找男朋友這件事兒，
科學家稱其為擇偶，
文藝女青年稱為追求愛情，
女藝術家們則把它叫撩漢。
無論怎麼說吧，反正今天討論的就是關於撩學。
如何有效地學習撩學，需要搞清楚下面三個核心問題：
一、撩學是否可以被學習？
撩學這門學問能否被學？
這是一個根本問題，必須解決。
如果像有些人宣稱那樣說這玩意沒法學的話，那咱還談什麼有效學習呢？
二、你是否需要學？
如果第一個問題能解決，我們確認撩學可以學。
那我們就得考慮，你需不需要學這個？
不然即便這玩意兒能學，你不需要，那也沒必要往下聊。
三、你應該怎麼學習撩學才有效？
在確定撩學能學、而且你要學的基礎上，咱才能談到怎麼學的問題。
進一步來說，才會討論到如何學習才更加有效率的問題。
在這篇文章里，我會幫助你徹底搞清楚以上三個問題。
下面，請你一起跟我進入撩學的世界！
撩學是否可以被學習？
關於撩學的東西太複雜了，裡面魚龍混雜，什麼人都有；而且內容太多，讓人根本無所適從。
下面我來給你理順一下。
撩學和泡學文化其實都源自美國，泡學已經形成體系，而撩學目前還在不斷形成當中。
以泡學為例，就目前大家的共識來說，撩學高手至少也可以被分成兩類：
A、FPUA技術流。
這類人的研究常常更偏向短期關係。
B、FPUA自然流。
她們把通過利用積極心理自助成長和對社交心理學的洞悉與練習，來達到跟男人互動的目標。
她們着重於通過發展富有吸引力的生活方式，來提升自己與異性互動的能力。
這類人的研究常常更偏向長期關係。
在以前，FPUA技術流一直是撩學領域的主流。
但自從2016年以來，自然流逐漸成為撩學領域的新趨勢。
出於對自我成長的幫助，我個人也是支持自然流的。
在之前或許有人這樣說：
「高手，特別是自然流的高手是你學不會的！」
「這東西還要學啊？能學嗎？」
「這都得靠你自己去悟！」
這些人的論調到處充斥着，讓你我都懷疑撩學這玩意兒究竟能不能學？
是不是有些人天生是撩漢達人，而作為自嘲自己為女屌絲的我們就沒有逆襲的機會 ？
長期以來的慣性思維，或是前人對於愛情的描述，使人產生了一種定性思維，即此誤區：愛情是無法學習的。
與此相反的是，我們完全可以猜到，人們的夢想，最多的是關於愛情。
你隨便去問路人，TA最想要的生活是什麼樣子，多半裡面至少會含有美滿愛情這項。
這點其實很奇怪，因為人人都把愛情掛在嘴上，卻很少有人真正願意為它付諸努力，真正行動起來。
也許，這是因為愛情對大多數人來說都有着神秘的傾向。
幸好，技術宅改變了世界。
通過技術宅——各種科學家的研究，他們發現人類擇偶行為的確非常複雜；
但是，愛情，只是眾多擇偶行為中的其中一種表現，根本沒那麼神秘。
愛情這種現象，是建立在個體的擇偶技能得以發展的基礎之上。
恰恰是個人的擇偶技能在過去被嚴重忽視，沒有系統的方法可以練習。
所以，才造成了那麼多人的困惑。
好吧，然後技術宅再一次改變了世界。
就比如生產力發展快的最近十年。
在這些年裡，擇偶技能練習的可能性，根本性的改觀，從根源來說，應當全部歸功於科學家們的研究。
一方面是社會學範圍內對人類學習、練習行為本身的研究，例如有關於人類練習行為、學習行為、系統性拖延等等方面的研究都值得參考。
例如：科學研究證明了所謂「天生好手」「天才」是如何練成的？
普通人怎樣成為天才？
要花多長的時間進行練習？
另一方面，則是心理學的一些前沿探索，例如積極心理學、進化心理學方面的研究可以供我們參考。
值得說明的是，儘管積極心理學、進化心理學還遠遠沒有成為心理學研究的主流，也有一些科學家嚴重質疑進化心理學的科學性。
但就我個人而言，這是我目前看到的，可以構建合理愛情練習方法的若干理論拼圖的源泉之一。
過去數年間，我的教學實踐和學生反饋，也證明了這一思路的有效性。
進化心理學在價值對人類擇偶的影響方面做了大量的研究，可以說，沒有進化心理學，就沒有今天的撩學。
無數FPUA，從進化心理學的書籍裡面汲取了撩漢的靈感。
就我個人認為，擇偶方面的價值大體可以分兩種。
一是硬價值，二是軟價值。
所謂硬價值之是大家都能看到的，無容置疑的，例如白富美、財富權力影響力；
（可以搜一下隔壁泡學迷男那個孔雀理論，那就是他從進化心理學「借鑑」的觀點）
進化心理學可以讓人清晰地看到硬價值——部分生存價值（S價值，還記得嗎）和全部繁衍價值（R價值）對於人類擇偶行為的影響。
特別是在繁衍價值這塊的研究，具有很強的實踐指導意義。
但進化心理學的研究不足之處在於對文化，也就是人們無形的軟價值有所忽略。
但是，我們可以看到硬價值之外，影響人擇偶的軟價值還有很多。
幸運的是，積極心理學的研究，特別是科學家們進行的若干跨文化大型調查，正在解決上述軟價值的相關問題。
積極心理學的前沿探索，讓我們可以有效地觀察到，哪些軟價值——也就是我們平常所說的品質、優勢（例如：大方、溫柔、好奇心、幽默感等等），對全人類來說都具備認同感和吸引力。
我們應當感謝科學家們，讓我們可以生活在這個知識大爆炸的時代。
不僅為愛的練習提供了科學依據和方法，更為我們認知擇偶行為提供了多樣化的渠道。
但是，此刻共飲慶功酒還為時尚早，因為我們還有很多問題沒搞明白，還得依賴於他們的進一步研究。
此外，有些問題不屬於科學問題，是他們所解決不了的。
例如愛情在初級階段（價值交換階段）之後，發展成了一個藝術問題。
對於這個問題，我們需要進行仔細的梳理。
首先，愛情問題的困難性在於，它不僅僅是一個科學研究可以搞清楚的【技能階段】，進行價值交換的過程。
它在進入到【藝術階段】後，更多更困難的問題在於它是一個人格發展的過程。
當然，僅僅是【技能階段】的價值交換，就已經是一個非常困難的過程。
雖然硬價值大家可以看得到，但是出於對未來部分硬價值不穩定的擔憂，外加對軟價值考察所需要的成本和代價格外高昂，價值交換愈加困難。
這是相親婚介類產業的機遇，也是愛情的悲哀。
不過，我相信，通過撩漢研習社我們所給到你的這本導航書，我們可以大部分地解決【技能階段】的問題。
其次，愛情在【技能階段】，價值交換之後，進入到【藝術階段】，更關係到人格發展。
這是愛情問題真正困難的時候，也是人的創造性、所有感性一起迸發的時候。
你所見到的所有不可思議的、違背理性的愛情故事，都是在【藝術階段】產生的。
人在本質上不能脫離愛情而存在，就因為人不僅是理性的，更是感性的。
在愛情進階到【藝術階段】之後，當然也有練習方法，只不過跟【技能階段】相比，更難以做定量分析和研究。
撩漢研習社關於這類知識的書籍，在這一部分也有所涉及，但是更多的內容，可能需要你通過閱讀我給出的書單、我們導師的付費語音和視頻以及你在生活中的實踐和感悟才能得到提升。
最後需要說明的是，撩學學習的大體思路。
我認為，在進階到【藝術階段】之前，擇偶技能按照功能取向大致可以劃分成三大類。
相識、相知、相戀。
你可以看到有些人很善於結識新朋友，但沒有老朋友；
有些人有老朋友，但社交圈很狹窄；
有的人有很多好朋友，但始終沒有戀人。
諸如此類，都屬於部分技能缺失。
相識、相知、相戀這三大類技能都屬於典型的綜合性技能，它們是由一系列小的技能點組成。
它們的難易程度按照從前往後排列，因為越往後越複雜。
按照過去的經驗，大概你需要花一千五百小時左右的練習，才可以大致掌握這三類技能。
如果你每天投入八小時，那么半年之後，你的婚戀問題基本可以解決。
前提是你需要按照正確的思路和方法去探索撩學、學習撩學。
我希望能與你達成一個共識：
如何找到男朋友，不是天性、不是本能，而是是需要學習，且可以學習的一種技能。
最終這種技能有可能會成為一種藝術。
人與人之間最重要的區別之一，就是對待學習的態度。
我常欽佩那些相信優勢是可以學習，並且願意付出時間、精力、努力，並忍受痛苦進行學習的人。
我親眼見證過很多案例了，人們通過學習與實踐收穫了屬於自己的愛情。
撩學是一門實踐性的藝術，沒談過戀愛，基本屬於閉門造車的意淫派。
這種意淫派不可能掌握愛的能力。
就像也許每個人都有過去海邊的想法，但是只有少數人付出了行動。
而這些少數派，才能享受到生命中最與眾不同的喜悅。
萬事莫非如此，想到——更要做到。
所以我經常和身邊的女性說，敢於主動的女孩，都是愛情里的勇士。
我們撩漢研習社的理念也是這個。
在上面我們至少搞明白了一點，撩學可以學。
下一步，我們得搞明白，你是否需要學？
你是否需要學習撩學？
在前面，我們已經分析過一個前提，撩學是否可以被學習？
答案是肯定的。
隨着科技的發展，愛情作為人類擇偶機制中的一部分，是可以被學習的。
下一步，這個問題就轉變成一個選擇。
你要仔細考慮你的選擇，在現階段，你是否需要愛情，你是否想學習撩學？
可能很多人會毫不猶豫地說，我當然需要。
但是按照我所觀察到的數萬案例，我建議你仔細去思考一下這個問題。
你確定你現在需要的是愛情？
而不是性、陪伴、照顧、生活便利、發展空間等等。
這個問題非常現實。
因為一個人的資源是非常有限的，你只能在你配置資源的範圍內，逐個去解決你最迫在眉睫的問題。
如果你需要的僅僅是性，那麼你非要通過戀愛來解決這個問題，會造成極大的浪費。
如果你僅僅想要提升物質生活，想當婊子就不要立牌坊，不然最終你被人揭穿的那刻會輸得很慘。
如此等等，幾乎每一種準確地需求都有對應的解決方案，而婚戀往往是效率很低的一種，還不如一開始就找好定位。
如果你要的僅僅是性，而不是感情，那麼趕緊努力賺錢然後去東莞享受ISO服務是最好的，現在女性性服務也蠻多的。
市場化運作的性價比是最高的，而且，畢竟有啥不滿還可以投訴。
如果你覺得你需要的是愛情，那麼，我們可以把這個問題進一步明確——你為什麼需要愛情？
你可以先自己去想，找一張紙，把你想到的點都列下來。
不過光是這樣還不夠，為了搞明白這件事兒，你可能需要認真地花幾天時間仔細地讀一下相關的資料。
如果你對情感研究領域一無所知，你可以從我推薦的書籍看起。
如果你確實沒有時間，也建議你至少讀一下這本書：《愛的藝術》。
我看過無數悲慘案例，甚至有很多人因為在愛的藝術這方面的無知，而導致自己的生活完全被摧毀。
這樣的事情，每天都在上演。
請相信我，為了你一生的幸福，你投入幾天的時間和精力來仔細思考一下這個問題是絕對物超所值的。
也許這世上大部分人都會欣然接受買彩票中大獎的事兒。
但問題在於它無法被有效學習，所以咱也沒有必要討論怎麼去買。
又比如說，如何去又快又好地給奶牛擠牛奶這事兒，肯定是可以被學習的，但問題在於咱還有別的一大堆事兒要干，想喝牛奶也沒必要自己去擠，所以這事兒不用學習。
因此，任何一個東西，只有當它滿足兩個要素：
1.它可以被學習
2.你需要它
在這種情況下，我們才有必要討論接下來的問題，怎麼去學習它。
直到你考慮清楚了，心裡有那個聲音生長出來：「我需要愛」——再往下看。
怎樣有效地學習撩學？
經過前面的討論，我想你和我之間已經初步達成了兩個共識：
1.愛情可以被學習；
2.你需要愛情。
那麼事情就變得很簡單了。
你只要知道如何學愛情，並且付諸行動，就可以獲得你想要的愛情。
大部分人只看不做，這是可以預料到的，就像是你隨便去問路人，TA最想要的生活是什麼樣子，多半裡面至少會含有美滿愛情這項。
這點很奇怪，人人都把愛情掛在嘴上，卻很少有人真正願意為它付諸努力，真正行動起來。
接下來，我要告訴你的這些內容，一方面有賴於科學家們的艱苦卓越貢獻，另一方面，也是我和我的朋友們在過去犯過的無數錯誤累積起來的。
希望可以通過下面的討論，讓你在今後愛情學習的道路上，少走一些彎路。
但無論如何，這些都需要你付諸行動。
首先，無論學習什麼，急功近利心態以及外掛式的提問是最常見的。
因為人人都希望用最少成本獲得最大回報。
可是，也許有某種方法可以讓你迅速掌握一些技巧，但是這些技巧也會有讓你根基不穩心態浮躁的副作用。
而且，你需要清醒地認識到，一項能力的掌握通常是循序漸進的。
我們在後面會歸納出一些能夠幫助你加速的合理因素，但這些因素都不能使你一夜建成羅馬。
路，終要你自己慢慢走。
其次，伸手黨無法獲取愛情。
就是說遇到事情只會伸手的懶人無法獲得幸福。
你無法期望一個懶惰的人會得到一切。
你教會他第一步，他會問接下來怎麼辦。
然後你好心教他第二步，他只會問然後呢？
你妹的，難道要我替你做你未來男朋友的男朋友嗎？
醒醒吧......
像我這種好男人...天上那塊餡餅永遠不會掉到你頭上...
所以，這是一個需要勤奮才能解決的事兒。
最後，你是否有做事拖拉的習慣？
明明有很重要的事情要去做，卻總是被種種事情打斷？
如果這樣的話，你得學會：
放棄——
有些事情也許可以給你潛在的未來的利益，但是你的精力是有限的，貪婪不得，你需要放棄；
拒絕——
也許有人讓你做什麼，礙於情面你做了，結果是你喪失了自由，你需要拒絕。
如果你不能克服拖延，那麼，即便你有正確的方法，而且似乎也不懶惰，你也無法得到你想要的結果。
有了以上簡單的心態建設，我們才可以進行有效率的學習。那麼究竟如何學習？
有很多方法。
閱讀的意義，除了欣賞和享受之外，更重要的是學習和思考。
今天你所遇到的問題中的大多數，在歷史上，已經有無數聰明的人已經思考過並且驗證過。閱讀是汲取這些智慧結晶最佳途徑之一。
當你開始學習的時候，你會發現，在兩性這個領域裡，你所發現的東西絕大部分已經被人發現並且證明。
所以，更好的選擇是，當你致力於在這個領域發展和學習的時候，先去了解這個領域裡面最好的研究者們目前已經研究到哪了。
在長期的情感諮詢和實際教學中，我曾嘗試歸納了可以持久有效學習的五大因素。
在你開始嘗試之前，你可以檢查一下這些因素在你身上是否具備。
這些因素都會極大提升你的效率。
1、信念
你究竟是要學什麼，為了什麼而學。
正如我們在前文討論過的那樣，你需要的究竟是什麼，這一定要想明白。
2、良師
無論是在線上還是線下，你需要找到一個兩性方面的老師，最好是一個專業人士。
這個老師並非名氣越大越好，他必須是適合你的。
你需要考慮你的實際情況，尤其重要的是，你和他在世界觀、價值觀等層面必須要有共鳴。這樣一個老師，可以觀察、修正你的行為，即時給予建議，讓你少走很多彎路。
3、益友
可以是你生活里的朋友，也可以是一群跟你共同學習的同學。
你需要找到這樣一個或者一群人，互相分享一起成長。
還記得小時候做暑假作業拖拖拉拉總也做不完的時候，我們怎麼辦嗎？
對，找到幾個小朋友，在一起寫，會快很多。這就是氛圍的重要性。
4、結果
記錄你自己學習的過程，把持續見到的點滴記錄下來效果。
不僅可以反覆回頭檢查過去曾經犯過的錯，更是為了建立正向回饋的激勵機制，鼓勵自己進步。
你可以不用長篇累牘地記錄，那樣很容易堅持不下去。
你可以有一點感悟就寫到微博上或者記事本里。
哪怕是簡單的幾句話，幾個字，也可以讓你回憶起當時的場景。
5、方法
這是最後，也是最重要的一點。無論是學習愛情還是任何其他的學問，你都需要找到一套適合你自己的方法。
可惜的是，完全適合你的，量身訂做的方案一定是很昂貴的。如果你能接受，這是最好的也是最快的。
如果覺得價格太貴接受不了，比較合理的是，找到一些現成的解決方案，然後根據自己的實際情況做調整。
你需要考慮這些方案對你來說，是否行之有效，是否能夠讓你持續下去。
這世界上玄之又玄的理論和方法太多太多了，也許有些人也能從那些東西里獲益，但我更傾向於認為那是運氣或者安慰劑效應。
最合理的方法必須是可以被證明的方法。
只有能接受檢驗的方法，才有學習的價值。
無法被驗證的方法是無效的，因為別人無法評估它的實際價值。
例如很多在網上發的如何找到男朋友、男朋友之類、還有求桃花運、改命之類的段子，基本無效，就是因為你無法在實踐中檢驗它。
我給出了一個方法：你只需要發兩個字就好了，甚至標點都不用，例如：是你。
這是一個非常簡單的例子，你在頭像、簽名、地點都不變的情況下，嘗試用【你好】跟一百個人打招呼，然後再用【是你】跟一百個人打招呼，立馬可以驗證我的方法。
能夠被驗證，這才合理。
無論在線上，還是線下，任何不能被比較、不能被驗證的方法都是騙子。
那些宣稱需要「領悟」「提升」「改命」「修行」等等的所謂「禪」「道」「運」之類的方法，你最好仔細思考。
最後，關於良師的部分，你確實應該向專業人士請教或者學習。
各類專業人士的存在的意義之一，是為了提升在人類龐大蕪雜的知識體系尋找答案的效率。
向專業人士求助通常是解決某個垂直類別問題的最快方式，因為太陽底下無新事，通常你遇到的問題，絕大部分前人已經遇到並且嘗試解決了，科學的發展無非是提供了更好的解決方案。
正因為人類的知識結構早就已經太龐大太複雜，在信息爆炸的今天，專業化顯得越來越重要。
你不必也不可能懂得所有的知識，知道所有問題的答案，你只需要掌握能找到這個答案的方法或者找到正確的適合你的人，而不用再去費勁心力想方設法去從零開始解決問題。
例如情感問題，幾乎翻來覆去就是那麼幾大類。
那麼，接下來你主要面臨的就是如何選擇適合你的撩學專家。
那麼，到底該選擇什麼樣的老師和專家？
中國有句古話，一日為師，終身為父。
這句話原本是用來形容尊重老師的，但其實也從一個側面反映了慎重選擇老師的重要性。
一個老師對你的影響，可能是一輩子的事兒。
所以一定要選擇一個對你來說合適的老師。
以解決情感問題為例，我們大部分人都是正常人，所以一定要注意，我們找的不是「醫生」，我們尋找的是「老師」或者說「教練」。
大部分人並不是病了，而只是需要更好地活着。
在愛情領域，國內的教師資源是十分稀缺的。
比較接近的概念是「情感專家」，這倒是有一大把，你在網上一搜就能搜到。
我們假設情感專家是指「能夠給人情感問題提供全面解決方案的專業人士」，那麼，此人必須至少滿足以下三個最基本條件：
1、自身經歷足夠複雜，體驗過各種情感生涯中的酸甜苦辣。
這不是一項紙上談兵的工作，就像你可以想象一個從來沒有游泳經驗的人來當你的游泳教練嗎？這正是很多所謂學院派專家所做的事情。
2、廣泛深入學習各種相關理論，並有自成體系的解決方案。
這個人光是有複雜經歷還不夠，他必須接受過良好的教育。
這世上最好的紮實科研材料基本上都是英文寫成的，他必須有鑽研世界上最前沿相關理論的基本能力，才能熟悉本領域裡最新的進展。
這樣，他有機會可以通過國內外的材料，結合自己的思考，給出自成體系的解決方案。
3、介入各類實際案例，並且有相當數量的幫助他人成功案例。
光是有經歷，有理論還不夠，也許一個人游泳很棒，而且也看了很多游泳方面的材料，發明了一套屬於自己的游泳方法。
但是，還記得我們前面討論過的觀點嗎？
最合理的方法必須是可以被證明的方法。
只有能接受檢驗的方法，才有學習的價值。
所以，他還需要在實踐中檢驗他的教學與建議是否有效。
教與學，基本上是兩回事。一個高手，不代表他有能力讓別人也同樣成為高手。
以上僅僅是介紹了最基本的要素。
在此基礎上，你可以選擇跟隨那些與你價值觀、人生觀、世界觀一致的情感專家。
基本上，老一代情感專家喜歡照搬國外傳統心理學那一套，或者索性就是按照自己摸索的土辦法來搞。
這是可以理解的，因為在十年之前，人類對自身學習、練習行為的研究並沒有很深入。
這是在以前沒有人能夠給出系統的關於情感的學習和練習方法的一個重要原因。
另一重要因素是，一些心理學前沿探索也是最近十年內產生的，例如積極心理學、進化心理學等，這些方向成為新的情感研究工具是很近的事兒。
值得說明的是，儘管積極心理學、進化心理學等等前沿探索還遠遠沒有成為心理學研究的主流，有一些科學家嚴重質疑進化心理學的科學性，但就我個人而言，它是我目前看到的最合情的情感理論源泉之一。
在新一代情感專家提供的意見里，常常可以看到進化心理學的影子，例如伴侶價值、生存價值、繁衍價值等等。
舉個簡單的例子。
從進化的角度說，現在跟婚戀有關的五花八門的問題，歸根結底是擇偶這個主題。
如果按照各種問題去討論擇偶，會讓你陷入各種各樣的困境。
例如：怎麼找個男/男朋友、怎麼對付 EX/小三、男人/男人心裡到底在想什麼、TA是認真還是玩玩而已、愛情怎麼保鮮等等。
的確這些問題都有意義，但這不是最有效的討論方法。
更有效的討論方法是，把兩性關係一共分兩大類去考慮：長期關係和短期關係。
科學家們已經通過實驗基本搞清楚了人類在執行長期擇偶跟短期擇偶時採取的策略是完全不同的。
通過研究這些策略，在這個維度上，我們基本可以解決上面這些五花八門的問題。
科學並不是解釋這個世界的唯一方法，就像人類無法理解月食的原理之前，以為那是天狗吃月亮，直到科學家發現月食只不過是地球擋住了太陽光罷了。
科學是比較合理的、普通人也可以迅速驗證的方法。
我選擇相信可驗證、可重複的方法，這樣我們付出的錯誤成本是最低的。
當然，年輕的最大資本是有足夠的時間來犯錯，一切都可以重新開始。
但是這並不意味着你可以犯任何錯誤，因為你並不一定付得起其他代價。
希望你早日走在尋求愛情的道路上。
這是一條鮮花之路，這也是一條荊棘之路。
在這條道路上，我期待與你相逢。
以上，與你共勉，加油！
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給出的方案很有意義很實用，對我的幫助很大！
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？