該如何處理感情的冷淡期？

兩個人在一起久了，你總會遇到這樣的一段時期，不想理對方，對方發的消息也不想回。你以為是自己不喜歡他了，其實不是的，而是你正處於這段感情中的冷淡期。冷淡期是一段感情中最危險的時期，如果不處理好，很可能就會讓這段感情結束的。

在這段時期，你會覺得你的心情會變得煩躁，你對他失去了耐心，甚至還會懷疑自己為什麼會喜歡他，你開始覺得他沒之前那麼好了，覺得他有很多事情做的你都覺得不滿意，感覺他有很多缺點，在想怎麼當初會看上他了，想分手，可是又還有一點感情。

那當你在感情中遇到這樣的冷淡期，應該如何處理呢？

首先，你要抑制住自己的情緒，不該說的話不要說。感覺對他感情變淡的時候，對方找你的時候，沒有以前那種心跳加速的感覺了，情緒波動也不會很大了。看到他的消息就像看到不喜歡的人的消息一樣。說來也奇怪，你之前明明是很希望他主動找你的，現在他找你了你反倒覺得他煩人。

你可能產生了視覺疲勞，或者審美疲勞，可以減少你們之間見面的次數，轉移一下你的注意力，多和你身邊的女性朋友接觸，或者跟他說要跟閨蜜出去旅遊兩天，還可以調整一下自己的心情，短暫的分離會讓你知道他的好，還相戀他，這就是他們所說的小別勝新婚。

其次，忍住別提分手。冷淡期出現最多的一個念頭就是:想分手。這是沒有原因的，就是莫名其妙的想分手了。當你有這個想法的時候，一定要忍住。

我之前有過同樣的經歷，我喜歡的那個人是我每天都想在一起的人，他的一切在我看來都是那麼的完美，我好不容易才把他追到手。在一起半年後，我卻想離開他了，感覺他沒以前完美了，那段時間想提分手好幾次了，每次話到嘴邊，又咽下去了，實在找不出合適的理由。

那時候我還不知道這就是冷淡期，不過還好沒把分手提出來，不然真的會後悔。等冷淡期一過，我發現自己還是那麼的喜歡他，他在我的心裡依然是那麼的完美，喜歡一個人他的缺點都能是優點。

所以當你經歷冷淡期的時候，一定要忍住別提分手，不然以後你會後悔的，在冷淡期的時候，你不要表現的跟以前不一樣，你們兩個天天在一起，你對他的不耐煩他都能感受到，你就會追問你原因，你有不想解釋，然後他就會胡思亂想，可以你們之間也會引發爭執。

千萬不要讓你們之間的冷淡發展成了冷戰，冷戰比真正的大吵一架還要傷感情，吵一架至少還知道原因，冷戰就兩個人生悶氣每一段感情都不容易，千萬不要在冷淡期出事了。