分手後還在「窺探」前任的人，往往是這些心理

「當接觸變成了不可能的情況下，窺視的欲望就占據了上風。」——薩特

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那些喜歡窺視前任生活的人

你是否也有過這樣的行為：

跟前任分手後，一遍又一遍地翻看着前任的朋友圈動態，試圖從中尋找一些蛛絲馬跡；

一遍又一遍地查看與前任有關的一切信息，看前任所有社交平台上的動態，看與前任點讚評論的每個人的信息，試圖發現一些什麼；

在夜深人靜的時候，翻看與前任以往的聊天記錄，斟字酌句，細細回味；

在相冊里，翻看兩個人曾經的合照，看與前任有關的回憶。

分手之後，大多數人都有過類似的經歷。

一邊窺視着前任現在的生活，一邊對過往念念不忘；自己本該過好的生活，卻弄得一團糟。

在網上看到了一組數據：半年內，窺視前任生活的頻率。

其中有38.38%的人，保持每周多於1次偷看前任生活的頻率；每個月窺視前任一次的，有27.79%。

超過一半的人，都保持着窺視前任生活的頻率；也有一些比較擰巴，固執的人，將窺視前任的生活狀態，當成了自己的一種習慣。

只要閒下來，拿起來手機，第一件事就是偷看前任；看前任的照片，看前任的朋友圈動態。

似乎想要從中尋找一些，與自己有關的東西。

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那些偷看前任生活的人，出於什麼心理？

還有另外一組數據：你為什麼要窺視前任的生活？

其中排名前三的，依次是：

還在意對方，在意這段感情，想要看看對方的生活怎麼樣；

想要證明對方沒有自己過得好，獲得一些平衡感；

想要證明對方還在乎自己。

大多數人，都是出於這些目的和心理，窺視前任生活的這種行為，在某種程度上已經影響到了他們的正常生活。

當你看到前任開始了新的感情，你會意難平，會憤怒，會失望，會難過；你本來遇到的驚喜與好事，在看到前任新戀情的那一瞬間，也全都變成了掃興。

當他過得不好的時候，你會在心中竊喜，會十分快樂，會覺得特別解氣：離開了我，你過得一點兒也不好。

當看到他開始了新的感情，你會將他的現任與自己做對比：誰比較好看？誰身材好？誰收入高？

比較之下，如果你贏了，你不會開心；如果你輸了，你更不會開心。

歸根結底，無論你窺視前任的過程中，發現了他生活變得怎麼樣，感情變得怎麼樣，你都要試圖從中尋找到與你的一些關聯。

他換了新工作，你會往你身上想；他穿了新衣服，你會想他買了你喜歡的顏色；他發了照片，去了某個地方旅遊，你會想那是曾經你們一起去過的地方。

那些喜歡窺視前任生活的人啊，還是忘不掉前任，放不下過去，活在幻想之中。

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窺視前任不會讓你獲得快樂

無論前任過得好與不好，你都能找到理由，讓自己不開心。

前任過得好，你會生氣：跟我在一起的時候，也沒見你那麼開心過。

前任過得不好，你也會生氣：如果你當初不跟我分手，肯定過得比現在好，活該，都是你自找的。

產生這樣的心理，往往是因為你對失去了那段感情的不甘心與遺憾。

但你要明白，即便你每天窺視前任幾十次，也沒有任何意義；這樣的行為，只會浪費你的時間，影響你的精神狀態，前任並不會知道。

你的這種行為，只是自欺欺人，並不會讓前任感到任何愧疚和在意。

相反，如果你總是被困在這樣的狀態之中，你的生活也會變得一團糟；你會變得情緒化，變得自卑，變得失去自我，失去努力的動力和勇氣。

如何改變這種狀態呢？

最好的辦法，就是改變你自己的生活狀態。

你有時間窺視前任的生活，不如用這些時間做點兒別的。

打掃家裡的衛生，做家務，跟朋友出去吃飯逛街；去看一場電影，去進行一次短途旅遊，去養一隻貓。

只要能夠讓你忙碌起來，讓你沉浸其中的事情，都是可以的。

最重要的是，你應該尋找一件你熱愛，並且能夠堅持下去的事情。

如果你熱愛美食，那就不斷創造、發現美食；如果你喜歡讀書看劇，那就讓這些愛好來豐富你的生活。

當你忙碌起來，並且讓這種忙碌成為了你的生活習慣，你也就會習慣不再窺視前任的生活。

你的生活沒有了他，依舊能過得精彩；你有很多種活法，很多事情要去做，即便在這個階段失去了愛情，也沒什麼。

真愛可以永恆，不能永恆的，就不屬於你的真愛。

今日話題：

你還會窺視前任的生活嗎？

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