當意識兩人感情濃度下降，平常心對待及適當的儀式感很重要！

相信很多情侶或伴侶交往相處到一定階段，發現兩人的感情濃度似乎越來越不如以前了。之前你儂我儂的情景似乎也只有在激情熱戀期會出現。當時對方的熱情和溫暖也幾乎不復存在了。那時恨不能天天膩歪在一起，時時刻刻陪伴在對方身邊。如今竟然幾天不聯繫也都很坦然。

01當感覺愛意濃度下降時，平常心對待即可

當戀情或婚姻進入最為平淡平凡的相處時，似乎這種突然的心理轉換大多數人都有些很大的不適應。

以前每天都要微信電話的不知要聯繫多少次。如今的電話微信，有可能幾天都沒有一個。我們所需要的時刻的溫暖在乎，似乎真的沒有一個人可以真正做到。

是我們的要求太高了，還是對方越來越不上心了。突然發現感情的美好也只是曇花一現，就如夜空中的煙花，絢爛多彩，只一霎那間就不復存在了。

真實的生活就是這樣經得起平淡如水的生活吧。或許大部分人都會認為對方是不是不愛自己了，為什麼前後的轉換竟這樣大呢？

曾經我也一度很困惑，以前能做到的為何現在做不到了？難道這一切都是虛假的嗎？現在想來，是我們真的很容易有期待，只要之前能做到的，我們就會期待對方之後能一直做到或做得更好。

我們轉換不了自己內心的想法。總覺得對方沒有對自己以前那麼好了。當我們有這樣的想法時，還是因為我們對對方有過高的期望。其實我們不應該抱着很高的期望的。因為沒有期望，就沒有失望。當自己沒有期望的時候，對方稍微做的一點令人感動的事，我們就會開心快樂好久。

相反，如果我們一直盯着對方，他為什麼這樣做，為什麼不能和以前一樣的時候，我們的心思全落在對方的身上了。以至於最後失去了自我。當一個經常抱有高期望，患得患失的人天天在對方面前，抱怨或無理取鬧，對方勢必會很有壓力的。

每一個人前提都是一個獨立的個體，都要有自己生活和空間。要有自己的事情需要處理。你要相信當他處理完了自然會來找你。而不是自己不知趣的不體諒的無端製造麻煩讓人感到反感。

所以當你覺得感情濃度不是很到位的時候，要有一顆好的平常的心態來對待。要讓自己慢慢適應這樣的生活狀態。畢竟日後的日子還長着呢，任何人都不能時時刻刻陪伴在你身邊的。

你要學會倆人在一起時要好好珍惜在一起相處的時光。互相給予溫暖和照顧。當兩人短暫的分開，有各自的事情要忙時，處理解決時，也要給各自空間去處理。真正做到在一起時好好相伴，不在一起也能好好照顧自己。讓自己的生活也可以充實起來，做一些自己喜歡的事情，多培養興趣愛好，使自己的精神生活更加的充實。

02當愛意濃度下降時，偶爾的儀式感調劑

另外瑣碎的生活對兩人的感情濃度也會有相應的影響。所以在日常相處中，要適當的抽出一點時間製造屬於兩人的溫情時刻。這些偶爾的儀式感，比如節日，生日，紀念日多用心的準備一些禮物和心意。這會使兩人的感情更加親密和愛意濃度的回升。

生活是不易的，瑣碎的生活極有可能會使我們忘卻這些愛的溫暖的表達。會使我們覺得愛似乎沒有了，消失了。但生活在如今天天都要物質消費的時代，每個人身上的的責任和重擔都很重。難免會有很多的細節照顧不到位。或者忽視了最為平常而又最不能缺失的關心與愛意的表達。

所以實時的多保持自己的一顆平常心，理性的對待這種現象。找到自己的精神寄託，讓自己的生活更加的充實、豐富多彩。另外偶爾的製造兩人間溫情的愛意的告白，使兩人對這段感情及未來的生活更有信心也是很有必要的。

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