四招幫你克服搭訕焦慮症

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很多男生都很羨慕那些搭訕高手,有勇氣敢於向陌生女人搭訕,而且每次都能搭訕成功。然而自己面對有感覺的女生,總是不敢搭訕,甚至對搭訕充滿焦慮。其實這就是所謂的搭訕焦慮症,面對陌生的女人不敢向對方索要聯繫方式,害怕被拒絕,擔心丟失面子。而如何克服搭訕焦慮症似乎成為了很重要的問題,下面我們就來看看解決方法吧。

給自己一點信心,鼓勵自己搭訕

你之所以不敢搭訕就是害怕失敗,所以你要多給自己一點信心,不要總是給自己失敗的心理暗示。你可以將對方當作是你的命中注定,暗示自己如果錯過她就會錯過美好的姻緣,在心底告訴自己一定要和這個女生搭訕。可以在心裡先誇獎自己一番,「我如此優秀對方怎麼可能會拒絕我呢」。

克服恐懼心理,在生活中多加練習

四招幫你克服搭訕焦慮症

一開始搭訕女生都會有點難為情,但是經過長時間的鍛煉,你會慢慢的適應,也會總結出自己的搭訕方式和技巧。自然,你的搭訕也會更加愛的自然,不會覺得不好意思。如果很不幸,你遇到高冷的女生,不願意將自己的聯繫方式給你,也不要氣餒,畢竟女生對於主動搭訕的男生都會存有一絲戒備。不要過度的看中搭訕後的結果,主動搭訕也是鍛煉自己在任何場合都充滿自信的方法之一。

明確搭訕目標,勇敢踏出第一步

在搭訕女生之前一定要明確自己的目標,是想和女生交個朋友,所以要了聯繫方式。還是對她十分有好感,想要了解對方並且得到她的好感。明確了目標之後你才可以進行相對應的行動。除此之外,你也要清楚的知道自己為什麼不敢向前搭訕,怕被女生拒絕?太在意周圍人的看法?還是因為本身不夠自信?你要找出阻礙你搭訕的原因,才能夠採取措施解決它。

就算搭訕失敗也只是損失1分鐘的面子

很多男人恐懼搭訕是因為顧忌周圍人的看法,擔心自己被拒絕後會丟失面子。但一分鐘的面子和抓住幸福的機會哪個重要?一分鐘,只要這一分鐘向她表示你的好感,展示你的誠意。不用在意別人的想法,爭取自己有好感的人並沒錯,也不用感到難為情。即使被拒絕也無所謂,要帶着這樣的心理和女生搭訕。

以上就是克服搭訕焦慮症的方法,男士們快來看看吧,希望對你們有幫助哦。

評論列表

頭像
2024-10-19 11:10:32

每次有疑惑都會請教,你們對我的幫助真的很大,謝謝!

頭像
2024-07-28 14:07:21

被拉黑了,還有希望麼?

頭像
2024-04-26 07:04:38

被拉黑了,還有希望麼?

頭像
2024-01-30 02:01:58

如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?

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