男人女人出軌是在追求什麼？人終其一生在尋找的是：愛與被愛！

從去年12月初在百度做情感類直播，在線情感諮詢，親子成長類諮詢，總體感覺是人生百態，什麼樣離奇的人事都有！每次直播即便我用的標題是親子教育，如何讓孩子愛上學習，都會有人來問：老師我老公/老婆出軌了，我該怎麼辦？

當發現另一半出軌了，人們經常會極力譴責出軌的一方，譴責TA沒有家庭責任感，道德敗壞等等。問題是在譴責之下出軌方可能會回歸家庭，但是夫妻之間是真的重歸於好還是像馬伊利的一句：愛情容易，生活不易，且行且珍惜！表面包容接納，後來還是以離婚收場！

夫妻之間情感的修復和挽回，雙方要先在認知上達成一致：你們的親密關係早在出軌發生之前就已經不親密了！問題的根源早已種下，隨着時間慢慢醞釀逐漸形成果：一方先出軌。所以找到根源，看到各自的問題，這是第二步；最後也是最難的，就是付諸行動，要彼此支持共同成長！滿足對方的需求，同時表達溝通自己的需求，讓您們的溝通真的同頻。

上面三步驟是必經之路，很多有出軌問題的夫妻可能連第一步都做不到，一直把注意力放在對方身上，找對方的問題，一心期待對方改變我就可以坐享其成了。還振振有詞：本來就是TA的問題，這不是明擺着的嗎！我沒有問題，我很對！

一對夫妻，女方特別上進，也上了各種個人成長的課，特別期待改進自己的家庭各種關係，真的可以說是努力到無能為力！多數情況下她的夫妻關係看起來也確實挺好的，可是她自己還是有時候接納不了老公：我都改變這麼多了，學習這麼多了，他就不能陪我一起學習嗎？我特別期望他也能嘗到學習的樂趣！

其實她在表達：看我都這麼好了，他也要和我一樣進步，一樣學習他才能好！我是為他好，他怎麼就不能聽我的呢？

你感受到她的優越感了嗎？我是對的，你要和我一樣才對，不然你就是不識好歹。這就是她的邏輯。打着為你好的旗號，想要掌控對方，對方當然不會任由你來擺布。所以衝突在所難免。

所以真的能接納對方是和我不一樣的人，才能把注意力放在自己身上，看到自己的問題。比如看到自己缺乏安全感，總是不自覺地控制對方，各種查崗監督和防範！還有看到自己缺乏價值感，總是期望身邊人的認可，可是別人真的認可了，你卻會懷疑別人不是真心認可你。看到自己從小缺愛，一直活在索取愛的過程中，缺乏真正愛別人的能力。

最後最重要的按正確的方式行動，才會帶來改變。又有很多人根本不能按照正確的方式持續的行動，也就不能讓對方感受到來自你的真正的愛，愛沒有增加，任何事情都不會改變，人終其一生在尋找的是：愛與被愛！

我的一位老師的書里說：跟身邊的那個人相處好，就能跟全世界相處好！也許我們身邊的人是最難相處的那個人！這裡指的就是親密關係。摘自林青賢導師所著的《幸福從接納開始》這本書。很推薦這本書可以做枕邊書，經常隨手翻開看看不用按順序讀，當你心境不同的時候會有不同的感悟。

在親密關係中我們修煉的就是愛的能力和接受別人愛的能力。回到根本問題都是因為缺愛演變出來的，因為前期的全心付出沒有達到自己的預期，開始憤怒，爭吵，冷戰，忽略迴避，表面看似沒有問題，其實早已暗流涌動！

今天直播連麥，一個在其他直播間連過麥諮詢的朋友來我這裡連麥，同樣的事又跟我說了一遍！人遇到事兒就喜歡問問這個，再問問那個，最後還是無法做決定。腦袋是懵的，思路是亂的，心結是不好解開的！任何人給的解決之道對於他的當下來說都沒有幫助，再一次證明了那句話：你的問題不會因我的解答而減少，只會因為你的成長而逐漸消失！

成長自己才是王道，活明白，活出愛，成為愛，才不白來人世一趟！