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日常生活你一定見過這類人，一天到晚對日常生活、他人充滿了不滿意，一會說說這一抱歉她，欺壓了她，使他深陷今日那麼槽糕的處境，一會又惱怒於世間不公平，世風日下，使他那樣的才華橫溢的人沒有發展方向，一會又抱怨公司環境不太好，領導幹部有眼無珠，進了這一企業真是倒了八輩子霉，一點發展前途也沒有。
一開始的情況下，因為不摸狀況，聽見那麼有鼻子有眼的控告，大家通常都是會冉冉升起憐香惜玉憐憫的心，感覺這個人真的是好可憐，十分走好運，因此想方設法的給他們出想法，乃至有伸張正義者都磨拳霍霍想幫她如何如何經驗教訓欺壓她的老公，幫她整理罪惡的家婆，給他們強烈推薦好的創業項目和發展方向。但是瞎折騰了一番發覺，他仿佛對大家的提議都視而不見，換句話說他口頭上採取大家的提議，但分毫不行動。
換句話說他會一一否定大家的提議和大家的熱情，並擺成不計其數條此路不通的大道理，最後的結果就是他走投無路。
嗯，即然是走投無路，因此便再次叨逼叨的控告下來，抱怨下來，消極悲觀下來。好像他始終被一攤爛事纏上，這種爛事像蛛網，他便是那麼不幸，人生已如一攤爛泥巴，沒法彈出，沒法往前邁開一步。
嗯，那樣人我見過太多了。隨意一抓就能抓出三個事例來。
我有一個親朋好友，從我記事簿起，就一天到晚為婚姻生活悽苦，抱怨自身所嫁不是人，自身各層面好，老公各層面讓自身不滿意。就那麼不斷十幾年如一日，憂心忡忡，眉梢不可伸展，隨後50幾歲得了乳癌就過世。更悽慘的是她的兒女，由於爸爸媽媽家庭不和，媽媽去世後，也都分別奔天崖，一家人分散化在三個地區，有很大的老死不相往來的相互之間憎恨。
在文化圈常常會碰到各種各樣自覺得自身「鬱郁不得志」的人。這類人其他不善於，就善於惱怒，文章內容寫的一般，詩寫的一般，但尤其有心態，好像心態就是他行走江湖的壓根，而他的心態都沒有其他，便是惱怒和煩悶，惱怒於世間不公平，不給這般有天賦的他一個左右的機遇，煩悶於自身有詩仙李白的才氣，卻過着這般不堪的日常生活。可是十幾年過去，我除開見過她們耍脾氣，確實沒見過她們掙過要多少錢，寫成過是多少好的文章，或是寫成一點熱血傳奇詩文。十幾年如一日，唯一不會改變的但是是在憤青，並且是沒什麼深層的憤青，主題風格只不過就是我那麼貧困潦倒只不過全是社會發展的錯，我生不對時期吧啦吧啦這類。自然最終他真的是愈來愈貧困潦倒，真的是得償所願。
第三個實例，見本文你是怎樣被抱怨一步步摧毀的。
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全世界也許會出現鬱郁不得志的人，但一般非常少，例如梵高，卡夫卡，可是別人有著作啊。全世界也的確會出現被欺負的人，但一直被欺負，全部的人都來欺負你這類事或是非常少的；全世界的確存有很多會嫁錯人，結錯婚的人，可是因此不舒服一輩子，自身折磨自己得癌，又危害兒女的或是要多學習培訓一下社會心理學，不可以一有不如意，遭受挫敗最終把命都搭上。
之上幾類人有一個一同的思維方式-----即受害者邏輯思維或是受害者心態。
說白了的受害者心態便是對自身的境遇十分不滿意，但覺得導致這類槽糕情況的一直外部，外部能夠 指全部兩者之間相關的人和事，而被告方是極其可憐的那麼一種心態，由於長時間累月的把自己放到受害者的部位上，這類人一般牢騷滿腹，怒氣衝天，乃至肝鬱氣滯，人體欠安。煩悶的是她們的工作、家中也通常真跟她們抱怨的那般，常常遭受許多 挫敗，悲劇，不如意乃至深陷挫折。
是的，許多具備這類心態的人接着小結出的一句話便是「我是命苦」。
是的，你幾乎也沒有錯，都是命不對。
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實際上受害者心態是一種很普遍的心態，它是人到碰到挫敗時採用的一種自身矇騙防範意識的對策，在這個全世界活著，全部的人都是會經歷挫折，一般人遭受挫敗後會歷經五個心理狀態環節：
是的，大家說的一般人都是有的受害者心態就是指，都發生挫敗時，大家都是會發生第一階段和第二階段，否定和惱怒，可是一段時間後，大家會砥礪前行，隨後再次歷經第三、第四和第五環節，最後做到的實際效果便是面對現實，了解實際，承認現實，在這個基本上重構自身，調節自身和實際的關聯，例如投入大量的勤奮或是調節自身的理想化總體目標，汲取教訓，砥礪前行，最後擺脫挫敗，獲得獲得，也創建了真正強勁的自身。
是的，隱藏在鬱郁不得志，控告者口中的實際上是一群尤其軟弱，偏矮，欠缺能量的自身，她們沒有能量接受現實，只有自身矇騙，來掩蓋自身是個慫蛋這一客觀事實。
缺憾的是，有一些人到那樣的人物角色里說到底真的了，因此 確實變成受害者，例如我的那一個親朋好友，最後得了癌病，自然別的的人也都基本上得償所願，一天到晚感覺自身不幸，最後確實就不幸了。
不明白社會心理學，確實會把自己玩死。
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解決受害者心態很有可能必須好多個寶物。
一個內心強大的成人務必了解到自身的性命，自身的日子自然是務必自己來負責，除開自身，怎能安心交到他人來負責？本來他人連自身的日常生活都負責不上行吧？你也就那麼堅信他人的能量，而唯有不堅信自己的能量，自身能夠 給自己負責？
具備受害者心態的人不可以意識到自身應當給自己的人生負責，這類孩子氣的了解很有可能來源於爸爸媽媽嬌慣或是成長階段中的一些躲避對策，以致於其觀念不上自身應當給自己的人生負責。一個人要想哪些，都必須自身去爭得，去努力去獲得，而不是寄希望於着他人搞好，讓你送至眼前。
沒有誰能夠 讓你鑄就一勞永逸的人生，都沒有極致的自然環境與人，但具備受害者心態的人便會自始至終抱有那樣的想象，寄希望於着外部作出更改來造就他，外部會為他的遭受負責。
一個不包容的人會依據自身的固執和理想化去規定他人和全球，可是客觀性全球並不會由於主觀性信念為遷移，便會引起成千上萬怨恨，但實際上想說的是無論你寬不包容，你苛求的人和全球都非常少受影響，全部的不包容最後都是會相反偏向你自己，最後造成自身沒有立錐之地。
總是感覺自身自始至終處在貧乏情況，而看不見自身獲得的一面，因此 她們始終不容易心懷感恩。
又由於她們的對焦點滯留在了抱怨上邊，當然缺失了應對事情的執行力，進而也就感受不上投入。在受害者心態的人的情感感受里，抱怨是處理一切的靈丹妙藥，因此 以後的投入，行動都被奪走了。她們沒法復建從取得成功進行一件事情那邊得到的順向意見反饋和積極主動感受，而總是惡循環下來。
最終以2個知名人士得話末尾，更為最終的啟迪：
「假如幾乎都並不是大家的錯，大家就不用為他負責；如果我們不用為他負責，大家自始至終便是受害者。」
"自悲最非常容易變成最具毀滅性的非藥品麻醉劑。人為因素成癮，將事情中被害的一部分脫離出去，以獲得短暫性的寬慰。"
是的，如果你在感覺自身鬱郁不得志，進而憂愁寂寞，感覺自身很帥，或是整日消極悲觀，自覺得比他人高超時，請保持清醒的把自己罵醒：
啊，這類個人行為啊，實際上僅僅一種慫蛋的主要表現。
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我對比過很多家，你們家的服務真的很不錯，很慶幸選擇你們幫忙挽回！
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？