教你對付絕情男人的狠招，讓他後悔分手，乖乖回到你身邊！

——教你對付絕情男人的狠招，讓他後悔分手，乖乖回到你身邊！

在感情里，能管理好自己情緒的人，才叫挽回，無法控制情緒的挽回，只能叫自我感動。

你想想，如果你不是一個冷靜平和的人，那麼即便你在挽回中怎麼努力，對方也不會有想和你複合的動力。

那麼有人就會問了，是不是乾脆沒有情緒，才能順利挽回他呢？我舉例個不恰當的例子，當你走在路上，看到一個自己比較喜歡的異性，你是主動搭訕，直接略過，還是微笑打個招呼？答案顯而意見。

所以，並不是可能性越低，就越能激發對方的行動力，當然可能性太高，會嚇走對方，只有相對平靜，讓對方猜不透你想幹嘛，忽遠忽近的不暴露自己目的性的溝通，才會讓對方內心萌生想複合的想法，

你在挽回中的情緒運用，直接決定了你的挽回成功率，那具體要怎麼做呢？

內化情緒

想要他回到你身邊，就要先問問自己，你只是接受不了分開後的孤單，還是想跟他一直走下去。

如果是前者，那麼勸你三思，因為即便你們複合了，之後還是會因為你的不獨立而分開。

如果是後者的話，那麼對於這段感情你是全身心投入的，可能就因為對方的一句話，你就會焦慮難過，沒辦法抑制自己的情緒。

這時候你就要設立兩個問題，每天要求自己嚴格執行，給自己設立一個獎勵。

比如，不在情緒失常的時候找對方，做到一次獎勵自己一件想要的東西。逐漸把不去找對方這件事，變得快樂起來，就可以避免很多不必要的爭吵。

經營「人設」

你在聯繫他之前，先想想你要以什麼身份出現在他的面前，是朋友關係、工作關係、還是曖昧關係，總之勿用情侶關係去找他。

你可以用朋友的身份和他聯絡，告訴他：「雖然我們分手了，但是不影響我繼續欣賞你，分手對於我們來說其實是好事，我們現在終於可以輕鬆的面對彼此了」。目的是為了讓他知道，他的離開對你的影響並不大。

我們最近有位學員，分手後和前任一直保持着不溫不熱的朋友關係，學員為了複合，想把彼此之間的關係拉近一點，就用曖昧者的身份和前任聊天，發一些比較親密的字句。

結果過了好多天，前任都沒有給學員回任何消息，學員情急之下就求助到了我們，接收到學員信息後，我們幫學員調整了情緒，給學員分析了他們在感情中存在的問題。

後續指導學員建立「老友」人設，打入前任的生活，走進他的心，經過一段時間的相處，學員的前任已經習慣身邊有學員的存在了。

這個時候我們要求學員迅速撤離，給前任製造反追的空間，沒過多久就收到了學員的喜訊，兩人準備攜手進入婚姻的殿堂。

所以，在挽回中，建立人設往往要比採取措施來的更有效，反之只會拖慢挽回進度。

能力展示

很多人在挽回時，會把能力和價值混淆，那接下來就給大家科普下，什麼是兩性關係中的價值，通俗意義上來說的價值，就是外在、經濟條件、工作、家庭環境等等。

以上這些我們都很難通過一朝一夕去改變。所以我們要增強自己在愛情里的四項能力，首先是解決問題的能力，這一步是挽回的核心，因為你倆分手的原因不解決，那麼複合也只是等待再次分手。

其次是你規劃未來的能力，人們說的未來，包含兩層意思: 現實能力和你的態度，缺一不可。還有就是接受失敗的挫折力，挽回本就不易，如果你沒有強大的內心和戰鬥力，那還是趁早放棄為好。

最後是尊重對方的共情力，心理學有一種「相似效應」，就是我們更願意去親近那些與我們相似的人，因為這種認同感是讓他親近你的唯一選擇。

因此，在挽回一個人之前，要讓自己變得自信、自如，因為只有當你成為更好的自己時，才有可能去經營更好的關係。

分手後想要重新挽回前任，就需要一步步來，儘量不要夾雜任何焦慮和負面的情緒，切記不可操之過急，最終才能達到你想要的效果。

有情感困惑不知如何應對

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