懷疑男人變心，要不要翻手機？從心理學的角度，告訴你真實的答案

作者：姚小美，創作有溫度的文字，分享實用的情感知識

手機不離身成為現代生活的一種常態，除了日常消遣的工具，手機還承擔着儲存秘密的功能。

在手機里，總有些信息不想讓別人知道，總有些人不敢給別人介紹，總有些關係沒勇氣公開。

在感情中，女人相較於男人更細緻，因為對於感情變化更敏感，也由此對於窺探更好奇。

曾看過一個故事，妻子與丈夫在婚後關係日漸冷淡，妻子心裡一直懷疑丈夫不忠心。

一日，趁丈夫洗澡之際，妻子翻閱了丈夫的手機，果然看見他與其他女人的合照，以及在小號上發的恩愛文字。

妻子當即冷靜下來，將這些「證據」截圖並發給了丈夫身邊的朋友，然後和丈夫攤牌，最終兩人離婚了。

看到妻子的做法，無人不稱讚，乾脆果斷，是很多女性所不能做到的。

可是，你知道嗎？當懷疑男人變心時，翻手機是最不明智的選擇。

01翻看意味着破裂

01）、有一句話如此說道：「懷疑的種子一旦種下，很快就會生根發芽」，事實也的確如此。

當懷疑對方變心了，很多女人都會想通過翻看手機來打消或者驗證自己的疑惑，並且往往想要驗證的心態更多。

手機的存在，在某種意義上已經屬於一種私人空間了，一種只能自己隨意進出或者在自己批准下有條件地讓別人進入。

而翻看手機存在兩種結果：當檢查了對方手機，發現一切正常，女性第一反應是「錯怪了」，等冷靜下來，性格更柔的女性會感到愧疚；而性格更剛的女性會覺得對方一定有「反偵察」能力。

當從對方手機看出了端倪或者掌握了確鑿「證據」，也會存在不同的態度，或覺得心死但是用各種理由勸自己不要結束這段感情；或怒火一上來，直接選擇離婚。

不難看出，不管是能否從手機上看出什麼問題，只要決定翻看並且實行的那一刻，兩人的感情就已經回不了頭了。

02）、前段時間，聽家人說起我姐的事情，姐夫是她年輕時外出工作認識的，當時兩人在一個工廠上班，相遇很偶然——姐姐搬不動製作材料，剛好姐夫幫了她一把。

就這樣，兩人偶爾會一起吃飯，下班了會出去散步，一來二去地便在一起了，見了家長後就很快領了證。

可是姐姐那會兒體型有些胖，心生自卑，總害怕姐夫看見別個苗條姑娘就被帶走了。

於是總是想着去翻姐夫的手機、錢包、辦公包、電腦等等，只要是可能存些秘密的地方，她都想監管着。

起初姐夫不知道，是日子久了，姐夫總是發現自己的東西本來在這兒無緣無故丟到那邊去了，有時候沒有收拾的東西，居然會被整齊地擺放好。

特別是有一次，姐夫親眼看見姐姐在翻他的手機，姐夫質問姐姐為什麼這麼做，姐姐當時口不擇言，說都怪姐夫自己不老實。

後來，兩人分居了，因為孩子沒有離婚，之前姐姐父母還會勸姐夫別鬧了，姐夫在生氣之下把姐姐的所有監控行為說了出來，可是就算誰都知道了是怎麼回事，他們的感情還是沒辦法回到以前了。

02懷疑的開始

01）、費曼在《你幹嘛在乎別人怎麼想》一書中講道：小時候，父親經常會帶他去爬山，並給他講一些叢林中動植物的趣事。

一次，父親指着一隻鳥說：「它在意大利叫做『查圖拉波替達』，在葡萄牙叫作『彭達皮達』，在中國『春蘭鵜』，在日本『卡塔諾·特克達』，你可以知道世上所有語言是怎麼叫這種鳥的，可是最後還是一點兒也不懂得它。」

單純地知道它的名字、它的外在，是很難對於這種生物產生一種深刻又客觀的認識。

同樣在感情中亦是如此，之所以會對對方有着懷疑，更多的是因為內心並不了解，因為不了解所以很懷疑。

記得大學的時候，談過一場結束得最快又最沒有感覺的戀愛。

前男友是一朋友大學同學，起初還不認識的時候，朋友就在我面前總是有意無意地提起他，後面在朋友慫恿下，我同意了他的加好友請求。

可能空窗期太久，當時也還沒怎麼了解對方，就答應了在一起，日常就是吃飯、逛街和看電影。

兩人在一起時，要麼就都不說話，玩遊戲度過；要麼就是聊聊學校，說說身邊發生的事情。

朋友經常會問起我和他的感情，我想了想說很平淡，朋友聽後說我和他感覺還是不了解彼此，我不以為意，說就這樣還挺好的。

02）、某一天，朋友突然微信發了好幾個震驚的表情包，我忙問怎麼了？

朋友反問我是不是和他分手了，我說沒呢，朋友解釋道因為在校園看見他和另外一個女生走在一起，以為我和他分開了。

雖然是一段沒什麼感情的戀愛，但是我還是不想這麼糊裡糊塗地結束，多少有些面子上的原因吧。

當天晚上，我問了他為什麼要和別的女生在一起，他問我從哪兒知道的這些瞎話，我表示無風不起浪，在還沒等他說話時，我就說了分手，他沉默了，什麼都沒說，直到第二天下午，他說了個「好」。

在平時偶爾會想起這段經歷，或許當時主動去認識、了解和熟悉對方，故事也不會這麼快結束。

沒有了解的感情，是缺乏基礎的，沒有基礎就很難繼續維繫，就如一個鬆散的同盟，一旦有外力作用，很容易就會崩潰瓦解。

03結束懷疑的最好方法——溝通

每個人對於感情，並不是自始至終的不信任，而且相信也沒有誰會期待着自己有一份破裂的戀情或者婚姻。

有一律師朋友，在沒結婚前，經常在聚會時打趣說：「我可沒有你們那些個優柔寡斷的心思，要是以後我老公出軌，那正合我意，他就等着淨身出戶吧！」

後來，她和以前一個暗戀她的男生結婚了，本來一切都很好，男方對她百依百順，但是由於平時工作很忙，她平時的休息時間都沒有。

一天出差回來，她本想着簡單洗洗就睡了，可是走到浴室時，她看見了一款用了一半的女士香水，明顯不是她的，而且她一回家，丈夫就在換新的床單被套。

直覺告訴她可能有些事情發生了，於是她直截了當地問丈夫，丈夫可能沒想她會這麼不留情面，愣愣地把所有的事情都說了。

聽到一切的她像瘋了一樣，衝出家門，給我們這幾個朋友一一打電話。

為安慰她，其中一朋友說要想辦法讓他什麼也得不到，而我那律師朋友搖了搖頭，苦笑着說：「真正這種事情發生時，太難做到理性退出了，我現在才覺得，被背叛是這麼難受。」

的確，沒有幾個人能面對感情，做到理性處理，然後淡定離開。

當我們懷疑對方時，首先要給對方一個機會，而不是任由着事情發展，抑或是通過查看手機來尋找證據。

因此，打消心中懷疑的最好方式就是溝通，在感情中，如果兩人長時間缺乏溝通，是很容易對這份感情產生厭倦心理的。

但是，溝通不意味着質問，不能一懷疑就直接問對方是不是背叛了自己，而是通過自我反省來表示對對方的疏忽，這樣對方將感覺你的真誠，便會想和你說心裡話。