阮經天前女友許瑋甯，挑戰高難度健身動作，好身材就是這麼來的

近日， 許瑋甯在微博曬出一段健身課後自己訓練的高難度健身瑜伽動作視頻，網友們都驚呆了！

許瑋甯配文稱：「Ai在西元前，倒數15天，課後自我訓練，到底要把逼自己成什麼樣子了 」視頻里，只見許瑋甯雙臂撐住地面，然後臉朝下，漸漸將雙腿和身體抬起，保持平衡，這個動作簡直堪稱瑜伽里的高難度，網友紛紛驚呼許瑋甯的核心力量太驚人，而她纖瘦的四肢和一雙大長腿也被一批網友羨慕，這麼好的身材，可見背後也是復出了很多汗水啊！

瑜伽運動也是當下備受追捧的一項時尚的健身運動，這個運動不僅可以改善人們的生理、心理各方面的問題，還能調節情緒，讓精神十分放鬆，而在運動過程中，調節呼吸和靜心冥想也會讓人精神放鬆，提升自己的平衡力。

在娛樂圈也是有很多明星練習這項運動，比如陳意涵這位氧氣美少女，還有小馬甲女神袁姍姍，而剛剛成為辣媽的謝娜也在健身房積極鍛煉，勵志成馬甲線辣媽。

許瑋甯是一位較早出道的台灣女星，由於她有着混血兒的出眾外表，而且身材比例也非常好，以模特身份踏入娛樂圈，但是很多人不知道，小時候的許瑋甯其實很自卑，由於當時沒有很多混血兒，她總覺得自己很特別，尤其是自己紅色的頭髮讓她十分困擾，曾要求媽媽染黑，但是後來漸漸長大，被很多男生追求，才發現自己的可愛之處。

許瑋甯當年和阮經天一段長達8年的戀情，被大家熟知，那個時候的許瑋甯活脫脫一個小姑娘，每次看阮經天的小眼神都充滿了愛意，但是兩人分分合合，最終分手，期間，還曝出愛玩的阮經天劈腿四次，但是由於許瑋甯太愛他，稱他犯錯也從未想過分手，所以小天有一段時間也十分乖巧，經常在微博曬出兩人的狗糧，但是許瑋甯最後還是累了，宣布結束8年戀情。

分手後的許瑋甯更是沉迷工作，平時積極鍛煉，和很多失戀重生的女孩子一樣，再次出現在觀眾視線的時候，一副好身材，比以前更加美麗的臉龐，當然我們還看到了她最燦爛的笑容，所以時間真的是最偉大的治癒者。

這次，許瑋甯在微博曬出高難度動作，網友們也紛紛點讚，完全被這個勵志小姐姐迷住了呢。