分手之後需不需要斷聯，我們可以就二種狀況來開展剖析。
一、持續
倘若你愛她（他）得話，你保存了她的聯繫方式。隨後每日看見她發各種各樣動態性，她過的開心，乃至跟其他男生幽會。你能不舒服的要死了。原先沒有你，她過的那麼開心，如果你沒有自虐傾向得話，那樣確實很超虐，她可能就是你心裡說不出的痛。你何苦折磨自己呢？
倘若你沒愛她（他）得話，你保存了她的聯繫方式。隨後每日看見她發各種各樣動態性，她過的開心，乃至跟其他男生幽會。你的心裡不容易有一絲驚濤駭浪，由於根本就沒留意她，愛咋咋地。
可是或許她會發些怪異的說說，例如「男生沒一個好產品」，「誰把誰當真，誰為誰心痛」。一天到晚在你的眼下散播負面情緒，使你感覺不舒服，你為什麼要忍受她，讓她噁心想吐你嘞？
二、斷
倘若你愛她（他）得話，那樣準確的愛，一生僅有一次。你每日都是會想到她，腦子裡全是大家的一點一滴，會一直聽這些悲傷的情歌，夜裡寢食難安。
可是你早已沒了她的聯繫方式，想聯絡都聯絡不到了。隨後伴隨着時間的變化，你漸漸地學會放下她，專注力遷移到日常生活，親人，有興趣的事，工作這些。你早已徹底學會放下她了，而且整理好啦情緒，能夠迎來一段新的感情了。並且假如「你和她斷掉，你也有難忘的回憶，如果你持續，你乃至連追憶都沒有了。」
不再聯繫，在你心裡是她最幸福的模樣，之後再糾纏不休得話，你不光會發覺實際上她也莫過於此，你當時如何眼瞎會看上她這類的。
最最重要的是，你需要對你將要邁入的新女友（女友）承擔。你得確保你對她的感情是一心一意的，它是義務，也是責任。如果你的內心還惦記着前男友，那麼對如今的她而言，是不合理，並且很危害大家2個的感情。
倘若你沒愛她（他）得話，眼不見心不煩，以防她每天噁心想吐我。一樣也是能對她做的最終一件事，讓時間來痊癒彼此之間，讓她可以逐漸新的感情，而不是耽擱別人。
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我感覺老師還是蠻好的，上次分手都特別難過，後來聽了情感調解之後，我也很快走出來了
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