分手後想他怎麼辦？教你怎麼挽回他

男女之間在好的感情，也難免遇到不順心的事，難免因為一些事而分手，而一時的衝動分手後，你又會想他，那怎麼辦呢？

1、不要刻意的遺忘，順其自然

分手後如果你真的可以做到忘記，那麼說明你並沒有深愛過 無法忘記才正是證明你愛的存在和深刻， 不要刻意去遺忘，不要長期沉浸於痛苦， 就讓一切順其自然吧， 你要做的是祝他幸福，更要使自己幸福，緣分不是我們人為可以決定的... 能使一個人忘記另一個人，最有效辦法的是時間， 時間可以沖淡一切，是沖淡而不是遺忘。

2、遠離讓你傷心的地方，減少獨處的機會

你可以遠離那個環境，遠離和他有關的一切事物，然後等待時間去沖淡那些從前的記憶，使它們將來再次出現的頻率極大地降低. 然後，減少自己一個人獨處的幾率，出去找朋友聊天，參加可以緩解壓力的集體活動，比如出去旅遊，感受大自然的博大，讓身心放鬆。

3陪養興趣愛好

在分手後孤獨的時候，不防學習一下，陪養自己的興趣愛好，唱唱歌，跳跳舞，彈琴或繪畫等等，緩解心裡壓力，同時也陶冶情操。

我是石一老師， 人的一生很短暫，不管遇到了什麽，都是值得我們去回憶，傷心也好，痛苦也罷，這些都寫在我們成長的道路上。愛上他只用了十分鍾，忘記他卻要用上一生的時間，結果仍然刻骨銘心。有些人會一直刻在記憶里的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉。

但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的 人你越想忘記卻越記得清楚.認識一個人容易,可忘記一個人可能需要一輩子!既然忘不了那就不要忘，為什麼要強迫自己。為此我創作《石一挽心術》讓那些在感情世界迷茫的人有一個新的認知， 愛一個人不一定非要擁有她，把她放在心底一個最溫暖的角落。想他了就打開心門， 有時想念一個人也是一種幸福 !

與其刻意的忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。不要刻意遺忘，只有完善更好的自己才能讓愛着的他，從新愛上自己，兩個人才能擁有更好的未來。