越愛自己的女人，越不怕遇到渣男！

在一段親密關係中，你是否也是這樣：

對方常常抱怨，覺得無論如何都得不到你完全的信任；

你常常感到揮之不去的擔心，擔心對方會拋棄你，背叛你或者做傷害你的事；

對於另一半所說的話，你總是將信將疑，即便你試圖說服自己相信，但還是會忍不住懷疑；

你常常會不由自主地想起一些不開心的往事，它們可能發生在這一段關係或者之前的關係里。

它們就像是解不開的心結，反覆影響着你的親密關係；

當對一段關係感到諸多不滿的時候，你也沒有勇氣放手。

對於你來說，重新開始一段關係幾乎意味着更大的可能會受傷；

在戀愛心理學中，我們用一個詞來解釋出現這些情況的原因——「依戀」。

01

昨天幾個女性朋友聚會，朋友帶了一個叫芳芳的女孩一起過來。

女孩子很年輕也很漂亮，跟我們講她去旅遊的所見所聞，顯得獨立又迷人，讓人很喜歡。

聊了一會兒，芳芳接到男友的電話，沒說幾句就在電話里吵開了，她淚眼汪汪地掛斷了電話。

閨蜜安慰她，她哭着說：本來周末，男友應該陪我看電影的，但卻和朋友聚會了，讓他發視頻給我看，他還拒絕。

我問芳芳：你為什麼要看視頻？

芳芳說：我想看看他和誰在一起，是不是撒謊，跟別的女孩在一起。

我：你這麼漂亮，獨立，你在怕什麼？

芳芳說：我也不知道為什麼，好像一戀愛就這樣了，面對感情總是神經兮兮，患得患失。

02

著名心理專家Ainsworth 認為：嬰兒的依戀系統特徵——維持親密，抗拒分離，安全基地和避風港灣——同樣可以在成人的親密關係中觀察到。

這種現象被稱為成年依戀理論。

而芳芳則是隱形的成年依戀者，她穿着一件獨立的外衣，實則和嬰兒一樣。

嬰兒出於本能，一旦沒有得到父母的撫慰，就會用如哭喊、緊抓不放、瘋狂地尋找，表示抗議。

一如芳芳，男朋友一旦不搭理她，她就又哭又鬧又不甘，就差在地上打滾了。

這一類女人，有收入和還可以的工作，有兩三個好友，也有愛好，一個人生活也很充實，不會覺得寂寞空虛。

但是，只要戀愛了，找男朋友了，就恨不得時時刻刻粘着他，除了工作時間，恨不得天天盯着他，生怕他在外面有別人。

03

我有個閨蜜，不知道她是第幾次跟男友分手了。

前兩天她又哭着來跟我說，他男友有一天沒有聯繫他了。

打電話也不接，短信也不回，她就要考試了，因為聯繫不上男友，書都看不進去。

等到她男友重新聯繫上她的時候，她已經哭成淚人了，儘管她男友聯繫不上的原因只是因為手機沒電了。

終於他男友忍受不了，跟她提分手了，前兩天的事只是他們生活中的日常，更有甚的，閨蜜還查手機短信，裝跟蹤軟件，各種粘人各種鬧。

這種則是典型的痴迷型依戀。

在一段親密關係里表現的非常沒有安全感，好像要對方時時刻刻在自己的視線里，在自己身邊才能感覺到安全。

她們的世界被自己的愛情完全占據，他們會高度地配合自己的伴侶，會投入非常多的精力繞着他轉。

總是擔心他會變得沒有這麼親密，擔心他對自己的感情會變少。

談戀愛的時候，了解自己和對方的依戀風格，以此選擇合適的相處模式，對於親密關係的維護和進階都非常重要。

END

來源：「情感蜜方」公眾號