心理學：追求愛情時，不要有過多的無效付出

關於愛情，作家戈洛索夫斯基曾說過這樣一句話：愛情是不需要犧牲的，愛情需要的只是愛，真心實意地愛。彼此心心相印，為對方自豪，這才是愛情。

這句話帶給我們的啟示是：愛情是一種深藏於人內心中的情感，身處於愛情之中的情侶，會情不自禁地為彼此付出，這種付出一定是自然且不刻意的。

可在現實生活中，有很多人卻並不懂得這個道理，他們以為喜歡一個人，就要不停地向對方表達自己的愛，並通過不斷向對方付出的方式，博得對方的好感，從而獲得美好的愛情。

這種想法其實並不正確，愛情是兩個人的事情，它需要情侶兩人的雙向付出，而不是一個人單方面的無效付出，過多的無效付出，非但無益於贏得愛情，反而可能會使我們錯失愛情。

在心理學上，有一個著名的「超限效應」，它指的是：

刺激過多、過強或作用時間過久，從而引起心理極度不耐煩或逆反的心理現象。

將「超限效應」運用在愛情中，我們可以得到這樣一個結論，追求愛情時，切忌有過多單方面的無效付出，否則便可能會錯失愛情。

一，在追求愛情時，有一種付出，會令對方反感。

在愛情之中，當一個人遇見心儀的對象時，難免會產生想要向其示好，為其付出的想法，可若在對方對他並沒有好感的前提下，這個人仍然堅持為對方付出，這只會令對方感覺到反感。

換位思考一下，當你被一個不喜歡的人追求時，他的堅持，會成為你的負擔；他的付出，也會成為你的壓力，如果你在數次拒絕他之後，他仍然不在意你的感受地為你付出，那他付出得越多，你便越會對他感覺到反感。

愛情是兩個人的事，唯有情侶兩個人懂得共同為愛情付出，他們的感情天平才會是平穩的，而愛情里單方面一廂情願地付出，只會令對方心生厭煩。

二，心理學的觀點說明，付出太多是追求愛情的阻礙。

心理學家認為，人在追求愛情時應保持一個基本的理性，切不可在感情的衝動下，過多地為愛情付出。

心理學上的「超限效應」表明了，太過急切地追求愛情，想要表達自我，非但無益於得到愛情，更可能會使得自己與原本可以擁有的愛情擦肩而過。

愛情是兩個人的事，不能只在意自己的主觀想法，更要懂得在意對方的內心感受，好的愛情關係，需要情侶之間有一個互相理解，感情關係循序漸進地過程，唯有如此，愛情關係才能夠幸福長久。

在愛情關係中，單方面地為愛情付出太多，很可能會成為我們追求愛情的障礙。

三，什麼樣的付出，才是愛情中最有效的付出。

在愛情之中，真正的有效付出，應該是令對方感覺到舒服的付出，而不是令對方感覺到厭煩的付出。

比如說，在情侶雙方互有感情基礎上的對等付出，愛情是兩個人的事，一個人單向的付出，既會令自己陷入到「沉沒成本效應」的陷阱中難以自拔，又會使對方對他產生戒備與反感心理。

再比如說，在愛情關係中，對心儀的伴侶循序漸進、順其自然地付出，愛情關係的產生與發展，是需要一個逐步發展的過程的，唯有在對方了解你、並願意接觸你的基礎上，再為對方付出，才會令對方樂於接受你的付出，並因為你的付出感覺到快樂。

在追求愛情時，唯有對心儀的伴侶進行有效地付出，不令對方感覺到反感，才有可能與美好的愛情不期而遇。

心理學上的「超限效應」帶給我們的啟示是，追求愛情時，在不顧及對方感受的情況下，就盲目地為對方的行為，是無效付出的行為，這很可能會令對方心生反感，從而失去追求愛情的既會。

愛情不是一個人的獨舞，而是兩個人的奔赴，追求愛情時，我們應該在意對方的感受，在兩人的感情有一定基礎的前提下，再為其付出，才能使得兩個人的愛情關係能夠平穩發展。

心理學告訴我們，追求愛情時，唯有對心儀的對象進行有效付出，才有收穫到美好愛情的可能。

（圖片來自網絡，侵刪）