愛了3年的女友，突然發現不愛了，我該怎麼辦？

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文：元叔

插圖：來源於網絡

相戀三年，卻發現不愛對方了，該怎麼辦？相信很多人在看到這個問題的時候，可能都會感覺不可思議，原因很簡單，因為愛是可以感覺到的，如果不愛也不大可能堅持三年。

然而，現實生活中，這樣的案例還真的不少，那麼當你遇到這樣的一個問題的時候，會怎麼樣處理呢？是堅定的和對方分手，還是會繼續履行自己曾經給對方許下的各種承諾呢？

1.愛或者不愛，有時候真的會是一種錯覺

不可否認，人的情感是複雜的，愛或者不愛，有時候真的會是一種錯覺。不知道你是否看過一檔叫做《親愛的客棧》的綜藝節目。在這檔節目中有一對看起來非常恩愛的情侶，他們就是闕清子和紀凌塵。如果你認識他們，那麼你一定可以發現這對情侶儘管看起來非常的相愛，但彼此卻無法給對方帶來足夠的安全感，也許正是因為如此，最終他們還是分手了，很多網友都對他們的分手感到惋惜。

但從當事人的角度來講，無論是闕清子還是紀凌塵，選擇和對方分手都是最為明智的選擇。為什麼？

首先，從闕清子的角度來講，雖然她非常愛紀凌塵，但她的愛卻非常的自私，總是能夠找到各種理由向對方發脾氣。這種愛毫無疑問是自私的，因為她從來都不會站在對方的角度去思考問題，如此必然會讓對方感到異常的壓抑，並且絲毫感受不到愛情的甜蜜，以及和對方在一起的幸福感。

其次，從紀凌塵的角度來講，這個男人看起來似乎已經成熟，而且也非常的憨厚，沒有什麼壞心眼。但從心理年齡的角度來講，紀凌塵則完全是一個沒有長大的男孩，總是以自己還沒有足夠的錢或者還沒有足夠的能力給闕清子很好的生活為藉口，拒絕和對方談婚論嫁。為什麼說這是藉口呢？原因很簡單，因為一個男人如果真的愛一個女人，必然會非常害怕失去對方，而紀凌塵似乎從來都沒有害怕過。這種表現不得不讓人懷疑，他似乎一直在等待闕清子向自己提出分手。

所以，從表面上看，闕清子和紀凌塵是兩個非常相愛的人，但從他們在愛情中的表現來看，他們都只愛自己，從來都沒有考慮過對方，或者說他們還沒有明白什麼才是真正的愛。所以，他們所認為的愛其實僅僅只是一種錯覺而已。

現實生活中其實也存在很多類似的情侶，就是兩個各方麵條件都不錯的人走到了一起，彼此都覺得對方非常適合結婚，人品也非常不錯，但彼此之間總是缺少那麼一點點的衝動和激情。這種感覺可以這樣總結，那就是當對方不在自己身邊的時候，會出現各種焦慮，但如果對方始終守候在自己的身邊，又總是看對方不順眼。

顯然這種類型的愛，其實並不是真正的愛。這樣的兩個人走到一起之後，也很容易因為這種似愛非愛的感覺彼此消耗，而且這樣的消耗往往一晃就是兩、三年，長的可能三、五年甚至更長。

2.不愛請大膽說出來，否則就是對愛情的最大褻瀆

如果有那麼一天，你也發現自己和戀人之間的情感，類似於闕清子和紀凌塵，該怎麼辦呢？

顯然，如果你真的發現自己不愛對方了，只有堅定的說出來，才是最明智的選擇。

為什麼這樣講呢？原因很簡單，因為兩個有緣在一起的人，或多或少都會有一點心裡感應。也就是說，當你感覺到自己已經不再愛對方了，對方也是可以立刻就感覺到的，如果對方真的愛你，就會採用一定的方式進行彌補，希望能夠挽回這樣的一段情感。

如果這個時候你的，發現不管對方怎麼樣的挽回和彌補，都無法讓你改變，同時你也不告訴對方你已經不愛他們了。

那麼毫無疑問，你的這種做法，就是對愛情的最大褻瀆，是對對方的極度不負責任，這是一種極其自私和不道德的做法。

還有一種情況就是，當你發現自己不愛對方了，同時對方也表現出了和你一樣的感覺，也發現自己和你之間的愛不是真的愛。但這個時候的你們，居然像提前商量好了一樣，同時選擇了不向對方坦白，相反還繼續選擇和對方在一起，甚至天天把自己偽裝成非常愛對方的樣子，那等待你們的結果必定不會很好。

很顯然，如果你們都採用這樣的一種方式和對方相處，那麼就只能說明一個問題，你們在借愛情之名行不道德之事，這種做法無疑是對愛情的徹底褻瀆。

那麼這種做法會帶來什麼後果呢？很顯然，你們之間的情感必然不大可能越來越甜蜜，甚至連最基本的尊重都不會留給對方，尤其是當你們彼此消耗的時間過長的情況下，彼此可能還會因愛生恨，認為對方浪費了自己的青春，將對方徹底的推到情感的對立面。

顯然，對於這樣的人兩個人來講，他們在最初相遇的時候，彼此之間可能還有一點點的情分。但毫無疑問，隨着他們彼此消耗的時間越長，彼此之間的這一點點情分必然會消耗殆盡，甚至會對愛情產生根本性的懷疑，之後的他們就算遇到了非常優秀的人，遇到了真正可以讓自己心動的人，也可能不太敢與接近對方，因為他們早就已經不再相信愛情了。

所以，如果有那麼一天，你真的發展自己已經不再愛那個和你相處多年的戀人了，請堅定的向對方坦白，並堅定的選擇離開，否則，等待你們的將會是對於愛情的徹底不信任。

3.如何才能夠確定愛之真假？

相信大部分人對於愛情的感覺都是正面和積極的，當然也不會願意遇到一個自己根本不愛，但卻稀里糊塗的在對方身上耗費了多年青春的人。

那麼問題來了，當我們進入一段戀情之後，到底該怎麼樣才能夠確定自己和對方的愛是真的還是假的呢？

其實這個問題非常的簡單，只需要問自己以下三個問題就可以了。

第一，當你和對方在一起的時候，是否可以感受到對方對你的愛，並為之感動。

毫無疑問，如果你真的愛上了一個人，必然也會希望對方非常的在乎你，尤其是當你的付出得到了對方的回應之後，這個時候的你一定會非常的感動，如果你有這樣的一種感覺，那麼毫無疑問，你必定是愛上了對方。

相反，如果你不愛對方，那麼當對方主動向你示愛的時候，可能會覺得那是理所當然的，甚至還不是特別的領情，那麼這個時候的你就一定要好好的懷疑一下自己的愛到底是不是真的了。

第二，你是否會經常性的牽掛對方，是否會主動的心疼和關心對方？

這一點相信大家都會很有體會，任何一個人，只要他愛上了別人，就會時時的牽掛對方，同時會主動的心疼和關心對方，不忍心看到對方受一點點的委屈。如果你沒有這種感覺，那一定不是真愛。

第三，你和對方在一起的時候，是否會經常性的拿對方和其他人進行比較，並且因此而陷入情緒不穩定的狀態？

如果你經常拿你的愛人和別人進行比較，並且經常因此而陷入情緒不穩定的狀態，那麼毫無疑問，你遇到的絕對不是真愛。如果你發現自己有這樣的一種感覺，而且還不想離開對方，同時對方還對你很好，這個時候的你就一定要好好的珍惜了，原因很簡單，因為你的愛很可能是假的，而對方對你的愛則絕對是真的。

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