男女相處，不要說這三種攻擊性的話，感情會越來越好

文/和雨似

「相愛容易相處難」，即使再親密的戀人之間，總會有特別生氣的時候。於是免不了吵兩句，這個時候會說「氣話」，這種行為是無意識的。

你心裡想着兩個人在一起要幸福快樂，要跟另一半好好相處，但有時候自己無意識的行為造成了相反的結果。你並沒有察覺到「氣話」實際上釋放了自己的負面情緒，表達出了對對方積累的不滿，強化對方的負面特質。

「語言是力量強大的媒介」。當我們說話時，會通過語言把低能量傳遞到物質世界，進而轉化到現實層面，而我們因「說過的話」導致的後果最後都會回到我們自己身上。

正如哈尼·魯賓在《友人贈言》裡寫的：「注意你的思想，它會變成語言。注意你的語言，它會變成行動。注意你的行動，它會變成你的習慣。注意你的習慣，它會變成你的性格。注意你的性格，它最終會變成你的命運。」

你說的每句話，都帶有正面或負面的影響，說話時要三思，在氣頭上先冷靜。兩性相處更是如此，不好的語言習慣可能令你們的感情徹底涼涼。

所以想讓你們的關係往好的方面發展，以下這三種常見的語言習慣趁早拋棄。

一、冷嘲熱諷

冷嘲熱諷或含沙射影說出來的話很難聽，隨時隨地帶有攻擊性。

比如，老公平時很少做家務，有天吃完飯主動收拾了廚房，而你卻說：「今天太陽從西邊出來了，你竟然把廚房收拾了。」

「你不是很忙嗎，怎麼能做這種事呢？你的公事做不完別怪我。」

……

生活中到處都可以看到這種現象，然而那些人卻自己意識不到。

老公不做家務你心裡肯定會抱怨，為什麼要冷嘲熱諷，來放大他的缺點呢？

這樣時間久了，老公自然什麼都不做，因為在你面前，他不做是錯，做更是錯，做什麼都是錯，索性什麼都不做。

你可以用有效的方式來溝通，「謝謝你收拾了廚房，我好開心。」你感激他，也說出了自己的正面感受。

二、以否認開始回應

男女相處，習慣一開始就反駁或質疑對方的話。

比如：「你怎麼知道這樣做一定是對的……」「不是這樣的……」「不一定……」

首先就否定，又不知道自己的立場，說這些話可能只是習慣，圖個痛快，想讓對方體會到自己的不爽。但大多數時候，對方很難接受你的反駁。

在親密關係中，你可以表達自己的想法和感受來獲得自己的需求，對方同樣。但這種含有攻擊性的方式肯定不可取。

你想要對方知道什麼，想要什麼結果，就說能讓對方明白的話，不能就別說。

三、習慣性講道理

「講道理」表面上沒什麼危害，但戀人之間很多時候並不需要對方提建議或解決方案，只是單純地希望被關心、被接納。

比如，下班之後跟伴侶說了公司同事或領導怎麼怎麼煩人，對方先是分析，再提出問題，最後給出了結論，說得頭頭是道，但你聽了之後只會沮喪。

對方這樣寫報告式的講道理，硬棒棒的一點感情都沒有。

道理我知道得夠多了，跟你抱怨幾句只是想要被安慰，這個時候你跟我講道理，就像往傷口上撒鹽，以後不敢再跟你說心事了。

基本上親密關係中都會有這樣的傷害，兩性相處一直都是難題。

兩個人相處時，怎麼理解對方，怎麼讓對方理解你。好的做法是去認識自己的說話、行為習慣。了解養成這些習慣背後的想法和潛意識，加以正確適當的調控。心態變了，其他自然會跟着變。

周梵老師曾說：「每個人的命都是被說出來的」。

我們要小心我們的語言，因為他代表你的思想；要小心你的思想，他會變成你的行為……

結語

兩個人因為相愛而在一起，為什麼又要互相傷害，這樣做百害而無一利，還會出現連鎖負面效應。

當兩個人出現矛盾時，以包容的話語開頭，然後提出問題，這樣可能對方會容易接受一點，相應的也能化解矛盾。

戀人們想要感情好，好好說話才重要。