情人節如何不被虐？大齡青年及一半人生尋愛指南

明天就是情人節，今天我們老自群里有人當媒人，給故宮博客院一位女博士找對象。女孩子是86年的，據說長相清秀。

我潑了一點冷水：這個年齡這種學歷的女孩基本上是自己不急父母急。

因為我身邊有太多這樣的女孩子。可能她自己也着急，只是不知道如何解決自己的終身大事。

在我看來，與其找媒人，不如找老楊。

正所謂授人以魚不如授人以漁。

當然，我有一位女同學是這樣說的：「我人到中年了，找什麼找啊！如果你想被愛，就養條狗吧。忠誠，不在乎你長什麼樣，它會愛你到死，從不控制你的生活和金錢，並且願意聽你傾訴，永遠不會忽視你的存在。我的完美的毛絨絨的小伴侶！」

你願意與你的完美的毛絨絨的小伴侶廝守餘生，那是你的事。還有很多人，想找個人而不是跟條狗共度餘生，也是事實。

這些青年人雖然年齡較大，但比較而言，即使待價而沽，也能耗一段時間。而另一個群體--那些年過半百的要麼離異，要麼喪偶的中年人，他們解決個人問題的迫切程度顯然要比這些大齡青年高得多，難度也大得多。

所以我今天的建議主要針對走過「一半人生」的這個特殊群體，但對大齡青年也有參考價值。

中年人很難找到愛。

人生的第二輪約會，既讓他們望而生畏又讓他們困惑，因為與第一輪約會相比，時代不同了，約會的規則也已發生巨大變化。

好消息是，老楊在此。雖然算不上愛情專家，但畢竟過了一半人生，沒吃過羊肉，還沒見過羊跑！平時關注國內外關於戀愛婚姻的研究比較多，《流浪地球》的事兒咱做不了，但可以提一點個人看法，幫助你變得更強大、更快樂，尤其是在關係破裂後，幫你在這個新世界導導航。

接下來就是一個機會，一個重新設計你生活的機會。振作起來，勇敢一點。有了我的建議，你也許可能真的會獲得尋愛的力量。

問題不是他們，是你

要找到愛，你必須首先重新進行身份認證，搞清楚你是誰。你連自己是個什麼樣的人都不知道，如何知道誰適合你？

問問你自己：什麼讓我快樂？我年輕時喜歡什麼？如果我現在可以選擇做什麼的話，那會是什麼？確定你感興趣的事情，找出哪些價值觀對您最重要。

愛、安全、激情、冒險、穩定、誠實、動力？找出一段關係的前五個價值觀，並對它們進行排名。

如果穩定的生活，平平安安過日子是你的首選，而你遇到了一個以冒險為首要價值的人，無論你多麼愛對方，這種關係都會很棘手。

他想從飛機上跳出去，他喜歡登山。他的這些行為會不斷挑戰你最寶貴的價值，讓你不開心。

遠離你的閨蜜

你與誰經常在一起，直接影響到你對自己的感覺以及你結識新朋友的機會。

你最親密的朋友往往不是最有用的。

不要總是退到安全的地方，不要聽信閨蜜說「我會永遠陪着你」。勇敢點，走過你的舒適區，否則你會原地不動。你自己給自己報一個舞蹈班，或者烹飪課，然後自己去。

你會發現，離開了個閨蜜，結果與一群人建立起新的友誼。而且他們和你一樣，也在積極尋愛。

機會就這樣出現了。

你已經準備好了

現在是一個移動互聯時代，你可以在沙發上穿着睡衣約會。你只要會上網就行了。

不要說「我還沒準備好」，你永遠都不會準備好。現在就這麼做吧。

在家約會好處多多，你很快就會擁有一些你「喜歡」的人，然後聊聊天，再然後，會意識到「有人想見我」。

這將激勵你去控制任何削弱你信心的事情。勇敢面對你擔心的事情——體重、身材、生活方式，都不是事兒，享受改變，你是個什麼樣子，就讓約會對象看個什麼樣子。

學習規則

約會的遊戲規則已經發生了變化，你要按新規則玩。以前約會，腳踏兩隻船，會被人罵不道德；但如果你在網上認識了很多人，那麼同時與兩個人、三個人甚至六個人在網上聊天、交流都是正常的。

當然，你這樣做，也要允許你網上約會的人也這樣做。

別當跛子！

在尋愛的時候，你不能用你找的這個人來填補你的情感空白——這些空白必須由你自己填補。你以前受到的傷害或不安需要由你自己來治癒。

有些人，一個人獨處的時候就不快樂，所以他們選擇新伴侶的標準是「他們要容易衝動」「他們對我要有激情」。

這樣的人進入了一些愛情研究專家所說的「跛行模式」——他們被任何一個對自己感興趣的人所吸引，然後用微信或電話不停地轟炸他們。這樣做的結果只會把那個人嚇跑。

你必須找到一種接受你自己的方式，愛自己的優點也愛自己的缺點。對自己有一個積極的看法和足夠的自我意識，才能成為一個好伴侶。如果你讓對方看到的不是一個真實的你，那你就是在浪費時間。

別擔心你的年齡！

尋找另一半，是沒有秘訣的。但這並不意味着你不需要努力，否則你很容易陷入一種懶惰的反約會的心理狀態：我幹嘛要和那個人一起喝茶？我幹嘛要出去陪那個男人喝茅小五酒？

是的，你可以不和那個人一起喝茶，喝酒，你可以呆在家裡。你一個人呆着，永遠呆着。

如果你在尋找愛情，你需要撕毀那些老舊的約會規則書，定出你自己的規則。

年齡焦慮是約會和建立浪漫關係的最大障礙之一。如果你已經走過一半人生（50歲），不要擔心做這個年齡太大或做那個年齡太大。這是浪費時間。

有些年長的女性朋友抱怨說，一旦超過50歲，你就成了「隱形女人」，男人們都看不見你了。

但這不是真的，你要相信，只是那些不值得約會的膚淺的男人看不見你而已。

所以，當一個男人問你年齡的時候，中年人就是中年人，老太太就是老太太，不要羞怯，要大聲地說出來，驕傲地說出來。那種自信其實非常迷人。

這也適用於男性。

有些男人，人到中年，喜歡顯擺自己十年前的照片，把花白的頭髮染黑，讓女人以為自己比實際年齡小。

悲哀。

（悲哀的是老楊也染頭髮，但我從來不隱瞞年齡，染頭髮也不是為了尋找另一半）

「約會太難」

不要再這樣自言自語了！這只是一個不努力的藉口。有人說選愛人比選總統還難，的確，認識一個潛在的伙侶從來都不是一件容易的事情。

現在有許多婚介網，但我更願意推薦你多約對方參加一些聚會或文化活動。

當然，最難的就是勇敢地約他們出去約會，中年男人在約女人出去的時候會突然變得笨嘴拙舌。大膽一點，如果你膽子不夠大，那就假裝很大！

女性也是如此。我知道女人認為她們必須等男人約她們出去，但為什麼呢？有何道理必須是男約女？女的怎麼就不能大膽地約男的呢？

大不了就是他拒絕唄，被拒絕又不會懷孕。

約會時，你必須保持開放的心態，因為一個人很容易陷入「這是我的風格」陷阱，就是只和某個社會群體或職業的人約會。

離開你的社交舒適區是件好事。

失敗是朋友

現在你開始約會了。前幾次見面很好，但不值得繼續追求。然後你遇到你喜歡的人，你認為他喜歡你。你還有幾次約會，你決定他就是你的約會對象。

突然，他不再給你打電話，也不回覆你的微信。你被甩了，或者你被放鴿子了。

哎喲！你受傷了。這種事真發生了，而且它還會發生。

但是，如果你繼續約會，就會出現一個時間點，到那個時候，即使被拒，你也不會再感覺自己受到了傷害。

受傷的其實不是你的心，而是你的尊嚴。堅持下去，約會不是百米衝刺，約會是馬拉松。

學會打扮自己

女人比男人更擅長這個。絕大多數男人不知道如何打扮自己。有些男人，鼻毛垂到膝蓋了，也不知道修剪；外出約會也隨便穿一套廉價的不合身的衣服。而且這些男人並非沒有錢！

他們只是不想費心讓自己看起來好一點。然後就是約會沒一會兒，對方就拜拜了，而他還在納悶：這個女人怎麼了！

說話的藝術

現在，你終於開始第一次約會了。你聊什麼，更重要的是，你不要聊什麼？

網絡上有幾個不能碰的雷區，比如吃狗肉對不對的問題，中西醫誰好誰壞的問題······爭論這麼多年了，也沒有結論。約會時聊天也要避開這些雷區？

大可不必，這是你的很難改變的價值觀的組成部分，約會時不聊，結婚後再聊就晚了。

那麼，約會時能不能聊以前的伴侶？

當然也可以聊。不是因為聽到別人不開心你就開心，而是這是一個很好的找出你可能與哪類人建立關係的方法。

但注意那些能告訴你約會對象是個什麼樣的人的小信號。你講笑話時，你的約會對象會笑嗎？感覺他好玩嗎？他一直在看手機？他對你是認真的嗎？他對服務員粗魯嗎？

從中可以看出他是不是你的意中人。

50歲以後的性生活

約會後等多長時間才可以做愛？這個我真不知道。但你應該知道什麼時候是正確的時間。

害怕在新戀人面前脫光光？

誰都怕。

美國作家戴安·馬普斯曾經寫道：「50多歲的年紀，約會不是一件壞事情，但脫光光實在太殘酷。」

我以前也這麼認為，畢竟線條啊，肌肉啥的，都沒了。但一位聰明女人說過：不是你的身體讓你有吸引力——重要的是你的自信。

這話太對了。

性感是一種心理狀態。所以不要再擔心你那搖搖欲墜的身體了。如果有人不喜歡，那就開門送客。

不要失去信心

我必須承認，在這個領域，我還是個小學生，但我們的毛病是喜歡為人師表。所以我說的不一定對。

但我相信，如果你按我所說，繼續尋找，再有一點幸運的話，你會找到意中人的。當然，肯定不會是我。老楊，已婚。

情人節快樂。

情人們快樂。