01
今天，估計最鬱悶的就屬巴薩球迷了，在歐冠半決賽當中，主場作戰的利物浦上演了驚天大逆轉，在三名主力缺陣的情況下，4:0乾淨利落的將宇宙隊巴薩斬落馬下，以總比分4:3挺進歐冠決賽，看着梅西落寞的身影，不少巴薩球迷都哭了。
而作為巴薩和梅西的超級球迷更是怒砸電視機泄憤。在視頻中甦醒飛起一腳踹向了電視，而且還用手使勁砸電視機，直至損壞。
作為一名球迷，對自己喜歡的球隊以這種窩囊的方式輸球，心情不好，可以理解，但是做出這種怒砸電視機的行為有點不大好。有網友就直言：讓人擺拍這樣的視頻，還通過自己的帳號發到網上，這不是熱血，這是足球流氓。
人都有情緒不滿的時候，合理髮泄，是人之常情，但是如果沒有自控能力，而做出一些非常規的舉動，就顯得非常可怕了。
可能有人會說，甦醒砸電視是砸自己家的電視，別人管不着。確實如果在家，一個人愛幹嘛幹嘛，別人管不着，但是通過視頻發出來，就顯得有些做作了。
據悉，因為看足球比賽，甦醒砸電視不是第一次了，第一次是2014年世界盃決賽阿根廷失利。
在利物浦4:0逆轉巴薩後，甦醒發文場聲稱：只是一塊電視而已，但對我來說，傷害無法言喻，只不過我們能贏，也應該輸得起……遠好過那些一生只為追求功名利祿的傻X。
沒錯，巴薩輸得起，可是甦醒砸電視的行為卻是他個人表現得輸不起，甚至還吐了髒話。我不知道，作為一個公眾人物，為何如此衝動？就沒有一點自控力嗎？
一個沒有自控力的人是可怕的，當他不能控制自己情緒的時候，也許什麼樣的事情都可能做的出來。
自控力差的人，多半沒有堅定性，就是一個隨性的人，更沒有追求，沒有理想，更沒有目標。怪不得網友說：看到甦醒砸電視，無法控制自己情緒，註定紅不了。
02
斯坦福大學心理學家凱利·麥格尼格爾，曾經對控制情緒說過：
心理情緒就像一把雙刃劍，它既能成為我們的朋友，也能成為我們的敵人。一個人如果連自己的情緒都控制不了，何以掌控自己的人生？
一個人沒有自控力，最直接的表現就是衝動。
說實話，之前我對甦醒是誰並不知道，通過百度搜索才知道甦醒原來是一個80後歌手和音樂人。
據網絡資料顯示：在2012年12月29日台北舉行的中歌榜頒獎禮上，甦醒因女友夏航燕劈腿同一個經紀公司的好兄弟李煒，在頒獎禮後台痛打李煒，造成了很惡劣的影響，最終造成事業一落千丈。
不錯，那一個男人都不能忍受自己的女人跟自己的兄弟偷情，但是解決問題的方式有很多種，在衝動之下大打出手，卻是最下策，而甦醒偏偏選擇了這一種，場合還是在明星雲集的中歌榜頒獎現場，這種控制不住自己情緒的行為，最終制約了發展。
這種痛打別人解決問題的方式，都屬於憤怒、報復的消極情緒。一個人能否管理好的自己的情緒，能決定人生高低。
03
在甦醒砸電視的視頻曝光後，網友沒有一句讚美，甚至認為甦醒100%有家暴行為，作為公眾人物，帶壞了社會風氣。
其實，不管甦醒砸電視是故意擺拍還是真的發泄情緒，這種自我控制不了情緒的行為都是負能量。
一個擁有樂觀向上積極情緒的人，就像擁有飛向成功的翅膀，如果連自己情緒都控制不了的人，只會被束縛在原地踏步。因為在現實生活中，我們控制不了別人，唯有控制自己的情緒才能贏得別人的尊重。
一個人無法控制自己的情緒，任由壞情緒發展，只會帶來一場災難。憤怒就像是魔鬼，一個人在憤怒時智商為零。如果沒有對情緒的自控力，肆意妄為的做一些事，往往產生的後果非常可怕，無法預料。
2018年，在重慶發生一樁慘案，妻子因情緒失控，開車將丈夫活活撞死，事後，妻子後悔莫及，可是這場情緒失控的災難再也沒有挽回的餘地了，只有後悔。
那麼，如何管理好自己的情緒，使自己有自控力呢？
其實最簡單的方法，就是在遇到憤怒時，讓自己停下來，靜一靜想一想，不讓壞情緒控制自己的行為，這樣的理智就很快跟上來。
可以說，甦醒砸電視不是對利物浦4:0逆轉巴薩的不滿，而是自己對情緒沒有自控力的表現，如果男人有這種行為真的很可怕。
寫到最後提醒所有的男人們：任何時候，都不要成為自己情緒的奴隸。
互動話題：你對甦醒砸電視怎麼看？
評論列表
老師真厲害，耐心而又理智的去幫助受傷的人，文章寫的讓人很感動
可以幫助複合嗎？
可以幫助複合嗎？