有的人性格外向喜歡交際，而有一些人性格內向不愛交際，這些都是生活環境日積月累的影響，短時間內是很難改正的，很多男生單獨和女生約會很緊張，就是因為這個問題導致一直都是單身，那麼怎麼辦呢？是不是不可以短時間內改正？別急，這個問題只要針對源頭分析，很容易就改正的。
約會怎麼找話題1.那麼為什麼會約會緊張呢？
除了先天性內向不愛交際的因素，約會緊張的原因就是你太過想在約會中有所表現，想通過一次約會就獲得女生的好感，害怕犯錯誤丟臉，所以在約會中每個動作每句話都要經過大腦「嚴密」的思考才決定是否去做，而一旦去做了，又害怕萬一女孩不滿意自己又怎麼辦，種種矛盾思考，這樣的約會當然會緊張啦，你想做得十全十美，可惜現實你卻做不到，其實，約會真的不需要十全十美，只需要按平常的習慣來就可以了，但是說得容易做得難，要怎麼樣克服呢？
約會怎麼找話題2.首先從心理上克服緊張感
其實當女孩答應和你約會，那麼你身上一定有一點能吸引到她的，而這點並非是你故意表現出來，是日常自然的表現，至於本身的缺點，如果你和女孩認識的時間比較久，缺點自然會暴露無遺，比如說你不好交際之類的，女孩和你約會見面肯定是知道的，所以在約會中即使表露出這樣的缺點女孩也不會太往心裡去。
而你所以緊張，就是因為你想完美表現，儘量隱藏好自己的缺點，總希望這個約會能提升女孩對你的好感，如果能提升好感，那固然是好的，但是帶着這樣強烈的目的去約會，反而會弄得更糟，所以你要做的是參與好約會的每個流程即可，約會的時候，共同參與一起享受過程更重要，通過不斷地約會總結出經驗，以後自然而然會做得更好。
所以如果想從心理上克服緊張，那麼就在約會之前制定一個可以完成的小目標，比如這次約會需要想辦法逗她笑一笑，如果這次約會完成了這個小目標，那麼下個約會就制定下更加高級的目標，慢慢一步一步來，自然就沒那麼緊張的感覺。
約會怎麼找話題3.那麼實際行動應該怎麼做呢？
首先，在實際約會的時候，如果你感覺很緊張，可以找個理由上洗手間，做幾個深呼吸，對着鏡子好好整理下自己的儀表，通過這一系列的動作，可以有效消除緊張感和增強自信心，並在離開座位的時候想想先和她討論什麼話題，一旦話題確定討論起來自然而然就水到渠成。
如果想不到話題怎麼辦呢？可以根據實際情景自我發揮，比如，你看到妹子後，可以跟她說：其實我挺緊張的呢，第一次和這麼好看的女孩出來玩。如實交代而帶有讚美性的話語就這樣把話題的主動權交給了女方，表達你的讚美和坦誠，她不會產生什麼反感，女人也怕老司機，因為老司機讓她感覺套路太深，三心二意。要是你表現出一點點青澀，也會提升她的安全感。知道你緊張，女孩一般也會說點輕鬆一點的話題幫你解壓。
當然，最後還是要提醒下，如果一旦和女方開始話題了，只要記住和女孩聊天三原則：不要低俗話題、不要聊八卦話題，多讚美女孩。只要記住這三大原則，即使聊天中犯有錯誤一般不會有問題，誰能保證話題都是雙方都喜歡的
有時候約會，女孩也會緊張的，不光只有男生會感到緊張。所以，不要給自己太大壓力，追女孩也不需要你非得一次約會就搞定，一次不行就兩次，兩次不行就三次。在不犯錯的基礎上逐步升級關係就可以了
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文章我看過，感覺說的挺對的，有問題的話可以多去看看
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？