先說氣質是什麼，再說怎麼培養。
氣質，是由內而外散發出來的，別人能夠感受到的一種感覺。
它來自於一個人經歷過的事，對過往事件的所思所想，它是結結實實需要一個人的積累和沉澱的，這就是為什麼很多人說氣質是裝不出來的。
培養一個人的氣質，要分三步走：
正三觀，會模仿，見世面。
第一步：正三觀
小時候老師告訴我們一個很重要的道理：
考試分高的訣竅，在於不要丟不該丟的分。
培養氣質也是一樣，在你正式培養氣質之前，你要先把一些很容易矯正的，可能帶給你氣質不良影響的因素先剔除掉，免得將來辛辛苦苦培養的結果毀在這一個方面。
而什麼東西最終決定了你的氣質呢？
其實是你的觀念。
古人云：相由心生。
這句話另一個理解很切合今天的主題：
你的內心世界會體現在你的外在表現上，如果一個人心思不純，那麼時間長久之後，這個人給人的整體印象也不會好。
而這些負能量，陰暗的想法，包括不限於以下幾點：
正確的三觀沒有一定的標準，但是錯誤的三觀一定有標準，只要清理掉自己頭腦里哪些不正確的三觀，你的氣質首先就會有很大的改變。
這些錯誤的三觀包括但不限於以下幾點：
不經思考
僅憑刻板印象就對別人惡意揣測
「穿的那麼暴露，一看就不知道被多少個男的睡過了」 「那麼年輕就開這麼好的車，一看就知道是乾爹給的」 「我還不知道你們做生意的嘛，無商不奸，沒一個好東西」
不尊重他人的言論
「女人就應該在家相夫教子，出來拋頭露面的事應該是老爺們兒做的。」「你升職再高有啥用？將來還不是要回來看孩子？」 「好好讀書，不然將來你就要和他一樣掃大街」
自以為是
對別人的生活指手畫腳
「你看你，讀了這麼多年的書，卻幹了一個這個工作，簡直是浪費國家的教育資源」 「女孩子家家，每天塗脂抹粉的幹嘛，素顏最好看」 「一個女生，每天和一堆男的走那麼近，別人會覺得你不正經知道嗎」
負能量
低氣壓，怨天尤人
「你就知道給我灌雞湯，我做不到，我說了我不行」「他混那麼好都是靠他爹，換我我也行」「你別看他升的快，還不是抱了不知道是誰的大腿，要不誰看得上他啊」
這些觀念，全部丟掉，類似的話和想法再也不要有，每次說到或者想到，明確的告訴自己：這是錯誤的。
你怎麼想，你就會怎麼做，你的想法都不積極不陽光，你做出來的事自然會讓人感覺到猥瑣和不舒服。
第二步：會模仿
剔除完了錯誤的思想，避免了它們可能對你氣質的負面影響，下一步就是給你這張白紙上開始構圖。
剛開始的時候，你肯定會十分迷茫，不知道如何是好，任何想要改變的人都會經歷這樣的過程，在這裡告訴你一個很簡單的方法：
你先去模仿。
Fake it ，until you make it.
如果你被人說不穩重不成熟，在言行上太孩子氣，那麼建議你去看看《教父》。
無論是原著還是電影都十分經典，經典到了無論男生還是女生都可以獲取寶貴的教導。
你剛開始不懂沒有關係，你去學習，你去模仿那些人。
不僅模仿他們外在的說話速度，穩重的深情，端正的體態，你還要模仿一個很重要的東西：
他們待人接物時的一舉一動還有他們思考時的方式。
你剛開始氣質肯定不如他們，當你處在教父系列電影第一部時，面對反派的要求要麼是武斷的回絕，要麼是暴怒告訴對方免談。
因此，你要去學習老教父面對要求時的反應：
不管是什麼要求，他都是靜靜地先聽對方把話講完，經過思考之後才緩緩開口。
這個行為你剛開始不會習慣，但是在模仿的過程中，你會不由自主的問一個問題：
為什麼他要這麼做？這麼做的好處在哪裡？
漸漸的，時間長了，你就會意識到一些行為言語，包括待人接物時的原因：
原來只有耐心傾聽對方，他才可以完全表達清楚自己的意思；
原來忍住憤怒，不輕易發火可以讓你保持在面對問題時的思考能力；
原來安靜沉默的力量有時候更大，因為對方摸不清你的底牌......
在這個過程中，你明白了這些人一舉一動的原因，你開始內化這些行為神態，和你打交道的人也會覺得你越來越像，會開始感受到你逐漸發生的變化。
學習的第一步就是模仿，模仿不是生搬硬套，模仿的過程，本身就是理解正確做法的原因，然後和自己實際相融合的過程。
融合的最後，就是你整個人的思維方式，外在表現和言談舉止和你的目標實現了「同一頻道」。
這個時候，你就離他很接近了。
第三步：見世面
為什麼即使這樣也僅僅是很接近了呢？
因為你還不是他，你們面對的情況不一樣。
你雖然通過學習，可以在面對自己同事，甚至是上級時做到情緒平穩收放自如，但是你的環境就導致了你可能即使修煉的不錯，也僅僅在於在這個場景能夠保持住較好的氣質。
舉個例子：
即使你在生活工作中越來越向老教父看齊，但是真的把你扔到電影裡的場景時，你還是會狂怒，恐懼，喜怒形於色。
因為那個場面對你來說，太大了，你hold不住。
因此，氣質的修煉就像是一個打怪升級的過程，出了新手村要開始做主線任務，做主線任務經驗刷的差不多了，就要去不斷地刷副本繼續升級。
因此氣質修煉的第三步，叫做見世面。
見世面一定離不開和人打交道，你會在見世面的過程中或主動或被動的和人社交，社交不代表攀關係，也不是要你變得特別世故和油膩，社交活動最大的積極意義是讓你見場面，將來不怯場。
在社交中，你尤其要鍛煉你公開場合講話的能力。
一個人在公開場所表達時，最起碼需要具備以下的基本能力:
①短時間內把握對方核心意思的能力 ②根據對方意思迅速組織邏輯和語言的能力 ③能吸引聽眾聆聽自己話語的能力④能在壓力面前保持頭腦清醒的能力
你一直都是一個低頭讀書工作的乖寶寶，突然有一天領導要你上台做工作匯報，如果你之前沒講過，你慌不慌？
一慌就卡殼，本來你做的不錯的工作卻讓你介紹的磕磕巴巴，好像你一點都不熟悉你的業務。
為什麼很多人去參加聚會，或者是相親的時候表現的畏畏縮縮，然後給對方留下一個小家子氣或者不穩重的形象？
問題不一定是害羞，很可能是一直以來很少和舒適圈之外的人打交道，不懂得怎麼和陌生人交往拉近關係了。
而且很多事情都是一回生二回熟，第一次你和一個很高價值的人，無論是企業的老總，漂亮的模特，或者是某個領域的能人打交道時肯定會穩不住，會不由自主的慌亂。
但是時間久了，這些人你經常見，隔三差五都要出現在你社交中時，你不用去調整也習慣了，你自然而然的就變得平靜和穩重多了。
這就是別人所說的有氣質：
不管在什麼場合，都舉止得體，不卑不亢，而且氣定神閒。
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被拉黑了，還有希望麼？