挽回愛情，挽回前男友，不是改造對方：我愛你，但我不想成為你

不知道你有沒有試過，在某個周末，去親近大自然，享受大自然的清新；不知道你有沒有試過，在某個美麗的夜晚，靜靜的坐在星空下，閉上眼睛，去感受這個你愛的世界，你愛的那個人，你最喜歡做的事，你內心深處的那份思念......你有沒有想過，有些時候很多東西都是你對自己的痴迷，你把對自己的喜愛投射到世間萬物，還要不停的尋找另一個相同的自己。

我們先看一個委託實例：

[以下實例經編輯整理後發出，已經徵得本人同意，名字均系化名，隱私部分編輯已做處理。]

嘉熙和冉宇是一對十分般配的情侶，冉宇是一名私企的營銷總監，長得帥氣，家境也很好。嘉熙是國企的部門經理，長得漂亮，身材也不錯。是很多朋友眼裡天造地設的一對。

但是，嘉熙的控制欲很強，她對於愛的理解就是：你愛我，就要聽從於我，無論是你的生活方式、周末安排、還是圈子社交。只要冉宇不按照她的意願做事，嘉熙就會採取冷暴力，可以一個月甚至更長的時間不理對方，直到冉宇認慫，道歉。

最近的一次矛盾，是因為冉宇公司舉辦了一次聚餐活動，吃過飯後又安排了去KTV唱歌，就在大家都玩得比較開心的時候，嘉熙想打電話要求冉宇回家，可是冉宇在KTV太吵，沒聽見，就因為這事，嘉熙的情緒炸了，當冉宇看到手機的未接電話時，也看到了嘉熙發的分手信息。按照之前的矛盾處理和發展形勢，嘉熙只是為了嚇唬下男友。可是誰知因為多次的提分手，冉宇也不再選擇忍耐，咆哮的喊着：你到底愛不愛我？你永遠看不到我的優點，你永遠也不知道為我考慮一些，你就想我完全順從你，像個奴僕，可是我是個男人。然後冉宇毅然決然的離開了。過了一個星期。嘉熙找到了我們，希望可以給她指點迷津，幫她挽回男友。

其實通過整個情感細節的分析，我們知道嘉熙很愛冉宇。只是在親密關係中，愛別人和愛自己我們需要把握一個平衡的度。如果只能選擇一個，相信很多人都會選擇自己。所以冉宇為了保護自己，選擇了離開。

1.掌控的背後是自卑和自戀

通過我們詳細的了解嘉熙和冉宇兩個人在親密關係中的狀態，不難看出，嘉熙除了有些自戀，還有點自卑。人的性情往往不是單一的存在，而是有多面組成。當她面對不同的環境，不同的人，就會展示出不同的性格。

通過和嘉熙的深度溝通，我們發現嘉熙聊到自己的外貌和工作的時候會很自戀，覺得冉宇能找到她這麼好的女朋友，是他祖上積德。但是她內心又缺少安全感。那是因為她小時候父母忙於工作，常常把她一個人關在家裡，所以她心裡的小孩是害怕孤獨的，害怕冉宇離開她，害怕冉宇知道她的缺點。

她的掌控就是我們說的「先下手為強」。她就像一個幼稚的孩子，我先把冰淇淋吃完，免得其她人要我的。或者我先批評你，讓你沒有自信，這樣你就會擔心找不到比我好的，而和我在一起。

2.接納才能帶來和平

在之前他們兩個人的相處中，嘉熙給人一種很容不下冉宇的感覺，從穿着到言行舉止，從待人接物到他的性格脾氣。看到了嘉熙的問題，我們給嘉熙提出了一個要求，用一個月的時間，站在朋友的立場去和冉宇相處，同時我們指導嘉熙如何看待愛和付出，如何通過正確的方式來給自己提升安全感，怎樣在親密關係中讓對方感受到尊重。讓嘉熙慢慢認識到自己的錯誤，並嘗試糾正，只有她懂得接納別人的優秀和缺點，才不會再挑剔別人。只有她自己能夠給予自己安全感，才不會再因為缺乏安全感而造成無力感。只有她能夠擁抱冉宇的不同，真正的愛上對方，兩個人的未來才有幸福可言。

3.挽回的關鍵是改變自己

嘉熙求助老師挽回男友，一開始，她認為就是男友不對，她只是耍耍小脾氣，男友不光不哄她了，還當真了，還敢搬出去了。

經過老師一對一的輔導，她明白了自己對冉宇的控制不是愛，而是源於內心的不安全感，也知道愛一個人應該包容對方的不同，允許他可以在親密關係中做自己。更重要的是，不要總是指望對方去改變，來包容自己的缺點，滿足自己的要求。而是應該正視自己的不完美，接納自己的不足，療愈幼時的成長傷痛，用自信而非自負的姿態去和男友相處。

挽回一段感情，並非一句道歉，一次感動就可以做到。也不是胡亂的做出一番保證，對方就會回來。只有真正的改變，通過行為讓對方擁有再次回歸親密的勇氣和希望，挽回才會有機會。只有自身的成長、思想的成熟，行為的改變，才能讓一段關係穩定，才有機會走向幸福的彼岸。

還好，嘉熙明白的不晚，通過兩個月的時間和男友和好如初。在這裡我也希望每個人都能在親密關係中做真正的自己，同時也允許對方做自己。