「被出軌後我總想檢查ta的手機」｜28種戀愛PTSD

你們知道「戀愛PTSD」嗎？

在醫學中PTSD也被稱為創傷後應激障礙。是指人在目睹或遭遇死亡、死亡威脅或嚴重受傷後，出現的一種心理創傷。

而一段傷害大於幸福的感情，也會讓我們產生一些戀愛後的心理陰影。

大到抗拒親密關係、很難產生信任感。小到不會找某個星座的伴侶，對某句話或某個行為有強烈不適感，在我看來都算是戀愛PTSD.

上周末我們就向大家徵集了「你都有哪些戀愛後心理陰影」。其實在看完下面的這些故事後，也不難理解，為什麼有那麼多人都不想再戀愛了。

@奧利奧

我依舊覺得生活美好萬物可愛，只是想起前任的瞬間好像什麼都失去了顏色，也不想再談戀愛了。

@噹噹

跟前任談了一年，分手的時候他把我名字叫錯了我才發現，這一年他叫我寶貝可能是因為不知道我叫什麼，所以我特別害怕聽到「寶貝」兩個字。

@甜辣醬

被劈腿過，後來再也不相信異性，甚至覺得出軌太正常怎樣都會發生。

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跟談了3年快結婚的對象分手以後，就很難再去信任另一個人。即便身邊不乏追求者，總是感覺會重蹈覆轍，覺得開始了以後都逃不開掙扎的局面，乾脆就不要開始了，自己一個人也舒服自在。

@微辣

上一段感情中的男友一遇到問題就逃避，一有矛盾就冷暴力，太可怕了。以至於現在我遇到的男生，一旦拒絕溝通我就想逃。

@Kri斯啊

之前被很信任的女朋友劈腿以後，我就在戀愛中有極大的不安全感，還有疑心病。總覺得對方要出軌，總是檢查對方手機，分析是不是出軌了。我也知道不好，但是改不掉。

@嗯嗯

喜歡看日劇的我和前男友定情就是一起看《風平浪靜的閒暇》。分手半年多了，我再也不敢看任何一部日劇。當時約會時院線電影每一部都會刷，然後在分手半年多後我依然能在各大頒獎典禮各大綜藝上看到當時一起看時的片段。真作孽，我的戀愛PTSD估計就是，因為一個爛人，喪失了自己原來的興趣吧。

@執。

也不算陰影，但是會對我有一定的壓力，他一直想讓我進編制，雖然我也特別想，但是我的壓力主要來自於他，導致現在我覺得我不學習就有罪過一樣，不能得到真正的放鬆。

@Romantic Clichés

我之前有一任劈腿，對象是一個比我大2年但跟我同月同日生的人。從此之後，我聽到類似「你跟她很像」這類的表達都會感覺很噁心，更何況我還是個追求特別的水瓶座。當然啦，人喜歡的對象都是有個pattern的，大多類似，但我依然覺得的很噁心。

@小怪獸

很小的一件事都不會相信，心裡會想出一萬種其他的可能，被騙後遺症了。

@大愚若智

"等等"每次他和我說這兩個字，都會覺得自己像直接沉入海底，大概也就說過幾百萬次吧。每次需要他的時候，他都會讓我等等，一個人去醫院也是，一個人走夜路也是，有事找他也是，沒事找他也是。

@STILL WITH JK

也不算陰影吧，因為和比我小了一屆的學弟談戀愛。平常和朋友說也會以「學弟」為代號稱呼他。戀愛了快兩年前一陣分手了，現在聽到有人說「學弟....」會下意識心裡一緊，但還好我已經從這段戀情走出來了。

@Dr.Z

很長一段時間很怕打語音電話，聽到那個語音來電的提示音就難受，因為和前男友打了兩個月的語音電話，分手分的突然，對方不接電話，所以低迷了很久。

@羊咩咩

對於前任的陰影，應該是對於溫柔的情商高的男孩子，總會下意識認為溫柔同理心是偽裝出來的吧。因為上一個在不知情況下被小三了，現在男孩和我說他去幹嘛 ，我總感覺是在欺騙我，也許和其他女孩出去約會了。

另一邊感染了hpv，目前正在治療中，和他說過，他給我的回覆是：「這半年誰知道你談了幾個呢。」可問題是他是我的第一次，也是第一次很用心對別人。現在很封閉自己，所以姐妹們愛情很美好，但也要先愛自己。小事看不出一個人什麼樣，可能只有在大事和利益前，才能真的看清一個人吧。

@十三號島嶼

沒有戀愛PTSD ，只有告白PTSD，從那以後再不敢主動。

@

連麥睡覺大概是我這輩子存活下來最久的陰影，打遊戲認識然後奔現的男朋友，從交往到分開很長一段時間，除了吃飯洗澡24小時都在連麥中度過，哪怕什麼也不說也掛着語音。導致分手後很長一段時間，都沒有辦法不聽歌或者語音電台沒法入睡，一點聲音都沒有的日子很可怕。

@寧哥

初戀說過一句：我在打遊戲，別把不好的心情帶給我。分手後還是一直困擾我，心情不好要不要跟男朋友說，有時候只是想告訴對方自己現在狀態而已啊。

@Cheryl

我的前男友，經常不由自主的說我可愛死了，我一度認為他真的很喜歡我，但是也是他，冷暴力拒絕解決我們之間的問題，對兩個人的未來毫無計劃，輕易的就離開了。後來我相親，有一個男生也說我好可愛，我當場很想大叫我一點都不要可愛。

@Shiro_H

被我抓到他和一個女生微信聊天，備註里有。從此誰玩手機，我都故意把頭扭開。因為我害怕，再看到綠色頭像閃，那種強烈的不適，甚至會上升到反胃作嘔，我想這是一種應激反應吧。

@

聽到《遇見》就會想起他，聽到《你知道我在等你嗎》就想哭，即使11年過去了依舊如此。

@Michelle

前男友是個很容易暴躁的人，甚至在我試圖講道理的時候大發脾氣摔東西吼叫。造成我現在聽見大聲講話，或者有怒氣的男生自動害怕，當初那種感覺瞬間上頭。也造成當現任不開心時，我會下意識想是不是我哪個表情哪句話不對了，他是不是在生我的氣，稍微態度不好我就會瞬間崩潰。

@星河欲曙

之前遇到一個男生情商特別高，溫柔又體貼很會說情話。晚上要講故事哄我睡覺，早上要我打電話叫他起床，後來發現他起碼三線發展。之後再也聽不了情話了，感覺每句都虛偽，每句都是騙我的。

@余先生的小仙女呀

可能是不敢再特別依賴別人吧。

@胖貓kuki

我前男友特喜歡說「下一次…，有時間…，改天…將來…」，以至於我現在對這些詞特別厭煩。沒有確定的時間就相當於是25點，星期八和32號。討厭說謊、討厭冷戰、討厭吊着人玩兒、討厭畫大餅這些行為。

@綰-

我前男友讓我對那個產生了恐懼感。雖然平時對我還好，但是每次我去找他的時候，晚上他都想和我那個，但是我有點抗拒一時半會也接受不了。如果不讓他碰，他就發脾氣或者不理我，而他說話就很露骨更讓我覺得不適。不過，慶幸的是我並沒有讓他得逞。分開不到一年做夢夢到好幾次，都是他想強迫我，有點兒心理陰影，想想就很不舒服。

@Augenstern

和前任在一起兩年，一開始沒有爭吵，甚至我一度覺得他人真的太棒了。一直以來也是我在花錢承包了各種費用，小到襪子大到車子。一開始我覺得無所謂，在一起沒必要分那麼清楚。後來他越來越過分，甚至動手打了我。這最後的半年簡直是我的人生陰影。他每次跟我要錢或者跟他媽要錢的時候，都會先發個摳鼻的表情

。到現在為止，分手快一年了我看到這個表情，錢包都隱隱作痛。

@葉赫那拉萌萌大寶貝

怕自己的第六感，被綠的時候能一下子感覺到。每次都很難接受，不知道自己差在哪裡。

@匿名

和前男友在一起兩年半，被他和他媽媽各種挑剔（不夠瘦，不會做飯，喜歡動畫片那麼幼稚的東西，素顏不好看，長得顯老…）導致分手之後很長一段時間都不自信，總覺得是因為自己不夠好上一段戀情才會終結。PTSD的結果就是再認識新的男生會很在乎他/他家人對我的看法，一直緊張猶豫不敢談戀愛。

分手以後我花了一年的時間沉澱自己，萬萬沒有想到在996的工作節奏中收穫了新戀情。他的媽媽也很好，每次都默默的幫兒子神助攻，我也開始真正放下了。好的愛情不會讓你覺得自己不夠好，反之會讓你變成更好的人。

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愛情里的壞人的確很多，但我還是希望你能像這最後一個故事一樣，哪怕受傷也能獲得救贖。

我們可以小心翼翼地愛着，但不要拒絕。畢竟只要愛對了人，哪怕之前受到再重的傷都能被治癒。

頭圖/ 阿仁Aaren

插圖 / 網絡

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