婚後愛上別人怎麼辦?情感諮詢師告訴你:這很正常!

情感導師 6277

 添加導師LINE:jaqg

獲取更多愛情挽回攻略 婚姻修復技巧 戀愛脫單幹貨

之前有個朋友問我:"如果你的偶像向你表白,你會放棄現在的對象和他在一起嗎?"我幾乎沒有猶豫脫口而出:"當然會啊。"

當然這是一個玩笑話,其實這個問題背後的意思是:"有對象或者結婚後,你還會對其他異性心動嗎?"

我想它的答案是毋庸置疑的,喜歡美好的事物是人類的一種本能。我們都可能同時對好幾個人心動,就像那些喜歡看偶像劇的女生們,看一部劇就會換一個"老公"一樣,這和她們有沒有對象並沒有關係。

婚姻只是給我們增加了一個妻子或者丈夫的身份,這種身份並不能完全控制我們的感情。所以說,結婚了,還會對其他的人動心是可以被理解的。

婚後愛上別人怎麼辦?情感諮詢師告訴你:這很正常!

但是心動和行動之間是有很長一段距離的,心動不代表你就可以做出行動。

今天之所以講到這個,是因為昨天有個來訪者M來向我諮詢:"老師,我已經結婚了,但是現在遇到了真愛,我該怎麼辦?"

M和丈夫是相親認識的,在一起沒多久就訂婚了。結婚一年多,兩人一直都相敬如賓。直到她在公司遇到了一個男人L和她三觀契合又很聊得來。慢慢地,她覺得和L在一起更快樂,他們才是真正的愛情。

其實很多人都遇到過這樣的情況,有對象了甚至結婚了又遇到了一個"更好"的人,要如何抉擇?仿佛自己站在了人生的十字路口,進也不是,退也不是。

但其實你早就已經有了答案,就像你想拋硬幣做一個決定一樣,在硬幣拋出去的那一刻,你的心裡就已經瞭然。之所以還會問出這個問題不過是想要別人給你一個肯定的答案,來支持你的決定罷了。

但無論你的想法是怎樣的,在做出決定之前,我希望你先考慮清楚幾個問題。

1、 你遇到的"真愛"是真的愛情還是一時的激情?

什麼是愛情?

醫學上的解釋是:當某一個人出現的時候,大腦皮層分泌多巴胺,然後出現體溫升高、皮膚微紅,呼吸急促等臨床表現。但問題是世界上並不是只有一個人會讓我們有這樣的症狀。

就拿M來說,她覺得自己和丈夫之間沒有愛情,在一起只是"搭夥過日子"。雖然平時生活還湊合,兩人在婚姻中也是相敬如賓,平平淡淡。但他們之間真的沒有感情嗎?不一定,她對她丈夫肯定也曾有過這樣的感覺。只不過愛情這種東西不是一直存在的,它的濃度會隨着時間的推移逐漸降低,然後保持在一個較低值,生活也因此趨於平淡。

但在M看來這樣的婚姻太寡淡無味了,她嚮往那種"山盟海誓,山無棱,天地合"的愛情。這個時候,她遇到了L這個讓他再次分泌多巴胺的人,她第一次感受到了愛情的感覺,覺得這就是自己的真愛。

就像你有一個男朋友,你本來對他沒有什麼意見,兩個人平平淡淡過日子。但是有一天你的身邊出現了一個男人,他帥氣、幽默風趣、體貼入微,並且主動接近你、照顧你。你不心動嗎?即使你知道自己有男朋友這樣不好,也知道這個男人存在不確定性,但是還是會忍不住想和他試試。

這個時候,你就會開始給自己找藉口"我男朋友不好,他也不愛我,我放棄男朋友和他在一起是理所應當的事情。"

的確,一段感情的開始是因為激情,兩個人互相吸引,互相依戀,並強烈地希望能夠和對方一直在一起,看到對方就會有一種怦然心動的感覺。但這不是愛情,只是一種迷戀,隨着時間的推移,這種激情會逐漸降低,然後一切回歸平淡,要知道誰的婚姻也都不是靠激情來維持的。

如果你選擇離婚,當激情過去,一切趨於平淡,最後你們的生活里還是只有柴米油鹽醬醋茶。這個時候你又一次遇到一個讓你心動的人,你會怎麼選擇?繼續離婚尋找"真愛"嗎?

武志紅老師說過一句話:"倘若我們執着地認為幸福在於找對一個人,那麼我們可能終生都找不到答案。假若我們能明白,幸福在於內心的和諧,而外面世界都是我們自己內心的展現,那麼我們可能會發現,原來答案就在自己身邊,就是那個和我們一直廝守着的伴侶。"

所以說啊,很多時候你遇到的不是真愛,而是你厭倦了平淡無味的生活,想要找點調味劑,找點刺激罷了。

真正的愛情也不是找一個摯愛的人相守一生,而是找一個人結伴而行,他不一定完美,只要同路就好。

2、 什麼樣的婚姻才是一段完美的婚姻?

什麼是婚姻?

婚姻不僅僅是指兩個人的互相結合、彼此依靠,它還是一段感情中最重要的一部分——"承諾"。就像你們結婚時在教堂里說的:"不管是貧窮還是富有,不管是健康還是疾病,我都會不離不棄,直到死亡將我們分離。"這才是婚姻真正的意義。

那怎樣才算是一段好的婚姻呢?是看他們有多少錢還是看他們看上去有多和諧?

都不是!

其實每個人眼裡的婚姻都是不一樣的,沒有任何一段婚姻是可以滿足一個人對於感情所有的幻想。你總會發現自己不如意的地方,因為你的需求在變,你們的婚姻狀態也在變。

就好像很多女人在結婚前對伴侶的要求是:"只要他對我好就可以了,其他的我們可以一起努力。"結婚後,經過現實的捶打,對伴侶的要求就變成了:"希望他能夠多賺點錢,讓生活過得好一點。"

所以,在你思考要不要放棄一段婚姻的時候,要看的不是你是不是更喜歡現在這個讓你心動的人,也不是你和他在一起的時候是不是更開心,而是看你的另一半有沒有你無法接受的地方,或者你們是不是真的三觀不合。

你可以離婚,但是前提是你們本身不合適,而不是你遇到了一個你以為更合適的人。

實際上,你想要放棄當前的婚姻不過是希望下一次的婚姻能夠保住愛情,但是婚姻不是愛情的保鮮劑,愛情一旦進入婚姻就會改變,變成親情、變成家庭、變成其他東西。

我們選擇結婚對象時也不只是看你和他之間有沒有激情,婚姻大事,應該多方考慮才是。

3、 怎樣才能經營好一段婚姻?

1. 即使結婚了,也應該有自己的生活和空間

這一點其實很多人都意識不到,大多數人都認為"我們已經結婚了,我們是一體的,就應該綁定在一起。"

如果你也這麼想,那就真的大錯特錯了。我們每個人都是獨立的個體,需要私人的空間,生活中也不是只有愛情和婚姻。

我接到過很多人的私信:"老師,我對象一回家就回房間,我跟他說話也不理我,他是不是對我有意見"、"老師,每次我給他發消息,他都要過很長時間才回復,他是不是不喜歡我了"。

實際並不是這樣的,對方只是想要有一點點獨處的空間來放空一下自己。

你想想自己是不是也會有不想和人說話,只想一個人呆在房間裡的時候。其實無論是誰,你們都不可能有完全相同的想法和愛好,給彼此一些空間才不會讓對方有窒息的感覺,能讓你們的感情更和諧,婚姻更穩定。

2. 好好說話就是在經營你的婚姻

我經常能看到一些夫妻因為一些小事情就開吵,然後惡語相向,甚至在公共場合也毫不忌憚。其實絕大多數時候他們的內心並沒有這麼大的惡意,只是想表達自己的意見,但這些話只要一出口就極具殺傷力。

就比如:"我要的細鹽,你買的這是什麼呀,買個鹽都不會,什麼事都做不好"、"我說走錯了吧,你偏不信,現在好了,繞了這麼一大圈,你行不行啊"、"我早就跟你說了,你不聽,一天天的也不知道在想什麼"等等。

主要是因為親近的人讓我們處在一個安全的親密關係里,人際交往的邊界意識會降低,也就是說很多時候你對另一半惡語相向是因為沒有把他當成一個獨立的個體來看,在情緒上達到了不分你我的狀態。

所以,我們常常會忽略對方的真實想法,希望他們能夠知道我們在想什麼。但是期望越大失望就越大。

在一段親密關係中必須要知道的是,無論你們的關係多親近,你就是你,他也是一個獨立的他,建立人際關係的邊界,是好好溝通的前提。

如果真的控制不住自己想要發脾氣,就先在心裡數10個數,等等對方的解釋。萬一他的理由合理,就少了一次爭吵,避免不必要的負面情緒累加。

婚姻就是這樣,每天都是柴米油鹽,沒有人的生活每天都是波瀾壯闊,回歸平淡才是真正的生活。

我們每天都會遇到那麼多的人總會有更優秀的人出現,但是所有的激情都不是真正的愛情,只有那個從始至終都陪在你身邊,和你一直廝守的伴侶才是最好的那一個。

心理測試:測試你分手後複合的概率

分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合?這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大,一起來試試吧!

1、 現在你的手機里是否還存着前任的聯繫方式?

A.是 (5分)

B.否,全部刪除了 (0分)

2、你們分手的原因是什麼?

A.客觀原因,家裡不同意 (1分)

B.異地戀,沒有未來 (2分)

C.TA認為我脾氣很差,我們性格不合適 (3分)

D.有第三者介入我們的感情 (0分)

E.我們吵架之後誰也不願意低頭,一怒之下分手 (5分)

F.我覺得TA脾氣很不好,總是抱怨,被TA甩掉 (6分)

3、 以下四種說法,如果非要選一個你最認同的,你會選哪一個?

A.一個人愛另一個人,就應該愛TA 的全部,無論優點還是缺點,否則就稱不上是真愛,頂多是喜歡 (2分)

B.感情雖說是你情我願,但是事在人為,對方的愛也是可以把控的,只要能滿足對方的心理需求,愛情就能被引導 (4分)

C.強扭的瓜不甜,如果TA不想複合,我尊重TA的想法 (1分)

D.感情世界永遠不可能是平等的,想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 (6分)

4、在表達一件事情上,你更看重什麼?

A.說話表述的精確程度 (2分)

B.說話給對方感受到的強烈印象 (1分)

C.說出的話周圍的人是否感到舒服 (6分)

D.說出的話所能達到的最終目標 (4分)

5、你認為自己的情感上的基本特點

A.情緒化嚴重,經常控制不住自己的脾氣 (0分)

B.自抑能力強,表面風平浪靜,但內心情緒起伏大,一旦挫傷很難平復 (2分)

C.一切都是浮雲,天生不容易動怒,朋友都誇讚的好脾氣 (6分)

D.感情不拖泥帶水,較為直接,只是一旦不穩定,容易激動和發怒 (3分)

6、 曾經挽回過前任嗎?

A.挽回過,但是被拒絕了,沒有再繼續挽回 (4分)

B.沒有,不知道對方心裡怎麼想的,不敢開口 (2分)

C.挽回過好幾次,對方很排斥,拉黑,不希望再見到我 (0分)

D.試探着開過口,但是對方認為我們不合適,希望我找到幸福 (6分)

完整版測試題及答案可私信獲取

我是雨宸,一枚情感諮詢師,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。

評論列表

頭像
2024-07-05 06:07:19

我對比過很多家,你們家的服務真的很不錯,很慶幸選擇你們幫忙挽回!

頭像
2024-07-01 08:07:13

如果發信息不回,怎麼辦?

頭像
2024-03-30 23:03:21

如果發信息不回,怎麼辦?

 添加導師LINE:jaqg

獲取更多愛情挽回攻略 婚姻修復技巧 戀愛脫單幹貨

發表評論 (已有3條評論)