分手後，別主動聯繫前任

戀愛的時候，兩個人的感情總是格外甜蜜，如膠似漆，我們都以為，ta就是生命中注定的另一半。

只是朝夕相處的情侶，總是避免不了爭吵和矛盾，經常因為情緒化一時衝動做錯事，「死要面子活受罪」，揪着一個問題不放，

最後誰也不肯退讓，慢慢走到了分手的結局。

分手後，我們總是會糾結：該不該主動聯繫前任？

很多女生抑制不了內心的需求感，總是忍不住聯繫前任，不計後果。

結果前任卻被你的高需求嚇跑，挽回不僅沒有成功，還會將對方推得更遠。

其實，聰明的女孩在分手後，是不會主動聯繫前任的，即使聯繫也會掌握技巧，否則，你所做的只是一場無用功。

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為什麼分手後不能聯繫前任？

一方面，男女思維各異，女生分手後着急挽回，但男生卻是有一段相當長的「冷靜期」。

女生偏感性一些，總是受到情緒的控制，而男生更為理智，分手後，他會重新去考慮這段感情，再次回憶以前兩個人的情感經歷等，

這段時間是他冷靜思考的時期，你要做的是給予他充足的自由和時間，讓他去沉澱自己的感情，以及消除兩個人之間的負面情緒，降低矛盾噪點。

如果此時聯繫他，不停地打電話發短信打擾他，只會加深他對你的負面印象，對你的良好印象以及好感只會一掃而空，對於挽回帶來無法消除的負面影響。

另一方面，這個時期也是調整心態的關鍵時期，不宜聯繫對方。

雖然說挽回有不少方法，但是光憑方法做事是不可能成功的。

我們都知道挽回是一場長久戰，如果心態過於急切，只會讓你在挽回的道路上頻頻跌跟頭，把結局弄糟。

調整好心態，才是挽回的第一步，如果在挽回的道路上心態調整不當，很容易放低自己的姿態或者框架，「求」對方回來，過度卑微只會讓前任覺得你「沒價值」，

或者無意抬高自己的框架，覺得前任必須要回頭，以高人一等的姿態挽回，也會失敗。

我們要做的是，保持一顆平常心，按部就班地去挽回去實施計劃，才會逐步達到自己的目的。

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有些人，只有分開了，才能明白對方的重要性，只有失去後，才明白對方是無可替代的，不過這個時候，已經為時已晚。

這個時候，女生別去主動聯繫前任，做好這幾點，讓他主動找你：

1. 做好自己

談戀愛的時候，我們總是因為陷入愛情，而丟掉自我，原先那麼溫柔優雅的一個人，可能在愛情里變得抓狂猙獰，凡事以對方為中心，還得不到ta的在乎。

其實沒有一段感情值得你丟掉自己的，真正好的感情會讓你自由自在做自己。

分手後，你越是愛自己，越能引起前任的好奇，如果戀愛中和戀愛後，你「判若兩人」，他會產生「逆反心理」，覺得：是不是不該分手？

2. 側面展示

分手後的這段時期，可以多做下側面展示，在朋友圈展示自己的豐富的生活。

你越是在分手後過得快樂，過得瀟灑，他越是會後悔分手，後悔當初的決定。

儘可能地將自己的生活過得豐富多彩，過得快樂，不過切忌在朋友圈刷屏，只需要做到有規律地分享就好。

別去主動聯繫前任，而是利用一些技巧讓前任忍不住來聯繫你，如此你才能掌握挽回中的主動權，才不至於被對方把控。

即使忍不住聯繫，也切忌暴露自己的需求感，而是以朋友的身份寒暄幾句即可，要知道，挽回這件事，你暴露得越明顯，越會失敗。