前女友太優秀，扎心之痛影響今後生活，如何走出這段情傷

源由：忘不了前女友，因為她太優秀，或許我再也找不到更好的了，這已經嚴重影響到了我的生活，請問如何能夠忘記她？

忘不了優秀的前女友，甚至嚴重影響到了自己的生活，準確地說，是你的懊悔心態在影響你的生活。

人往往都是這樣，擁有的時候不懂得珍惜，失去的時候後悔莫及，或許當初不懂得如何去愛，而選擇了放手，當懂得愛的時候卻發現那人已經不能再擁有，然後留下深深地遺憾和後悔。

經過這種懊悔，由此產生了對比之心，後續所有的交往對象都為前任來做參照，這種心態看上去很正常，但卻是不現實，一旦刻意如此比照，必將會影響你對後續交往對象的觀感，因為每個人都有每個人的不同，每個人有每個人的優勢和不足。有句老話說，得不到的才是最好的，但是這種對比之心會誤導你，讓你以為再也找不到更好的了，從而影響你今後的生活。

對此，建議你通過以下方式，學會淡忘：

1、不要刻意去想前女友的好，要以客觀之心看待你交往的對象，接納對方的優點和缺點，不以對比之心看待對方，以欣賞之心接納對方，包容你所交往對象的一切。如此你才能投入地去愛對方，並且沒有欺瞞之心。

2、調整你的心態，不要患得患失，不要對過去念念不忘，要活在當下，享受當下，以及接納你當下的一切，包括你的交往對象。

3、沒有什麼過不去的坎，時間會讓一切慢慢撫平，包括過去的一切，都會在時間的長河中變得遠去淡忘，只要你不產生懷念過去的自戀，相見不如懷念，懷念不如淡忘，淡忘不如相忘於江湖，漸漸地你會看開一切一切隨緣，緣來珍惜，緣盡好散。

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