了解什麼是缺憾嗎？遇上了一個人，犯了一個錯，我覺得填補，我覺得挽回，到最終.我發覺，我壓根無能為力。最痛楚的事兒是她已離去，可是我想念千萬遍而不可。
全部的淚水都是有一個姓名，而最苦味的那類，稱為缺憾。
學生自訴
我的名字叫楊明，2020年恰好三十歲，現如今在深圳市一家企業做管理方法，闖蕩了那麼多年，車房都是有了。
儘管工作中還比較順利，可是在情感這條道上我就是屢次挫敗，工作中後了解了2個女生，但沒談多長時間都以分手結束。
這個時候家中的人也在催，我也不僵着了，後邊根據相親約會，就了解了小芝。
小芝二十五歲，是一個企業的行政文員，她長的算不上很美吧，可是給人的覺得便是溫柔嫻雅，就是我很喜歡的類型。
第一次見面以後我就逐漸宣布的追求完美她，每日接她上班，小芝對我印像也非常好，每一次我等她，她全是笑盈盈的。
在我的印像里，她是一個很善解人意的女生，那一次回家路上，一個男孩兒撞到她的的身上，她不但沒有發火，反倒暖心的問小孩碰疼了沒有，那一刻，我確實心動了，乃至都能想像到之後大家構成一個家中的模樣。
那以後我就更積極主動的追求完美她，不上一個月，小芝就變成我的女朋友。
剛在一起的那一段時間大家很好，還常常在微信朋友圈撒狗糧，盆友也很艷羨。
但，很有可能是由於在一起了久了，許多難題就曝露出來，大家逐漸為一些瑣碎爭吵，例如小芝日常生活一些潔癖症，也是一個急性子，她討厭我太散漫，辦事拖拉，常常埋怨我工作中不勤奮，對我很心寒。
我們在一起的第三個月，小芝就以三觀不合為由提過一次分手，但那個時候小芝優柔寡斷，買了束花鬨哄她，向她致歉，確保之後一定會改，她也就願意分不清了，對我還是像之前一樣好，因此因為我沒如何放在心裡。
那時候的我壓根沒有意識到，大家的情感早已出現了難題，小芝一直在忍受我的壞習慣，嘗試以分手造成我的留意，可是我還以為鬧分手是一切正常的，卻不知道，經常的爭執在持續消遣大家的情感。
2020年五一假期，大家原本都會商議去哪裡旅遊，可便是由於旅遊計劃發生了一些小衝突，我講她事多，小芝忽然就鬧脾氣說不去了。
不管我後邊怎麼講好聽的話都不好，我不知道為何，一向脾氣好的小芝忽然發過那麼大的火。
我嘗試致歉來克服緊張氛圍，但是說着說着，小芝忽然翻開了老賬，並且越說越發火。
因為我很委屈，本來沒犯錯哪些，就頂了她幾句，講了一些不好聽得話，結果就吵了起來，打擾到最終局勢就無法控制了，小芝義正詞嚴的跟我說：「我早已受夠你呢，那樣的日常生活簡直索然無味，分手！」講完就整理了些衣服褲子離開了。
我那時候也是內心有氣不理她，從此是掉以輕心，感覺她便是一時慪氣，並不是確實想分手，理智二天毫無疑問能回家。
結果一周過去，小芝也沒有一切聲響，我逐漸一些發慌了，還是沒能憋住想給她致歉。
但是我的電話一打以往，她就掛掉，還沒等我說些什麼，她就尤其冷淡的發信息跟我說，之後都不要去打攪她的日常生活，隨後立即將我刪掉。
不經意的機遇下，再加上了導師的手機微信，和導師深層次溝通交流之後，.我意識到自身儘管談過2次談戀愛，可是確實不明白怎樣維護保養好一段情感，解決難題太過孩子氣。
我的問題思考
1，不明白女性心理
最先，我的性格儘管談過2次談戀愛，但實際上對女生掌握非常少，前幾段情感全是女生照料我多一些，因此壓根不明白如何處理小芝的一些小情緒。
之前我一直覺得小芝是那類尤其愛耍小脾氣的女生，一直無緣無故的發火，實際上小芝發火是由於我承諾的沒有保證，許多事兒我講改可是沒有行動，便會讓她漸漸地對我心寒。
2，欠缺溝通交流
我自以為是的持續容忍，實際上沒有化解矛盾，只是把分歧積累起來了。當我們確實難以忍受小芝的負面情緒後，又嘗試以講理爭執的方法讓小芝搞清楚我的苦處，遺憾在小芝來看，這就是「我變了，不喜歡她了」的主要表現。
3，低姿態的致歉
我與小芝在交往的全過程中，要是一產生分歧，我就致歉，她一鬧脾氣我就優柔寡斷，實際上這就是她在持續試探我的架構和道德底線，我的沒有理由忍讓總是讓她感覺我離不了她，她的性子也總是越來越大。
我的挽回整個過程
第一步：終斷聯絡，調整情緒我就我就我就
剛報考，導師就要我斷掉和小芝的聯絡，干萬不能苦苦挽留，更不可以死皮賴臉，不然她對我厭煩和牴觸總是愈來愈深。
我是深有感觸，以前為了更好地挽回她，我凌晨一點等在她們家樓底下，結果她跟我說，即使我直到死也不太可能出去見我，她一次比一次無情，狀況更為比較嚴重。
感情，和友誼一樣，是懇求不到的。
我出現得越經常，小芝就越想逃走，乃至愈來愈反感我。我過多表述需求感，會在無形之中減少自身的使用價值，讓另一方感覺分手是恰當的。
老師讓我懂了，倒退是為了更好地更強的前行。我能適度表述自身的悔意和傷心，但點到為止，不能過多。
她講不要聯絡了，就重視她，臨時斷聯。她講不願與我再觸碰，也重視她，就當盆友那般拉開距離。
導師說以我的狀況看來，小芝愛憎分明，是那類不太可能和前男友做朋友的女生，假如確實說明分手得話，另一方總是覺得釋懷和輕輕鬆鬆，之後再聯絡就較為不便。
因此我還在這個時候就不可以確立的明確提出分手這件事情，只必須適度倒退，給另一方一點空間，小芝也不會逼着我確定分手，這就等同於給了我一個緩存的時間。
那一段時間，我的心態是較為興奮的，每日就惦記着如何挽回她，一切正常日常生活也遭受了危害，在教師的疏導下，我的心理狀態慢慢平靜出來，嘗試資金投入做些喜愛的事兒，讓自身繁忙起來。
我需要先修復一個一切正常的自身，學好調節情緒，才可以作出恰當的事兒。我的心態控制力原本就差，因此在這個環節我就消耗了許多時間。
第二步：思考本身，作出目的性更改
因為小芝對我牴觸心態情況嚴重，我與小芝便是處在一個較為難堪的處境，另一方壓根不容易積極聯繫我，導師也不許我找另一方講話，手機微信都沒有修復，我確實十分着急，乃至一度對導師造成猜疑。
可是，之後因為我漸漸地意識到自身的難題，而且逐漸慢慢反省自己在這裡段關聯中有什麼出錯，尋找難題的重要。
挽回的關鍵便是二次吸引，在沒有作出更改以前，斷聯只有讓另一方已不牴觸我，並不可以讓另一方對我改變。
因此要想讓另一方甘心情願的回家，我務必要作出更改，為日後對她創建二吸引住充分準備。
從裡到外的改變現狀，例如：換一換頭型、更改衣着、試着新生事物、學新物品、交新朋友這些，讓自身煥然一新，而且有時候「無意間的」讓她見到我的改變。
由於我與小芝的社交圈子有很多一同盆友，因此雖然大家沒有辦法立即聯絡，要是我用心展現，她毫無疑問能從盆友那邊聽見關於我的狀況。
而當我們逐漸再次享有自身的日常生活，而且過得多種多樣的情況下，另一方就會有很有可能再次思考與我的分手，乃至逐漸猜疑自身的分手是否太輕率了。
第三步：復建聯絡，引起心態共鳴點
在搞好一系列的提前準備後，我就能夠 以全新的外貌，再次和小芝取得聯繫。
導師和我還在細心科學研究過小芝的微信朋友圈後，分辨小芝是一個很文藝范兒的女生，十分堅信緣份這個東西。
因此要想修復聯絡，最好是的方法便是讓另一方覺得當然，縮緊需求感，能夠 生產製造一些「不期而至」，生產製造一些無意間的相交，更好像終究的緣份。
我根據盆友知道小芝那周六會去報名參加一個旅遊發燒友聚會，我就約上一個喜愛度假旅遊的盆友，用巧遇的方法造就碰面機遇。
當日的碰面，也沒有急着顯露自身的複合型要求，也別沒有有意顯示信息自身的更改，那樣做就不容易讓另一方覺得到工作壓力，我只是是關注一下她活得如何，隨後聊了一些輕輕鬆鬆的話題討論。
當日小芝看到我很詫異，在我積極擺脫難堪後，她也並沒有顯露出來牴觸。
跟導師構想的一樣，我從裡到外的轉變形象化的被小芝體會到，闊別三周，我終於加回了她的手機微信。
第四步：把握機會，再續情緣
儘管加回了手機微信，我與小芝也可以像一般朋友那般閒聊，可是要是我一提及情感的事兒，小芝就逐漸躲閃，心態也冷漠了許多。
我還在和導師意見反饋後，導師說，這是由於我與小芝中間的舒適度還沒有創建起來，這個時候太過急於求成，總是把小芝拉開。
在導師的分配下，我逐漸和她開展很弱的互動交流，有時候找她閒聊，以無要求的方法開展。
由於要是我不會主要表現出急不可耐的緊逼，小芝一般不容易忽然再度消退。並且如果有挽回的概率，小芝此刻通常會主要表現出一些挽回對話框。
原本原以為挺簡易的，但想不到我一些鋼鐵直男的邏輯思維，讓小芝很難受，乃至造成了她的牴觸。
我將狀況及時反饋給導師，導師跟我說，便是由於我的閒聊邏輯思維都還沒變換回來，但閒聊邏輯思維訓練是長期性學習培訓的取得成功，現階段我的情況還沒有及時，必須導師代聊才可以處理。
因此，導師給我一句一句的代聊，在導師的挽救下，我成功渡過危機，一句話一瞬間取得成功扭轉局面，把小芝逗高興了，而且把握機會承前啟後，趁機傳出模糊不清邀請。
根據這一次至關重要的代聊，我與小芝中間的那一層膈膜忽然就消失了。
到這一步，我就能夠 很當然傳出邀請，導師說第一次僅僅試探小芝的心態，目地便是給小芝嵌入一個預估，一個我能約她出來的預估。
在獲得正臉意見反饋後，過兩天，我就能夠 嘗試再約。
那麼這個時候就務必得花一點思緒，例如在閒聊的情況下，不經意的提到我恰好歷經之前甜蜜約會的地區，正確引導小芝想到一同的美好記憶。
這種回憶，會讓她造成心態共鳴點，讓她漸漸地再次對我造成情感需求，這種會增加我邀請的通過率。
當她的心態被激發起來之後，我再趁機邀約她一起出來幽會，小芝也就沒了回絕的原因。
實際上幽會的狀況比自己預期的好許多，小芝對我並沒有牴觸，大家一起去用餐看電視劇，一路全是笑嘻嘻的，在幽會的全過程中，我試探性的拉了她的手，她都沒有排斥。
夜裡我送她回來的情況下，小芝也是積極明確提出需不需要去她們家坐下，那麼顯著的暗示着，我如果還不明白就簡直二愣子了。
闊別40天，大家總算又再次走到一起。
明白運營的感情才會長期，明白守候的情感才會幸福快樂！
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