世界著名的心理學家弗洛伊德在他的本我、自我和超我理論中，認為本我相當於原始的衝動，一種沒有經過壓抑的性慾，也是一種人的身體和精神深處的原始生命力，包括各種生理需要，遵循的是快樂的原則，是一種潛意識。因此，在人的情感交流中，都會期望更多的共情、共鳴和被關注、被尊重。一旦打破這種平衡，人就會感到焦慮、恐慌甚至憤怒，行為失去理智。
人的情感非常豐富，這就決定了在人的婚姻感情世界中，註定不會是一帆風順的。男人與女人之間由於生理性別上的本質區別，使之在思維模式、思維方法和看待事物的角度等方面都存在着許多差異。
《黃帝內經》講得很清楚：「怒傷肝，喜傷心，悲傷肺，憂思傷脾，驚恐傷腎，百病皆生於氣也。」人一定不要當情緒的奴隸而要做其主人，一定要善於駕馭情緒。在現實生活中，我們見證過天長地久、美滿的愛情婚姻，但卻很難遇見一生不吵架生氣的夫妻。只是有的夫妻是床頭吵架床尾和，而有的卻是互不相讓，冷戰相對，到頭來，男人為了面子，女人為了抱怨，磨滅了感情，最終冷戰成了夫妻關係破裂的催化劑。
一、夫妻冷戰會帶來哪些危害呢？
在人們的現實婚姻生活中，傷害夫妻感情甚至導致婚姻破裂的主要原因，不是性格不合，也不是出軌，而是爭吵之後各不相讓，無休止的冷戰。婚姻都是有底線的，夫妻雙方也都是有心理防線的，最好別去踐踏，那會觸及婚姻的根基，讓感情動搖，甚至造成情感破裂，從而致使婚姻走到盡頭，得不償失。人們在夫妻婚姻生活中往往忽視了冷戰中的沉默，冷戰並不像打罵那樣會對人有直接的攻擊和傷害，但是經歷過冷戰的夫妻就知道，冷戰後雙方很尷尬， 心理也很壓抑。冷戰實際上也在向對方轉遞着許多的含義，比如輕視、憤怒、不悅、漠視、冷酷，最糟糕的是拒絕合理解決問題。由於冷戰導致夫妻之間的親密互動停止，身體上、精神上的需求被抑制，加深了各自之間的誤解、失望和怨恨，從而引發更大的矛盾升級，使之一方或雙方心灰意冷而提出分手，因此它是極具破壞性的，並被心理學家認為是最不當的溝通方式。 二、夫妻爭吵中哪些不能說的話，容易產生冷戰？
別動不動就把分手、離婚的話掛在嘴上；別說無情無義的話，如：「我真是瞎了眼，怎麼會嫁（娶）你，這輩子真倒霉！別說傷害對方自尊心的話，如：你就是個窩囊廢，沒出息的東西！別說傷害對方父母家庭的話，如：你一家都是沒有教養的人！ 三、夫妻發生冷戰後，如何解決？
1、首先，雙方必須冷靜下來，男人不能用離開家裡外出迴避，女人也不要回娘家 尋求保護，雙方這種迴避的態度而讓冷戰持久下去，不但不利於解決問題反而會加深矛盾。雙方應該反思吵架、冷戰是因為什麼，值不值得？還有自己說了什麼過分的傷了對方的話，應不應該這樣做，多想想過往夫妻雙方為愛所給予的恩愛，丈夫可以準備一些妻子喜歡的禮物、美食和你們過往甜蜜的照片送給她，你告訴她，自己不該為這樣的小事而去傷害夫妻感情和你現在的後悔之意和愧疚之心，這為消除冷戰做好心理接納準備。
2、夫妻之間要消除冷戰，雙方都要明白一個道理，在婚姻家庭里是講情感的地方，不要爭論孰是孰非，更不要認為誰先打破沉默，意味誰就輸了，沒有面子，如果覺得先開口就是丟面子，那麼，是面子重要還是婚姻更重要。男人是一個家庭的主心骨，你就應該主動去向妻子道歉，女人也不能認為，自己主動打破沉默，即意味着自己在冷戰中失去地位，認為這次壓不住他，下一次他便會變本加厲地對你，在今後的夫妻生活中自己也會處於弱勢地位。
3、不是每一個人都願意在冷戰期間主動放下身段去遷就你的，如果對方主動向你道歉時，那你一定要給個台階給對方下，不能自以為是地覺得自己很重要，不給對方台階下，妻子特別要注意不能用性懲罰的方法來作為使丈夫屈服的手段，其實對於妻子來說，丈夫一句誠心誠意的道歉和擁抱，哄哄她就會煙消雲散。何必硬是要分個你贏他輸來呢？
4、夫妻冷戰解決了，關係和好後，為了避免今後再出現這樣的問題，建議夫妻雙方來個「約法三章」：如果以後出現口角時，雙方不管什麼原因，一方不還口時，另一方不再糾纏不休；向對方解釋時一事一議，不附帶其它與此事無關的事；注意語氣，不把當天的情緒過夜。
現實婚姻生活中，夫妻偶爾發生一些爭執不一定是壞事，關鍵在於要有一個度。如果處理得當，也能使夫妻雙方了解對方的真實想法，有利於夫妻雙方更好的和諧相處，但一定不能發展到冷戰的地步。
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太感謝你了，我們現在都已經和好了，謝謝！
可以幫助複合嗎？
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