在感情中，你是高位還是低位

你是不是會有這樣的煩惱，總是被動的討好丈夫，或者是經常看對方的臉色，那有這些情況就表明，在你們這段關係中，雙方的地位是不對等的。正如感情里的高位與低位，高位是指在感情裡面擁有更多的主導權，在感情中不容易受到情感的波動，是感情的享受方，但並不意味着不付出不主動；低位是指在感情裡面，把對方視為生命的全部，容易患得患失，是感情的付出方。

在了解了高低位的不同狀態之後，大家都會想要成為感情里的高位，這樣就會減少很多傷心的時刻，因為低位就是一個卑微的可憐人。避免在感情中成為低位是很有必要的，但也不要盲目的去追求高位，因為到了具體的情景和關係里，高位和低位並沒有的標準劃分。

像我一個女學員，當她與自己伴侶聊天時，她老公雖然每條消息都有回覆，但還是能看出對方有一定的情緒，那我們就指導她，察覺到對方的情緒後，不用慌張，可以說一下自己的感受與想法，並確認一下對方的情緒狀態。這樣的目的是為了增加聊天的深度，但女學員擔憂的是，這樣的表達是否處於低位。其實不是的，我們這樣做的目的，是讓對方感受到你的改變，對你重新認可，如果對方有得寸進尺的跡象，那我們肯定是擺出必要的高姿態，不被對方牽着走。

如何判斷你是高位還是低位呢？那我們先體會以下幾個問題：第一個你覺得感情是你生活的唯一嗎？第二想到跟對方分手，你會感到悲痛欲絕嗎？第三一起吃飯吃什麼由誰決定呢？第四投資相對較大的金額由誰來決定？第五你為了對方而做出的改變多嗎？第六這段感情讓你更自信還是更不自信了呢？這幾個問題並不能代表你感情的全貌，重點是在於你的體會與理解。當你們關係的重心更多的是放在對方身上，並且你也常常有疲憊害怕的感覺，那麼你大概率是處於低位的，反之則可能在高位。

那如果處於低位，我們該如何扭轉呢？最重要的是不卑不亢，你要明確一個事實就是，這個世界沒有誰離不開誰，即使你離開了對方，你依然擁有獲得幸福的能力和權力。你可以因為愛對方而為他付出，但是不要因為愛對方而無底線的付出，確立好這個基礎心態之後，在具體的聊天和行動中，也要去多注意自己的感受，如果不舒服就要說出來。

那如果我們是高位，需要注意什麼呢？最重要的是換位思考，兩個人能夠成為戀人或夫妻，最初也是因為相互認可、彼此欣賞，你們在這段關係中是平等的。也許因為對方愛你，所以對你會非常的包容，但是對方也只是個普通人，也會有各種不好的感受，當你一直高高在上時，對方也可能正在增加想要離開的進度條。

所以，當我們能夠更多得去考慮對方的感受時，我們並沒有失去自己的個性，相反它能夠幫助我們的感情更加長久。