生活為何要有儀式感？專家：激情期只有9個月，衰退後就彼此厭倦

大家好！歡迎來到壹成長進行時，讓我們在這裡提高情商，學會成長！

每個人在剛談戀愛的時候，感情濃度都很高，如膠似漆，一日不見，如隔三秋。隨着時間的推移，兩個人呆在一起久了，甚至感到一絲厭倦，腦子裡偶爾閃過這樣的念頭，我是不是已經不愛她了？還有一些伴侶在度過甜蜜氣候開始產生矛盾，衝突不斷積累，感情出現裂痕，很多人把這種現象歸結為相愛容易相處難，也有一些人對於伴侶的態度是相見不如懷念，這句話透露出的是對維持情感的無力和無奈，因此增強情感保質期真的不是一件容易辦到的事情。

有一個心理學現象叫積極觸覺，積極觸覺就是情人眼裡出西施的意思，我們帶着美好的想象去尋找另一半，遇到了一個符合理想對象的人，戀愛的感覺便產生了，然後我們特別想跟對方待在一起。在互動相處中各自有各自不同的行為觀點，摩擦產生錯覺，回歸現實，眼前的對象也越來越真實。男神女神是我們夢寐以求的，直到有一天，你看到男神女神坐在沙發上邊看電視邊摳腳，這時你對他的感情會發生什麼變化？

維持情感親密程度的保質期，關鍵取決於兩個人對這段感情的建設而不是放手，啥也不管不顧，任憑感覺自然發展，即使出了矛盾，也任性得不去解決，其實這樣的情感很危險。

增強情感保質期不是順其自然，而是有技巧可循。那麼該如何維持好情感長期保鮮呢？

首先要成為彼此的習慣。兩個人都離不開彼此，可能更多的不是因為激情，也不是有多愛對方，更多的是一種習慣。習慣是一個很難改變也很難養成的東西，長時間在一起相處的兩個人慢慢養成了習慣，因為對對方的需要。所以為了情感保質期更久一點，讓自己成為生命中獨特的存在，誰也替代不了你愛情的排他性，會讓這段感情走得更好。

其次嘗試用短暫分離的方式去檢驗彼此依戀的感覺是否強烈。俗話說，小別勝新婚，沒有經歷過分離的伴侶，長期呆在一起，慢慢的彼此很容易產生疲勞感。簡單重複的事情總讓人失去吸引力，產生倦怠感，這時來一次短暫的分離，依戀對方的感覺就又重新被喚醒了，這種依戀感會讓兩個人的關係變得更緊密。

第三要建立生活中的儀式感。沒有儀式感的生活是單調無奇了無生趣的，簡單的儀式能激發起感情的浪花，比如相識一百天，紀念一下周年紀念日等等。

日常中我們也儘量製造一些小小的驚喜，這也是儀式感的一種。人天生對驚喜好奇，在一個不是任何節日的日子裡，忽然給對方一份驚喜，或送對方一份心儀已久的禮物，或弄一場浪漫的燭光晚餐，這些小驚喜會把兩個人的感情濃度提升的很高。

有研究表明，激情的衰退期是9個月，這是自然規律。既然是自然規律，我們就必須要去承認它。想要讓情感的保質期超過九個月或者維持更久，就要更用心的投入並建設，也讓自己的生活更加美好。