人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，就算自己預感到了，可在當他說出分手二字的時候，自己還沒沒能忍住，眼淚嘩嘩的流了下來，此時才知道自己真的很捨不得。
分手對自己來說，是一種傷害，更是無法接受，也無法理解，自己明明對他那麼好，為他付出那麼多，他還是執意要離開。
難道是我不夠好嗎？難道是我做錯了什麼嗎？無法理解也無法接受這個事情，每天無精打采、蓬頭垢面，將自己的生活過得越來越糟。
可難道你就期望，用自己這副頹廢的狀態挽回對方嗎？你覺得這樣的你能夠成功複合嗎？其實，愛情的基礎是勢均力敵的互相吸引。想要對方再次回到你身邊，就先做好這3件事。
首先學會管理自己：想成為一名有品的前任，那麼第一步必須要管理自己，管理好自己的情緒，管理好自己的生活，不要讓前任感覺到你沒有了他，你就會崩潰了，這樣子你一文不值，只有你能夠管理好自己，你才可以成功挽回，才可以展現自己最美好的一面。
努力工作也是管理自己的一部分，把自己的注意力從感情挪開，開始回到你的工作，你的生活，開始把焦點放在能夠讓你成功，助你成功的地方，這樣才是聰明理智的做法。
正常提升，也是很重要的，所謂的日常提升就是把自己的情商放在最高點，不要讓自己去跪舔，不要讓自己生氣，就去堵他，不要讓自己控制不了自己日常的提升，包括了方方面面，只要自己能夠做到最優秀，那麼晚回也就離你不遠了。
其次你要讓他看到你改變：分手前他一定說過對你哪方面不滿意，或者你哪方面做得不夠好，你可以試着從這個點出發，想想他的理想女友到底是怎樣的，他又是因為哪些不可原諒的事情要和你分手。
其實說着不相信的人，內心都保留着期待，可能到那個時候，即便你改變了也不足以動搖他的分手決定，但是起碼，你還是滿足了他的一些期待，他也會對你有所改觀，答應和你做朋友或者複合。
如果你和他聊天的時候，發現他有意無意的開始打聽你的情況，你可以小小高興一下，因為他開始動搖了，當他對你產生好奇、關注，說明已經奏效了。
最後利用對方愧疚感：倘若你們是因為一些小摩擦的累積導致的感情消耗而分手，那麼你不妨藉助一些事情來向對方透露你的近況，讓對方覺得你之所以會遭遇這些完全是他提出分手才導致的。
這一招對於戀舊的人來說是百試百靈的，因為對方會為自己的分手給你帶來的傷害而感覺歉疚，自己內心遭受譴責。
在我們的挽回中，適當的藉助一些人性的弱點加以利用是可以推動和促進我們挽回進程的。但是這是把雙刃劍，風險和機遇是並存的。適量很重要，千萬不要過猶不及適得其反。
結語：往返不去，因為彼此隔着滔滔不盡的似水光陰。一段感情的延續，一次等待，可能已經夠我們再談一次，可你能保證下一次的戀愛能夠像這次這樣轟轟烈烈嗎？請珍惜眼前人。
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文章我看過，感覺說的挺對的，有問題的話可以多去看看
可以幫助複合嗎？
求助
被拉黑了，還有希望麼？