要不要幫助自己不喜歡看不順眼的人

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在頂級關係課第一課」幫助他人成功」後,學員提出了這麼一個問題:

這是一個非常好的問題。之所以說好,是因為我覺得它涉及到了關於情商、人際關係很多更深層次的東西。

通常來講,高情商的人,往往有更高的兼容性,也就是能夠接納更多不同類型的人。而情商較低的話,容易對更多類型的人看不順眼。

當然我不是說,情商高就能夠修煉的沒有好惡,我們討論的是人又不是機器。而是從概率上分析。

要不要幫助自己不喜歡看不順眼的人

以前我組織公益活動,有一個志願者過來跟我說:」John,你應該管理一下AAA(另外一個志願者),他在課堂上還跑來跑去跟其他人講話,影響課堂秩序」。她講這話的語氣,明顯是看不順眼了。

面臨這種問題應該怎麼辦呢?我覺得超級重要的一點,是分清楚事實與感覺。事實是客觀的,而同樣的事實,不同的人,或者同樣的人在不同的時候,可能產生完全不同的感覺。

前面那個公益活動案例中,事實是:當我在上面講課的時候,AAA有時候會從一個小組跑到另外一個小組(課堂是按照小組擺放桌子就座的)。有時候會跟其他人聊天還聊得挺熱烈的。有兩次我覺得影響到了課堂秩序,特意停頓下來,這樣課堂一安靜他就會被暴露出來,然後意識到這個問題自己閉嘴了。

但從我的角度,這件事情是在掌控範圍之內的,而且AAA很多時候,也會起來分享自己的經歷,或者在小組討論時四處活動,活躍了氣氛。所以整體來講我覺得AAA帶來了正面的結果,於是我跟來提出意見的志願者說:「恩恩,影響課堂秩序我也感覺到了,不過整體來講他活躍了課堂氣氛,這也蠻重要的,那就這樣吧,我找個機會跟他說一下。」

感覺是主觀的,但如何引導自己感覺的走向,卻是情商重要的能力。

有句古話叫做」百事孝為先,原心不原跡,原跡貧家無孝子,萬惡淫為首,論跡不論心,論心世上無完人。」

引申出來大意是說,判斷一個人的孝心,要從寬,有心就可以了。如果你要一定說出了多少錢做了多少貢獻,貧家也就沒有孝子了,因為沒有資源無能為力。反過來判斷一個人的惡意,要從嚴。就像法律」疑罪從無「,沒有確切的證據,就儘量避免下判斷。

這句話可以引出人際關係中,一個非常重要的原則,就是」善意假定「原則。

所謂善意假定,就是在人際交往中,在我們缺乏足夠的事實作出判斷的情況下,總是假設他人對我們是善意的(或者至少沒有惡意的)、友好的、是熱情的願意幫助我們的。

當然這個是在日常的、安全度高的範圍中,假如你晚上兩點走在空無一人、漆黑的馬路上,突然有人朝你靠近,那這時候不妨做「惡意假設」。當然最好是別把自己放在這樣的環境中。

舉個例子,假設你跟高帥富聊天,對方說:「法拉利開膩了,換什麼好呢」。

你有什麼感覺?很多人直接就「媽的你在打擊我啊,老子買個QQ都要分期付款」。這個就是判定對方有惡意了。

但問題在於,你怎麼那麼確定人家就是有惡意呢?可能他只是分享了自己目前的想法,也可能帶着炫耀的意圖,但炫耀這事也算是人類的本性之一。除非是他的目的就是「哥知道你沒錢故意打擊你一下「,但你不是他肚子裡的蛔蟲你怎麼知道?

很多人之所以容易感覺被傷害,就是因為他們更容易做」惡意判定「。老闆給你布置高難度的工作,是」想讓我難堪「;反過來只給你輕鬆的活,是」不給我鍛煉機會,想讓我廢掉「。反正怎麼都能找到理由。

反過來帶着」善意假定「原則,很多事情其實沒什麼大不了的。

關於」善意假定」的重要性,不僅僅是初始的感覺,更是在於後續的影響。

在故事《智子疑鄰》中說,有一個人懷疑鄰居偷了他的斧頭,於是注意觀察,左看右看,覺得各種行為都表明,的確是鄰居偷的。但後來自己找到了,這時候再看鄰居,怎麼看都不覺得是他偷的了。

從邏輯上講,我們應該是從事實推出結論。但人類心理運作的現實是,我們常常先有結論,然後用結論去解釋各種現象,反過來再用現象證明和強化結論的合理性。例如你認為有人就是喜歡炫耀打擊你,那麼各種事實似乎都可以強化你的結論(看啊他又把新交的身材爆好的女朋友的照片給我看、你妹啊考上了清華還說發揮不好)。

這一樣來,一個「惡意推定」很可能帶來一大的後續「惡意推定」。

而另外一個層面,如果你對他人有了負面的感覺,很自然的這種負面感覺會在交往中體現出來,很多時候這種體現完全是無意識的,但他人能夠感覺到,例如你對對方講話愛理不理帶着火藥味。而一旦對方感覺到「咦你貌似對我不爽,我怎麼惹你了」,通常的做法就是「我也對你不爽」,然後你又會感覺到,於是你就加大分量......以此下去,有些時候一個小問題,就會引發這種「惡意連環」,嚴重破壞關係。

反過來,如果對方感覺你有善意,例如你老是誇獎對方,覺得這裡也好那裡,通常對方會有善意回報,這樣情緒就會處於更高的狀態,彼此的關係得到更好的發展。

我有一位朋友,做事能力很強,但是對他人的反應就容易產生「惡意假設」。覺得她得同事,做一些事情都是針對她的,例如會一起去吃飯不叫她。然後她也就針鋒相對,例如本來可以幫助別人做的事情,自己也不費力氣,就是不做,冷冰冰的所有事情「公事公辦」的態度。

我跟她說:「你可以主動的去改善關係啊,以你的能力完全可以幫到他們,而且要讓他們開心也不困難。」但她的態度就是「憑什麼我要去改善關係,他們為什麼不能主動」。於是任由情況繼續惡化。

這樣發展下去的結果,最後他們公司面臨很大的變動,要換老闆了,其它人都知道了消息,卻沒有告訴她(她和老闆的關係不錯,但老闆已經自顧不暇),在人事變動的背景下她的工作被調整了很多,最後委屈的離開公司。

有意思的是,在她找到新的工作穩定下來後,有次回到原來的公司辦事,感覺就發生了很大的改變。對我說「我現在覺得,他們也不是我以前想象的那樣」。

關於「不喜歡、不順眼」這回事,首先我們的感覺還是非常重要的,但你可以認為感覺就是個六歲的小孩,不成熟,要尊重它,但是也需要教育和引導,不能完全按照它的想法行事。

如果一個人完全憑自己的感覺行事,看上去是「自我」的表現,其實常常是感覺的奴隸。這一點在我的文章單身女人,讓男神倒追你中也有提到。

那些有豐富人生經驗的人,常常對於他人有更高的接納度,這裡面一個重要的原因,大概是他們自己體驗過或者見過,才知道很多哪怕自己不贊同的行為、思維背後,也有各種各樣的原因。例如一個人老是喜歡表現自己甚至有很強的攻擊性,可能是因為內心缺乏自信,有着強烈的不安全感。你不用去贊同每個人的做法,但可以嘗試去更好的理解。有了更多的理解,往往負面情緒也就不那麼強烈。

我的看法是,如果是舉手之勞,沒多少成本的,那就能幫就幫了唄。如果你需要付出比較大的代價,或者帶來嚴重的副作用,那就另外的去加以權衡。

這裡又牽涉到能力問題了,一個人的能力越強,往往其他人覺得很費力才能達成的幫助,可能對於他/她就是舉手之勞。就像馬化騰老師拿出個100萬捐助個項目估計毫不吃力,對於普通人就是有心也沒有那個力了。所以人際關係這東西,歸根結底還是要提升自己的實力。當然實力不一定是金錢,你能夠分分鐘發現人的優點誇得人心花怒放也是實力,你能夠幫助單身狗找到合適的女朋友也是實力......

對自己喜歡的人好,那是一種自然反應。而對於在這個範圍之外的,能夠釋放出善意,團結更多的人,那是一種更高層次的態度與能力。

這裡我並不是讓大家做「老好人」,事實上,有明確的原則和價值觀,對於建立高質量的人際關係非常重要。但能夠團結更多的人,爭取更大的力量,你的反對和支持,才有實力上的意義。

人際關係能力的核心,莫過於」贏得人心」。看一下那些歷史上以「贏得人心」出名的人,你會發現他們的標準,遠遠超出自己個人的喜好,而是有更大的格局。例如李世民,在做秦王的時候就開天策府收錄英才,玄武門事變上台後,對於建成太子府的人,也是兼收並蓄,儘管其中有很多自己以前的反對者,最著名的大概是能把自己惹得跳起來的魏徵。

也許你會說「我只想安靜的過我的小日子,沒有什麼大的野心。」說實話這種說法,未必是很多人的真實想法,也許只是對現實的無奈接受。在年輕的時候我們或多或少有改變世界的野心和夢想,只是當你在公司里提出一個方案就會被他人頗得體無完膚,你打100個銷售電話90個不通9個掛機剩下一個罵你騷擾,你給女神打「在麼」對方就回你「呵呵」後來回都懶得回,現實的挫折很容易幹掉大多數人的英雄夢想。剩下的就是調低自己的目標來適應現實。

在成功人士的故事裡,往往都有那麼一段「最初,他們嘲笑我的夢想」。其實以我的觀察,很少有人嘲笑你的夢想,只是人們會嘲笑或者懷疑你的實力。例如你說「我要賺10億」人們可能投向懷疑的目光,或者覺得你在吹牛。如果馬雲或者馬化騰說這話,人們估計連反應都沒有,這不是挺普通一事麼。歸根到底,還是一個他們對實力的判斷問題。

人際關係這東西有很大的情感因素,但歸根接地還是一個實力問題。你能讓人賺錢、能讓人搞定目標是實力、讓人跟着你走是實力;你能讓人開心、讓人覺得和你在一起舒服、你能激發出他人前所未有的能量也是實力。

關係這回事,愛是超級的重要,但很多時候愛是不夠的。那麼多的家長愛自己的子女,但是很多人一輩子都困擾與沒法與子女溝通。愛情里我們可以為對方付出所有,但也許這種狂熱帶來的只是把對方推得更遠。

錢鍾書說:「年輕的時候,我們常把自己的寫作衝動誤認為自己的寫作才能,自以為要寫就意味着會寫。」這句話用到愛上,也很適用。愛的願望和愛的能力,是兩回事。

談到能力,我們就要面對冷冰冰的現實,而不是夢幻里浪漫的愛了。舉個例子,在愛情中很多人都希望找到一個」懂我的人「,但」懂」常常就是一種稀缺的能力。有着這種能力的人通常不乏選擇。那麼你又憑什麼吸引到這樣的人?

那麼能力怎麼來的呢?難道是充話費送的嗎?還不是要靠一步一步的學習、實踐和改進。而這當中,如何應對自己不喜歡的人,如何降低自己對他人的負面觀感,如何爭取和團結更多的人,就是一個基本的功課。當然我這裡不是說你要取悅每一個人,或者團結每一個人,而是從整體上,提升你處理這種關係的能力。

能力上去了,能夠吸引到更高質量的人,你才更有資格「和自己不喜歡的人說再見」。如果你自己的情商平庸其它能力平庸,說實話走到哪裡,你周圍的人應該也是差不多的水準。講話做事自私自利不考慮他人感受、當面一套背面一套、充滿負能量喜歡抱怨、喜歡互相攻擊互相比較、每個月最開心的日子就是發薪水的那一天、25歲就能看到52歲的樣子,這些樣本在低層次的環境中,很多很多。

在職業選擇時如何有效獲得幫助中,有人留言說:

「在我周圍我感覺為他人着想都是無謂的事情,因為他們覺得是理所應當;反過來他們辦事順着自己,打擾你,影響你也不會愧疚。這讓我開始產生了「也要自私自利的干」的念頭。可受小時候開始就接受的教導影響一直很糾結,覺得這麼做是不對的,但不這麼做覺得很委屈吃虧。但是看了這文章後恍然有一種感覺:我只是不適合這裡的環境了,我應該等待時機去更高素質的圈子,那裡會有很多很厲害並且同樣能替別人着想的人!我不應該被爛環境改變,自降逼格去附和適應,應該努力提升自己,以求更好的環境。人總會有如今天般醍醐灌頂豁然開朗的時候,就看在那個點兒了。多謝您的無私奉獻。也請您相信您的努力不會白費,作為一個看您文章正在進步的大學生,代表自己再次謝謝您。」

就是這個意思,用更高的標準要求自己,做好自我提升,人生才會有更好的選擇。


評論列表

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2024-09-17 09:09:18

我一閨蜜諮詢過,很專業也很靠譜,是一家權威諮詢機構

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2024-08-04 05:08:32

可以幫助複合嗎?

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2023-11-23 21:11:03

被拉黑了,還有希望麼?

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2023-11-06 09:11:04

老師,可以諮詢下嗎?

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