分手後，做這五件傻事，不僅挽回不了前任，還會被他看不起

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網上流傳着一句話，看兩個人的聊天記錄，誰發的話多，誰就是輸了。

兩個人談戀愛，一方狠心要分手，另外一方苦苦挽留，感情走到今天這一步，一個人有了問題，就很難走得下去。如果曾經在一起真的很開心，如今物是人非，那麼該來的就該承受住，不能在分手之後還要去做傻事，希望能挽回。

有些事情做了不但是挽回不了，還會讓狠心跟你分手的人，更討厭你，看不起你。那麼哪些事情不該做？

01.放下自尊，求着他複合

如果分手，事實已定，對方已經狠下心要走。你再苦苦哀求，聲淚俱下，放下自尊去求着他不要走，反而讓他更想走。

既然他已經下定決心要分手，你發他信息，也是不會回的，就算回復了也是一句一句刺痛你的心。或者直接就是刺眼的感嘆號，把你拉到黑名單，讓你更傷心難過。

如果他要離開你，要讓你承受失戀的痛苦，是因為你還沒有遇到那個真心對你，珍惜你的人。真正愛你的人，你趕都趕不走。更不會讓你這麼卑微地去討好他。看到你傷心，他更難過。

既然是個不愛你的人，就不要為難自己，即使再難過，他也不在意你。你得不到他，就不要再為了他不要自己的自尊心了。愛人首先更要愛自己。既然要分手，那就體面一點吧。

02.分手後，對方又回來糾纏不清，重蹈覆轍

曉琳就經歷過這樣的事情，當初分手的時候，前任態度特別堅決，說是家裡不同意他們在一起。沒有家人的祝福，他是不願意繼續下去的。既然沒有結果，還不如早點狠心分手。曉琳非常不能理解，家人不同意，他就能這樣草率地分手。

雖然分手時很難過，曉琳挽留也沒有成功，於是就選擇了放手。沒想到兩個月之後，前任又找她聊天。她又跟前任開始糾纏不清。前任時不時約她出來喝杯咖啡，聊個天，言語間也是在玩曖昧。對於這種情況，也是奉勸不要再和好了。

當初是他要分手，他如此堅決地拋棄你，他一回來找你，就選擇複合嗎？你在同一個人的身上不能連續栽兩個跟頭，他能狠心跟你分手一次，還會有第二次。不要天真地以為，他改了，可以複合。不能被他牽着鼻子走，你要做一個獨立有思想的人。

03.分手後四處散播詆毀前任

分手之後，確實心情很差，可能心態會崩。如果跟自己信任的好朋友，聊一聊前任做得過分的地方，確實可以幫你更好地釋放情緒。可是注意不能跟所有人去散播前任的事情。更不能加上自己的惡意詆毀，誇大其詞地說前任。

一方面讓你自己，變得很掉價。還一方面，隔牆有耳，遲早你們身邊的共同朋友會知道真相，會很尷尬。

分手就分手了，不要再說得太多，說多，錯多。跟好朋友釋放完情緒之後，就不要再提起那些往事了。這個人，以後都和你沒有多大關係。不如留下一點美好回憶，不要讓自己變成一個揭人短的人。

04.分手後自怨自艾，開始自我否定

有些女生分手之後會陷入自我否定的狀態，認為是自己不夠好，才會讓對方不想跟你繼續走下去。分手不是你一個人的錯，不要自責，他不懂得珍惜你，是他的問題，不能把所有問題都歸結到自己身上。

你可以總結經驗教訓，怎麼跟男朋友相處，或者是怎麼判斷男生是否適合自己，而不是懷疑自我，認為自己很差勁。自信心摧毀了，那可不得了。分手了更應該好好重新審視自己，每天把自己打扮得美美的，把自己的生活填滿，努力工作，好好學習。自怨自艾的你，確實不美呢。好好愛自己，你會遇到更好的人。

05.活在過去，久久不願意走出來

過去的人和事，不要再去回憶，也不要再提起。有些人說，失戀實在是太痛苦，怎麼會那麼容易就能走出來，那些走出來很快的人，是都沒有愛過吧。我想說，給自己時間療傷，確實沒有錯，失戀需要時間去修復。可是如果過了很久，你的心還是不願意活在現在，依舊打不開心扉去愛別人，接受他人的愛，那就得不償失了。

心態要放正，生命如此有限，我們要把有限的生命放在有意義的事情上。不是你走不出來，而是你自己不願意去嘗試。分手了就要儘快走出來，讓自己去學點新東西，去健身，旅行，讓自己變得豐富，快樂起來。這才是重要的事情。

愛人先學會愛自己，愛而不得也不要去做那些拉低自己檔次的事情。不愛就不愛了，要學會放手，不為難自己。失戀一次，就是你蛻變一次的機會。所以要儘快讓自己重新快樂起來。

一生中你的生命里會經過很多人，陪你走一段是緣分。對於傷害過你的人，又人認為應該感謝和原諒。但是其實這樣很難，完全可以選擇不原諒但是不記起，這才是對自己最大的慰藉。

永遠期待未來的相遇，能讓你過得更快樂。