（來自2020年4月測測星座的直播：如何把吵架變成「情感調味劑」，由盧悅老師授權編輯，未經許可不可轉載）
Hello，大家好。我是你們的暖叔盧悅。今天非常高興跟大家有這麼一個機會去交流一個很好的主題。
那麼這個主題叫做如何把吵架變成調情。吵架和調情聽起來是非常沒辦法放在一起的，甚至是相反的，而我們在感情中的溝通其實就是分這兩個部分：在我們感情好的時候，我們就在一起調情；當我們感情不好的時候，我們就開始吵架。所以今天我們就談談這個話題。
（一）
吵架這件事是怎樣發生的呢？最重要的就是很多的時候，兩個人在一起有很多的交流會出現問題。
比如說：一進門，有的男生說我要不要洗手？女生說進了家門你為什麼不洗手？你洗手是不是時間足夠長？你知道疫情期間洗手要多長時間嗎？要唱兩個「生日歌」那麼長的時間你才算洗乾淨，還要按照非典的洗手的方式。之前有一個男生就跟我說，他非常的痛苦，他的女朋友天天這麼跟他這較真，然後他總是忘，然後他們就會因為洗手的問題就吵得不可開交。
很多的人就跟我說，我吵來吵去都不知道當初我們倆吵什麼？這就是很有意思的一件事了對吧？在我們的關係中，經常會出現這樣的一種情況。
在吵架的時候，我們會經常會陷入到一種什麼樣的模式呢？我們管它叫地獄式的惡性循環模式。一旦進入到這個循環，我們就會沒完沒了的在那循環，把對方就會看得越來越糟糕。
這個地獄循環模式其實有5種。這5種是什麼呢？第1種就是指責。一般來說，你們雙方說什麼樣的話會讓彼此之間越來越不待見，或者說說什麼話的時候，對方就閉嘴了，或者說你們倆經常因為什麼話而吵架。
我們在吵架的時候，一般來說包括幾個點。第一個點就是我們每個人都會有一個痛點，一旦我們的痛點被觸發，就很難去原諒對方。
比如：一個男生從國外出差回來了，他非常想喝一碗粥，想吃中國的菜，結果他回到家以後，他老婆因為照顧孩子就給他了一個方便麵，讓他自己吃。然後男生就很生氣，我千里迢迢回國了，就想吃一頓你做的飯菜，你就這麼敷衍我，他非常的憤怒。一時間，他就把方便麵連鍋掀在地上。
而這個時候妻子也很憤怒，說你知道不知道你出國在外，我一個人在在家裡面照顧孩子，你說我有多辛苦！
那麼在這樣一個場景裡面，兩個人都很委屈。男生也很奇怪，為什麼我會這麼憤怒呢？那個妻子也很委屈，為什麼他會這麼憤怒？我不過就是給他一個方便麵，我沒有給他做飯，他為什麼就跟大爺似的？
所以關於這個部分，兩個人都非常的痛苦，為什麼他就沒有辦法做到我想要做的事情？為什麼我們的情緒會那麼大？這就涉及到一個問題，叫做痛點。
痛點是什麼呢？痛點就是每一個人特別脆弱的部分，那這個部分是經不起碰的。而這個特別脆弱的部分就是我們從小到大的一個創傷。
後來我就問這個男生，別人不過沒有滿足你的意願，你為什麼會生氣？你體會體會什麼讓你最生氣？
他說我看到方便麵的時候我就特別生氣。為什麼呢？因為方便麵讓他有一個聯想，想到他從童年到他成年，一直都在吃方便麵。他是跟着他爸爸一起長大的，他是單親家庭。他的爸爸跟媽媽在男生大概8歲的時候就離婚了，然後他就一直跟他爸爸過。
他爸爸是一個工作狂，每天就給他兒子扔一包方便麵，讓他當晚餐吃。即便到了春節的時候，他們也是到外面買一些水餃這樣的外賣吃。因為吃完了直接就把塑料袋直接扔了就行。
這是一種什麼樣的感覺？非常的簡單、隨意，所以這個男生就會非常的痛苦。
其實他老婆經常會給他做很好吃的東西，他也是因為這個喜歡他老婆，他覺得他老婆對他很nice，但是這方便麵一瞬間讓他穿越到了過去，想到多年受到的這種委屈，然後他就受不了了。
他是因為痛點被觸發了，而他所爆發的憤怒對象是他老婆嗎？不是。是他自己過去的傷痛。所以一旦傷痛被爆發了，他的憤怒就不是一星半點了。
很多時候，我們根本不知道我們為什麼而吵架，根本不是那些表面的原因，而是兩個人根本沒有真正的在一起去去發現彼此真正的痛點。
比如說一個男生說：你要這樣我就沒辦法了，這個叫什麼，耍賴是吧？不說話最有毀滅性。有句話說得好，叫做「男默女淚」，男生沉默的時候，就是女人流淚的時候，這句話是最可怕的。因為男人他不擅長說話，他擅長的是什麼——控場。他會把整個場弄得很冰冷，讓這個女人有話也沒處講。
還有什麼呢？因為未來而吵架，因為對方和其他人的關係，因為未來而吵架是什麼？因為你在關係中你沒有安全感，這是你的痛點。
我之前看過一個電影，那個電影就是一個女生非常害怕，她的男朋友去跟別的女人在一起，於是她就假裝離開男生，躲在房間的一個密室里，然後男生就找不着她了。
她本來想出來卻發現鑰匙丟在了外面，她被鎖在密室里了。女生為了想要驗證男生愛不愛自己，連命都搭上去了。
我曾經看到在街頭經常會出現這樣一句話，就是你瞅啥？我瞅你咋的？兩個人就打起來了，以至於送了命。但是他們倆真是因為這一句話吵的嗎？根本不是。他是因為背後的那些東西吵架，背後的東西是什麼？就是你內心的一個情感劇本。
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（二）
什麼叫內心的循環？就是我們實際上怎麼去活？我們有什麼樣的命運？實際上在我們小時候就決定，那麼這個東西的決定因素是什麼？就是我們的內在劇本。
什麼叫內在劇本呢？我給大家做個測試，大家就知道了。說出一個你小時候特別喜歡的一個童話，我就能夠告訴你，你感情中的結局是什麼樣？你在感情中是什麼樣的表現？
有同學說「豌豆公主」？
說豌豆公主的同學，你注意了——豌豆公主講的是什麼樣的故事？是個在關係中想要一個很受保護的小公主，那麼多層床墊子都覺得硌。
那就說明什麼？你非常需要寵愛，說明你小時候一直沒有得到真正的寵愛或者說你一直被父母當成一個很脆弱的小公主，也就是說你沒有辦法經歷風雨，你必須要活在溫室里。
那麼像喜歡豌豆公主的同學，她很有可能就一直在生活在要麼是過度保護，要麼就是過度不保護，所以這兩種人往往會殊途同歸。他們在關係中特別需要什麼？特別需要別人很好的保護。
那麼這樣的人在關係中往往上演的劇本就是我想去當小公主，我要求你好好的照顧我，但是這是一種單方面的索取。一開始這個男生會因為豌豆公主很可愛而喜歡她，但是時間一久就怎麼樣？慢慢的累了，我也需要休息，我也需要床墊，所有床墊都給你了，那我怎麼辦？所以喜歡豌豆公主的同學你要小心，你在關係中有可能犯公主病，明白嗎？
還有說「穿靴子的貓」，那麼穿靴子的貓是什麼？
穿靴子的貓是很酷的一個形象，但是「穿靴子的貓」不知大家看過沒，它除了經常會去抓人的一個動作，就是它把自己的帽子脫下來，然後特別可憐巴巴的用它的大眼睛忽閃忽閃的去打動別人，這是它的必殺技。
所以穿靴子的貓裡面包含兩個部分：一是雖然是只貓也像個小孩，二是穿着靴子好像還是個騎士，但是到了真正關鍵的部分，就用小孩的賣萌來解決問題。
所以穿靴子的貓要比豌豆公主的心理更加成熟一些，但是遇到關鍵問題，它心理能量不是很高，但是它已經懂得情感之間的一些操控了。所以耍小聰明的時候是很不錯的，但是真正遇到大問題的時候，穿靴子貓可能就頂不住了。但是我覺得穿靴子貓相對而言還是有頭腦、有心機、有足夠的智慧的。
有的同學說「蠟筆小新」。
如果你是個女生，你喜歡蠟筆小新，那說明什麼？那就說明你的原生家庭相對來說是不錯的。因為蠟筆小新他是一個非常自信的小男孩，但是實際上，他的媽媽是一個情緒比較失控的人，他的爸爸是有點木訥、傻乎乎的一個人，所以他就必須在家庭裡面扮演一個家庭的掌控者，他甚至可以把他媽媽，把他周圍的所有人都玩的團團轉。
所以這個小孩是早熟的對吧？但是這個小孩很多的時候，他也能夠感覺到家裡面的愛，所以他既有自信，但實際上他自信背後也有些不安全感，那就是沒有一個人在智慧上能蓋得住他。
這樣的人實際上會有一種不安全感，如果我不去掌控局面，那麼我就會非常的不安全。所以看上去蠟筆小新是很爽的，很放鬆的，但其實他心裡是焦慮的，他必須得去不停地逗他媽媽開心，不停地抓住他的爸爸，不停地把周圍的小朋友玩的團團轉，這樣他才有一種掌控感。
所以蠟筆小新是心眼最多的，看上去很傻，但實際上心眼最多，那麼這樣的孩子我們管他叫早熟的孩子。好處就是他可以好像能夠搞定周圍所有人，但實際上他內心很不安全。
所以像這種喜歡蠟筆小新的人，他們往往表面上在關係中是很逗逼的一個人，好像很開心，能夠擅長抓住別人，玩一些小心機，但是他們最大的問題就是，他們沒有辦法踏踏實實地把他自己真正的脆弱的部分展現出來，這個是最大的問題。
有的同學說「白雪公主」。
白雪公主就是傻白甜的代表，是吧？首先白雪公主的出身應該是不錯，但是她的問題是什麼呢？她會幻想，只要用善良就可以感動全世界。像這樣的一個人，把她放在電影、電視劇裡面，這樣的人會活得很好，雖然會遭難，最終一定會得到好的。但是問題是她總得需要別人來救，自己是沒有自保的能力。
那麼像這樣的女孩，她會活在一種韓劇式的劇情里，往往這樣的女孩長得也挺漂亮的，因為白雪公主她的先天條件應該很好，所以白雪公主似的女孩，前半生她會活得很好，但是後半生就不行，為什麼？
因為每一個邪惡的老巫婆，她前半生都是白雪公主。因為那個時候她會很美好，長得很漂亮。一個女孩如果長得很漂亮，全世界都會讓為她讓路的。
有一個統計說，實際上你的顏值往往決定了你在職場中的地位，這個是有一定的道理的。所以她的前半生光靠姿色就可以打天下，但是從30歲以後，一個女人的姿色開始衰老的時候，需要靠女人的精神力來解決問題的時候，她就開始吃力了。這樣的女人她在後半生開始走下坡路，這樣的狀態是比較危險的。
如果你特別喜歡白雪公主，要麼你是一個有點自卑的人，要麼你的先天條件是比較好的。但無論如何，你是渴望是被拯救的，你是相信只要我善良，我做個好人，就會有人愛我。
對不起，這個世界不是按照這個進行的。所以喜歡白雪公主的同學要小心了，一定要活得更現實一些，不要活在自己的幻想里。
有的同學說「花木蘭」。
花木蘭是我們中國女性的一個女權主義的象徵，但是花木蘭有一個最大的問題，花木蘭最優秀的地方就是，我們現在所有女強人都有花木蘭的意象，比如格力電器的總裁，她就是典型的花木蘭，活得像男人一樣。
但是我們要想一想，花木蘭最大的悲哀是什麼呢？她否認了女性的身份，她為什麼要否認自己女性的身份呢？她是一個典型的大孝女，她要為她的原生家庭背鍋，她為她的父母而活。
所以每一個花木蘭實際上都是很沉重的，她要為別人而活，她沒有辦法為自己而活。花木蘭讓人感覺不到特別開心的東西，因為她必須否認自己女性的存在。
所以我會說每一個童話都有它特別優勢的地方，我們也要小心它背後的坑。因為我們之所以喜歡它，是因為我們只喜歡它積極的一面，但是我們在喜歡它積極的一面的時候，也會不知不覺被它背後的坑給吸引住了，這個就比較糟糕了。
有的同學說是「武則天」。
那就有點害怕了，意味着你非常相信女性的強權，你相信為了權利，你可以不擇手段去搞定一切，你有一種很強烈的權利慾。如果你是個女生，那我就問問，一般來說女生對於權利沒有那麼強烈的一個願望，對不對？
你為什麼有那麼大強烈願望？很有可能是你從小太缺權力了，太需要權力了。
如果你想要去掌控你在關係中的地位的話，非常重要的一件事是什麼呢？你得掌握你的內在劇本。
你得知道你在吵架的過程中，你在關係中你扮演什麼角色，如果你是一個白雪公主，在關係中肯定就只能是：我是很善良的，我會對你好，我希望你是一個白馬王子來救我。你老是這個樣子，如果對方是一個巫婆呢？如果對方是一個不懷好意的獵人呢，怎麼辦？那個時候你就沒有辦法保護自己了，那個時候你在吵架時，只能老是受氣了。
如果你在關係中你是武則天，吵架的時候，你恨不得把對方的腦袋給擰下來，多可怕。所以我們一定要知道我們在關係中，無論是我們小時候喜歡的童話還是電視劇，還是電影的人物，往往深深的代表着我們在關係中的一個角色。你這個角色有它的優點，也有它的缺點。
比如白雪公主靠什麼去贏得別人的心？是靠她的純潔，靠她的善良。但是短板是什麼呢？短板是她沒有辦法在關係中去維護自己。那麼像武則天似的人在吵架當中，她在幹什麼呢？她會過度地追求權力，會過度的強勢，恨不得去打老公的嘴巴子，然後老公就會覺得強勢、有壓力，最後那這個老公就會離開他。
所以你在初期的時候，你這種強勢可能是很吸引人的，男生說女人很強很厲害，我很喜歡這種帶勁的女人，結果把你娶進家以後就會發現，這個帶勁兒實際上是帶刺兒，我受不了。
那麼有的同學說，男生如果喜歡這個「古惑仔」是什麼心態？
什麼樣的人會喜歡古惑仔？青春期小男生。如果一個30多歲、40多歲男人還喜歡古惑仔，那說明青春期沒完成，這樣的人會怎麼樣？這樣的人不靠譜。青春期的男生是最不靠譜的，想得起做不到，眼高手低，這樣的人就比較危險了。
如果你想在吵架的過程中，能把對方的心抓住，而不是讓對方心口服心不服，所以這個東西我們管它叫做心術，心術正和不正是什麼意思？當你的心術很正的時候，你做的事情也會非常的順利。當你的心術有問題的時候，那麼你就會出問題。
有的同學說成熟的男生應該喜歡什麼呀？成熟的男生很簡單，到什麼年齡喜歡做什麼事。青春期的時候，十幾歲小孩喜歡古惑仔沒問題。20多歲的時候喜男生喜歡什麼呀，男生就開始應該喜歡一些哲學，喜歡一些哲學家，喜歡一些理論。30多歲應該喜歡什麼？30多歲應該喜歡馬雲，這種成功人士。40多歲應該應該開始去探索人生的意義了，不光是熱衷名利了，來開始思考人生的意義了。如果一個男人他是這樣成長的一個路徑，這個男人是成熟的。
那麼不成熟的男人，他會出現是怎麼樣的呢？頑固。他就會一直都停留在一個狀態下，比如說有的男人他就天天喜歡打遊戲，天天躺在家裡面，這樣的感覺就會很糟糕。那就說明他一直都停滯，他遇到一點困難就牢騷，或者有一點兒成功，他就開始到處炫耀。那麼像這樣的男生，你就要小心了。
其實男生玩遊戲也不是問題，關鍵是看他有沒有控制感？
男人分三種：
第一種就是這個人他有沒有希望感？比如有一個男人，他動不動就說完蛋了，沒戲了，這種人沒有希望感的人是loser。
第二種是有沒有意志力？說戒煙就戒煙了；玩遊戲可以，但是有控制的，到了12點把手機一放就睡覺了；說鍛煉說減肥馬上就減肥，有控制感。
第三，有彈性。就算跟你吵架的時候，他會很有彈性。現在咱們情緒太厲害了，先不說話了，或者說咱們吵完架咱們復一下盤，或者說我跟你說一說，剛才我肯定是有我的問題，那麼他會反思，他會有彈性。
如果符合這三點，你找對了男人。如果不符合這三點，對不起，這個男人有很多需要成長的部分，你不要拿情商最高的標準去要求他，如果你拿情商那麼高的標準要求他，就好像是讓一個一年級的小學生去做大學生才能懂的題，他連123都不會數，你讓他去做微積分，不可能。
所以千萬要知道對方是什麼水平，如果對方的水平很糟糕，你就要因地制宜，用他們所能接受的方式去跟他們交流。吵架最可怕的是什麼？就是評判——我覺得你不是好人，我覺得你胡說八道，我覺得你不行……像這樣的交流，就屬於暴力性溝通。
我們經常說非暴力溝通，非暴力溝通就是說，對不起，我覺得你說的話是有問題的。原因是123。那麼也許我有誤解，咱倆也可以交流一下，這就叫做溝通。
如果對方說你就一派胡言，這就是吵架的狀態，你一定要把你們的吵架狀態變成溝通狀態。因為只有溝通才有意義，吵架永遠沒有結果，吵架只有傷害。
老師，我的老公快40了，突然不顧老婆的反對，堅持養貓是吧？這是很有意思的。
40歲突然養貓，我不知道他為什麼養貓，但是我們知道40歲是一個人做各種怪異的事情的一個時刻，我們管它叫「中年危機」。你應該感謝他只是養貓，他沒養女人就已經非常不錯了。
中年男人在這個時候比中年女人的更年期更可怕，因為中年女人的更年期，她只是在家裡發脾氣，中年男人他是各種躁，為什麼中年的時候男人會變態，會做各種各樣奇怪的事情？
我們都知道貓是類似於比較陰柔的女性化的一種生物，所以當一個男人突然之間養貓，往往說明他在貓身上去寄託了一些情感的需要，而他從你身上得不到，這本身就是一個問題。就說明他這一步是養貓，下一步也許就是養女人了，你要小心了。
那麼我們接下來說，一個男人為什麼要服從？很簡單，如果你說的話做的事兒符合他的心理核心需要就可以。什麼才符合對方的核心需要？
你回家去問問他，你童年的時候你最喜歡什麼樣的人物？你可以拿這個測試去問問你的老公，問問你的伴侶，你小時候你最喜歡什麼童話？
如果他說我小時候最喜歡的就是古惑仔，那就說明這個男人在關係中非常渴望做義氣用事的事情，他非常想要當個英雄，他非常叛逆。所以你如果跟他對着幹，他一定也跟你對着幹，因為他是古惑仔，他會把你當成警察，他會跟你對抗。
那麼古惑仔你要做的事情是什麼？你要成為英雄救美的「美」，你不要成為警察抓小偷的「警察」，你該跟他說什麼話？你說——老公，我知道你想去辦養殖業，我知道你特別想要去把養殖的事情做好，可是你把貓放在家裡面，對我是一種困擾，因為很多的時候，我對這個貓的感到很害怕，你能不能照顧下我呢？
這個時候白雪公主對蠱惑仔，我覺得是一個很好的組合，你就可以用白雪公主的角色去跟他說話，而不是用武則天的方式跟他說話，比如：你敢這樣做，我把你給宰了。
你用這種方式說話，對方一定會跟你去對抗，所以男生他喜歡什麼樣的角色，他往往在親密關係中就用什麼樣的角色跟你交流，你知道了這個角色，就知道怎麼去應對他了，是吧？
那麼剛才有人說喜歡灌籃高手，他喜歡灌籃高手裡的誰？
他如果喜歡櫻木花道的話，他就是很熱血的一個人，這樣的人是很容易搞定的，因為你只要扮演一個純純的赤木晴子就行。一個大男子主義的人，他最容易做的就是英雄救美的事情，你只要讓他覺得自己是一個爺們，他在保護你，只要能夠說出這樣的角色，你就抓住他的心了。
變形金剛是什麼？變形金剛也是英雄情結。
其實男人就有兩種心態，第一種是雞賊心態，另一種是英雄心態。
雞賊心態就是我不想我吃虧；英雄心態就是：我希望拯救全宇宙全人類。那麼如果你去激發他的雞賊心態，他就會處處覺得吃虧，他會覺得洗碗是一件多麼討厭的事，對不對？
但是如果你給他一種英雄救美的感覺，那麼他洗碗是在什麼呀，是在保護他的老婆，他在保護他的的一個關係，他是一個大男人。這樣的一個狀態才是真正你要激發他的東西。
有的同學說，我的男朋友喜歡諸葛亮。
諸葛亮他最怕誰？怕的是司馬懿。諸葛亮喜歡用智，司馬懿就玩的是耐力。所以諸葛亮這樣的人，遇到什麼樣的人最沒脾氣？踏踏實實、很耐心、很放鬆，你怎麼搞我都從中能待着，這樣的人他是受不了。如果你在他面前扮演一些傻白甜，扮演白雪公主，你就非常的慘了。
比如說我建議你從此少用「渣男」這個詞。為什麼因為當你一旦說渣男的時候，你體會渣男對面的人是誰？當然是小白菜，當然是怨婦了，當然是受害者了。
所以你天天用受害者的角色去看這個世界，你覺得你的人生能贏嗎？你是一個受傷害的人，對不對？所以很重要的一點是什麼？就是你的心態。
很多女人都毀在渣男這兩個字上，而不是毀在渣男那個人上。其實我在之前很多直播裡面就說了，這個世界上80%的人都是牆頭草，絕對的好人、絕對的壞人只有20%，80%的人是亦正亦邪。你一句話，他就有可能變成一個好男人；你一句話他也可能變成壞男惹，這個壞男人在你這兒是個壞男人，再到下一個女人手裡就是好的，為什麼？因為人家就比你多出了這句話。
不要說渣男毀了我，而是說渣男教育了我，渣男是我人生最好的禮物。為什麼？因為他幫我成長，這叫做成長心態。loser心態是什麼？我的人生被他毀了，因為他的出現，所以我沒希望了，我這輩子都是這樣子，這叫做固定心態。
你是固定心態，你就老是把注意力放在消極面上；你是成長心態，你永遠放在資源方面，我永遠在想這件事讓我得到什麼。而固定斯心態的人就是這件事讓我失去什麼？你是老關註失去的東西，還是老關注得到的東西？非常重要的。
一個成熟的人或者一個聰明的人，一個笨的人和一個悲劇性的人的區別，你的人生想要什麼樣的結果，取決於你的思想武器。你的思想武器決定了你人生的結果。你如果連指南針都沒有，如果你連方向都錯了，你接下來再努力有什麼意義呢？這個是非常要命的。
剛才有很多的同學說「美人魚」？
美人魚是什麼？如果你喜歡美人魚，我只能說你是聖母型人格，你要小心。喜歡美人魚的同學千萬小心，如果你有孩子，千萬不要給孩子看美人魚的童話，因為美人魚是一個大毒草，它有很美好的東西，它會強調感情中的付出精神，但是它太過純粹了，以至於很危險。
它強調就是說你們要在感情中，你要付出所有，付出的代價是什麼呢？你為了愛一個人，女人失去了腿，女人失去了自己，從此還不能說話。你說多可怕？是不是啊。最後看到了自己所愛的人跟別人在一起了，只能自殺。你說在傳遞什麼樣的三觀？那女人為了男人要要犧牲到這個程度嗎？為了愛就是會犧牲到這個程度嗎？很要命，所以女人千萬不要去做美人魚。
任何人都不值得你為他犧牲這麼多，因為你自己才是最重要。所以我覺得美人魚特別強調犧牲，當然你也可以說她為了愛，她會付出很多，但是一個是不能說話，一個是不能走路，一走路就很痛苦，這象徵的是很糟糕的寓意，就意味着女人她不能夠擁有自己。
如果是一個美人魚，她在吵架的過程中會說什麼——都是我的錯，都是我的問題。我以後會改，我怎麼做你才能留下來？是在跪舔，對不對？所以這樣的美人魚我覺得一定要小心。
剛才有人說喜歡看「推理」。
喜歡看推理的人，好的地方是你很有腦子，你很會思考。但是大家要注意，喜歡推理的人一般在什麼地方推理？有兇殺案的地方。柯南永遠會出現在兇殺案的地方，那就說明你內心裡有很多的攻擊性。一個喜歡推理的人，他在感情中很有可能做出什麼呀，她也開始推給她老公，去看她老公的各種蛛絲馬跡，是吧？
你到網上去看那個文章，女生發現男生出軌的這種這個過程是多麼的多麼的福爾摩斯，比如說一個女生突然在手機上、APP上接到了她體重秤的一個新的記錄，而這個記錄比他的體重輕很多。
她會覺得體重秤一共就是我、我老公，還有我孩子。那麼我們三個人的體重都不可能是這個，這是誰的？她就發現了原來是小三，一時忍不住去量一下自己的體重，然後就發現了。
這是不是非常福爾摩斯？所以一個特別喜歡看福爾摩斯的人，他的安全感是有問題的，但是他腦子很聰明，他智商很厲害，但這也是他的短板，是不是？
所以像福爾摩斯的人，他跟你吵架，他會抓你的漏洞，再把你剛才話再說一遍，你剛才說的話不是用這個詞，你是用那個詞，你為什麼要用這個詞？你跟這樣的人說話，你會很累，所以我們該如何去搞定這樣的人？我們就需要三個品質。
三個品質是什麼呢？
第一個，要有希望的品質，什麼叫有希望品質？不要黑化，我們在吵架裡面最容易黑化——你不是個人，你不是個東西，是吧？你就是渣男，是吧？你就是不好的人，你就是個作女。
當我們開始把對方看的豬狗不如的時候，你們倆的這種溝通就是狗血，你必須停止。黑化的時候就意味着兩個人進入到精神病狀態，就是說我認為的那個人根本不是現實中的那個人，是我的假想敵，我跟我的幻影在作戰，其實對方根本不是那樣的人。
所以很多人都會在吵架完以後都會後悔，說我說的不是那個意思，我這不是話趕話就說出來的麼？什麼話趕話，你已經變成了精神病患者，所以你說的對象根本不是現實中的。
所以希望的品質很重要，就是我跟對方溝通，如果我發現我很受傷害，他說了一些傷害我的話，我一定要相信一點，他有壞的地方，他也一定有好的地方，一定是我們之間有一個誤會或者誤解，所以所有的衝突都是「傲慢與偏見」。
都是因為你太過自我，因為對方對你有偏見，我們倆都有太過驕傲的自尊心，都有太過錯誤的誤區，所以我們之所以吵架、我們之間之所以有問題，是因為我們有誤解，你們邁向溝通的第1步。
如果沒有這第1步，比如說一個男人出軌了，女人就問他，你說你愛不愛我？男人說我愛你，我不愛你我會回來嗎？然後女人說，你愛我，你為什麼會出軌？男人說我那不是一時糊塗嗎？他為什麼會我就不會出軌？說明你還是不愛我。然後那男說，好，我不愛你。你看，你果然就不愛我嘛？我說你不愛我，你就承認了，那你看你就果然不愛我。
男人說那你想讓我幹嘛？說你要向我證明你愛我，然後這個男人說我已經被你駁倒了，你為什麼要被我駁倒呢？那就說明你還是不愛我。所以這個男人就瘋了，是吧？
我說我愛你，你把我駁倒，我還要怎麼證明我自己？是吧？所以像這樣的神邏輯我們就要小心，因為這個女人的出發點，她在內心裡，她根本不相信這個男人是愛自己的，所以她會不斷的去質疑。
這個男人說我愛你，最後的結果也是不愛。這個男人說我不愛你，他們就會更苦。所以我們一定要知道，我們對於人性的了解必須是真實，這個真實是什麼？任何人都是在某種情況下都會去做一些壞事。
如果你不是用人性觀去看世界，你是用童話觀看世界，你就無法有一個認知的協調。很多女人她是在認知中沒有辦法協調的，她認知無法協調，一個是她用童話的世界看世界，那麼她就會覺得在童話裡面。
白馬王子不會被背叛白雪公主。現實中很多的白馬王子就會被背叛白雪公主。
第二，我沒有出軌，我沒有出軌我都能做到，你為什麼要做出軌的事情呢？我們以己度人，我們拿我們自己來去衡量別人，很難。因為男人和女人是不一樣，是吧？
男人的世界觀和女人的世界觀差異很大，男人是狩獵的動物。女人是築巢動物，女人千萬年來都生活在一個封閉的圈子裡面，男人千萬年來都是到外面到處亂跑。現在為什么女性的出軌率這麼高？是因為女人也可以到外面跑，所以女人也會體會到很多的問題。所以我們說用人性觀看世界並不寬泛，其實人性觀的世界就是：男人跟女人，我們之間是有差異的，這就是人性觀。
第三，任何人在他的需要滿足不了的時候都會出問題，我們沒有辦法靠責任，靠道德來解決。如果你想明白這兩點，你們的吵架的前提就不存在。如果你想不明白這一點，你一定會吵架，我教你什麼方法都沒有用，明白嗎？你都認為對方是個壞人了，你說你跟一個壞人有什麼可交流的？對方是個老虎，你跟他有什麼交流呢？對方是頭狼，你是個羊，你們倆怎麼交流，沒辦法交流。你得告訴自己，這個人他如果做了一些傷害你的事，或者對你不好，因為什麼？是因為兩個人沒有把規則談好，是因為兩個人的需要沒有辦法解決。
如何把吵架變成調情，是吧？這個課你要知道怎麼解決嗎？具體的解決方案是什麼呢？實際上我們吵架的時候我們要控場，你控不了場，這個局勢就不會按照你的方式進行。我要教給你的是一個成功者的心態，明白吧？
我們剛才說具體怎麼跟他交流，我今天給大家講的重要的東西就是心態，這就像是一個人要出發，往哪走？我告訴你心態的問題，接下來那些東西都是很簡單的，我們是用馬車走，還是用驢車走？還是用汽車走了？這都是次要。
大家知道不知道一個有一門課叫做非暴力溝通，非暴力溝通，大家其實這門課是非常好的，很多人都學，但是學完了以後用不到。為什麼？心態沒改變，還是覺得自己是一個小苦白菜，還是覺得對方渣男。你都把對方看成渣男了，你跟他溝通啥？沒什麼可溝通的了，是不是？所以這個才是最要命的。
需求和責任道德之間的關係怎麼樣？
任何責任和道德，都是不能夠去耍流氓的，什麼意思？所有的責任都和權利有關係。對方對你負什麼樣的責和你給他什麼樣的權利有關係？你給他啥他就會給你啥。人都是將心比心的，如果你沒有滿足對方的需要，為什麼讓對方滿足你的需要。然後有人說我為他帶孩子，我為他犧牲了我的事業，我為他做了很多，我還不能滿足他的需要，這些需要都叫做什麼？物質層面的需要。
什麼叫做兩口子過日子？如果你幹的事情別人都可以替代，你就不叫做真正的兩口子。兩口子叫做老婆孩子熱炕頭，你不可能在大街上隨便摟一個男人，隨便摟一個女人，就在炕頭上一躺，在被窩裡躺，只有夫妻倆才能做到。
所以我們必須要給對方在親密關係中的核心需要，需要什麼呀？
男人需要就是三點。第一需要吸引力，第二，需要親密力。第三須要影響吸引力。
第一，吸引力，他看到你是不是還有心動的感覺？
第二，他看到你是不是有一種歸屬感？覺得你這是我的一個家，我回到家我放下了，我最渴望的就是回到家，然後這個家就能夠給我一種安全的感覺，對不對？這個也是非常要命。
第三，就是影響力，他能不能佩服你？他能不能特別尊崇你。
很多女人在我做直播的時候問，這個課程為什麼男人不學？
為什麼男人不學呢？我告訴你男人為什麼不學？因為這是一個男權的社會，男人自己覺得非常的站在高高在上的位置上，他憑什麼要學呢？
我告訴你什麼人要學，只有感覺到自己不公平的人才要學，什麼人才要努力的奮鬥，窮的人他才會努力的奮鬥，富人他都會什麼？飽暖思淫慾，都會心寬體胖，只有窮人他才會拼命的奮鬥，窮人他才會拼命的學習，女人你等着男人去改變，做夢去吧，讓男人去來學我的課，開什麼玩笑呢？
這是不是在這是不是在幻想？你等着男人來救你嗎？男人會救你嗎？不可能，我告訴你，男人是非常現實勢利的動物，男人他只會服從強者，他們永遠不會憐惜弱者，明白我的意思嗎？所以親愛的，不要等着男人學，男人永遠不會學。
男人什麼時候會學？當男人變弱者的時候，男人會學，明白嗎？當男人害怕失去你的時候，男人會學，當你變成強者的時候，男人會學，你想一直都當白雪公主，等着男人救，玩去吧。你這輩子都活在童話里算了，好不好？咱甭玩了是吧？所以想要男人不出軌，很簡單，你能夠控感情的場，不要等男人來控你的場，不要等男人去學心理學。
男人什麼時候學心理學？說就是女人強大的時候，的確有很多的男人找我來做諮詢，為什麼？因為他的女人找我做完諮詢以後懂得治她老公了，她老公傻眼了，她老公開始慌了，開始着急了，那個時候他開始學我的課了。
他還說，盧老師怎麼這麼厲害？怎麼把我老婆調整成這樣？不行，我得找他算賬來，你怎麼把我老婆就變成這樣？結果跟我聊來聊去，他說盧老師，我真的服你了，我覺得我tmd過去真是白活了。然後才開始老老實實跟我學，才知道怎麼去讓他老婆珍惜他們兩個人在一起，對不對？
所以很多時候，我們首先一定要明白一件事，誰有需要誰去學，誰想成長誰改變。誰想掌握自己的命運，誰去做努力。所以我覺得我們很重要的一點事兒就是千萬不要等。
有的同學說，如果早幾年就認識盧老師就太好了，有句話說得好，朝聞道夕死可矣。我們的成長也不是說以我們的主觀意志為轉移的，是吧？
男人出軌率更高，所以和社會環境有關係。
社會環境永遠不會自己改變，社會環境的改變和我們每一個人的改變有關係。你不要管什麼社會環境，社會環境它永遠都是一個託詞，因為我們會看到同樣的社會環境，為什麼有的人他會變得更壞，有的人會變得更好？
所以還和一個小環境有關係。小環境是什麼？就是你跟他怎麼相處？這個才是最重要。你不要說社會的男人都這樣，所以我就怎麼樣？注意：你管他世界怎麼樣？你把你的家搞好，你把你的小環境搞好，這才是最重要的。因為就像是新冠病毒似的。
為什麼有的人傳染？為什麼這個病毒它就是在社會上存在？但是有的人他就得了，有的人沒得，有偶然因素，也有必然因素。如果你天天戴口罩、勤洗手，不去那種人多的場合去混，不去出國到處玩，不去把自己暴露在這種有毒的環境下，你怎麼可能得病？對嗎？所以最重要的是什麼？我們一定要有自己的主動權，固定思維和成長心態，最大的差異就是，固定思維永遠強調客觀。
社會環境都是這樣，這是一個男權社會，大家都是這樣，我爸我媽都是這樣，我周圍的同事都這樣，所以我也這樣。對不起，從現在開始你就是行屍走肉。我們要做的雖然如此，但是每個人還是有選擇，這樣才有活頭，對不對？
如何讓自我的男人去在乎女生的感受？
首先我想問你，這個自我的男人是對你才自我，還是對所有人自我？如果他對所有人自我，我勸你要離開他。如果他只對你自我，他對他的女同事呵護備，對他的男領導跪舔？他對所有人都好，唯獨對你不好，對不起，那就是你沒有收拾他。你要有收拾他的本事，有句話說的好——你的善良一定要有鋒芒，是吧？
所以還是那句話，首先你要改變一個心態，你要思考，我到底跟別人有什麼不同？為什麼我會允許他這樣對我？所以重點是你要想想這個問題，如果這個人是對所有人自我，我勸你離開他，因為這樣的人太難相處，不可救藥。這樣的人情商太低，他沒有能力去照顧到別人，他對所有這樣的人實際上就是個loser。
比如說這個人特別自戀罵同事、罵領導、罵爸媽罵你，然後罵孩子，這樣的人你要他幹嘛？你活在人間地獄裡，對不對？
有人說喜歡多拉a夢。
喜歡哆啦a夢的人，往好里說你是有創造力，因為哆啦a夢永遠都有各種各樣的新鮮玩意兒等着你，有創造力。但是，喜歡多拉一面的人喜歡占便宜。因為我沒有辦法面對現實的時候，我就會幻想，我幻想出各種各樣的道具來幫助我，去搞定一些事情。這個是要命的。
所以喜歡多拉a夢的人，他有可能在關係中是什麼樣？想的很多，做的很少。他會想的很美，他會有很多的幻想，他會有很多阿Q的心態，但是在真正她老公懟她的時候，她傻眼了。她沒有辦法去應對，她需要有人去幫忙。
我看到有一個人，她吵不過她老公了，她就找她兒子來去幫她去吵，他兒子就成了他的哆啦a夢了，明白嗎？所以這個是很重要的，所以我們喜歡哆啦a夢的人，你有很多的幻想，你有創造性思維，但是你需要有一定的強度和硬度，你需要變得更加強悍有力，這個也是很重要。
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（三）
Q:給我帶來安全感的異性，我該排斥嗎？
這句話問得很有意思，你這句話問的非常有存在主義的思維。給你帶來安全感的異性，為什麼你要排斥？你要排斥是因為什麼？是因為你可能是一個我們管它叫迴避型的人，或者說我們管它叫做混亂不安全依戀型，我們小時候如果遭遇過兩種傷害，我們就很容易不知所措，我們對溫暖會有一種恐懼，但是我們對於孤獨也有恐懼，所以我們就沒有辦法做任何事，就被卡在那。
當我們渴望擁有的時候，我們還怕失去；當我們失去的時候，我們又沒有辦法接受失去。所以像這樣的狀態，就說明你需要很多的療傷的過程，這樣你才能夠成長成為安全型的依戀模式。這樣的人他在感情中才是合格的。如果你不是安全型的依戀模式，你在感情中遲早會出問題，所以一定要好好學我的課程。
Q:男生習慣性劈腿怎麼治？
男生如果習慣性劈腿，要治的不是他，是你了。他都習慣性劈腿了，為什麼你離不開？那就說明你根本喜歡的不是他，你是害怕失去，你有分離的障礙，什麼叫分離的障礙，說的難聽一點，她對所有的東西都沒有辦法放手。因為當她放手的時候，他不相信自己可以再次擁有。這樣的人沒有自我修復能力。所以需要治的不是他是你，你要學會能夠放手，放下不該愛的人。
那麼怎麼做？我建議你去做心理諮詢，建議你來聽聽我們的課，首先你要去認知你的痛點是什麼？為什麼你就不能夠放下一個人？這個時候可能就暴露出你過去在成長中的一些創傷。
比如說我給你舉個例子，比如有一個小女孩，她小時候她的爸媽經常出差，然後他的爸爸有一次去要出差，就把它丟在他的奶奶家，然後就突然跑掉，跟她捉迷藏的時候突然跑掉。他覺得這樣就可以避免小孩的傷害，結果孩子就找了一天都沒找到他爸爸，然後就了哭一個星期，然後他爸爸下次再來的時候，他再也不相信他爸爸。
像這樣的孩子，她長大以後就會有分離障礙，她就不能夠相信任何人會永遠在她身邊，而一旦失去就永遠找不到。沒有一個人給她真正的安全感。所以這個時候我就建議你去聽一下我們的內在小孩系列課程，而且我建議大家好好學一學我的情感諮詢師的系列課程。
因為我的情感諮詢師系列課程，可以教給你2樣東西。
第一，你非常系統的掌握三觀。
第二，我教你非常好的話術，能夠去好好的去解決如何跟別人真正溝通的問題。
Q:情感諮詢師的課可以療愈家暴的男人嗎？
如果你是家暴的男人，你去學情感諮詢師的課，可能對你有幫助。但是如果你學了情感諮詢師課，然後你去面對家暴的男人，你不一定對他有幫助。因為家暴的男人他必須有自我療愈或者自我改正的傾向，才能治癒像家暴的男人。
家暴本質上是什麼？屬於衝動行為障礙，就是他沒有辦法控制自己的行為。他的腦神經有的問題，這樣的人是需要長期治療的，但是你學了情感諮詢師的課程，你可以很好的保護你自己，這個是非常重要。
有人說原來後天可以改依戀模型。我剛才給大家講的依戀模型，就是我們情感諮詢師的課程裡面的很重要的內容，大家可以去通過學習這些課程，你可以去改變你的認知，改變你的三觀。如果你成了情感諮詢師的話，你當然就會知道很多的話術，知道怎麼去幫助別人，對不對？所以我覺得我覺得特別重要的，我們需要學會怎麼能夠深入的去解決問題，怎麼深入的進行？
很多時候我們聊的都是表面，什麼養貓，什麼洗菜，經常的什麼出軌、聊騷，其實真正的情感對話根本不談這些東西。
Q:女人如何提升吸引力？
這些在我的很多系列課程裡面都有，一言難盡。我們今天主要講的是最重要的內容——心態。搞定你的心態，你的人生的問題，60%的就解決。如果很多人就說怎麼辦？其實怎麼辦是最末節的事情。你就記住4個字：成長心態。什麼是成長心態？成長心態對應的是loser心態。
成長心態是什麼？成長心態就是你是不是用資源化的取向，或者說你是不是凡事既看到壞的又看到好，凡事你能夠去不會偏激的看問題，你能夠去發揮對方人性中好的地方。
比如說一個男人出軌了，壞不壞？壞。傷不傷你？傷。那麼怎麼辦？那麼我怎麼讓他變成好人？我關注他好的地方，不是老關注他壞的地方，比如說我跟他交流，我說，老公你傷害我，我的確很恨你，我很想揍你，我很想打你，我恨死你了。但是我知道，即使是你做那樣的壞事，一定有你的原因，我想聽到。
我為什麼要讓對方說這個部分？我要給對方一個做好人的機會，我剛才給大家展示了，女人如果說的那些話，是怎麼讓男人沒辦法做好人？每一句話都讓你必須自抽嘴巴，告訴我你是渣男，要是這樣的交流，那就沒戲了。你還不如痛痛快快的就跟他拜拜。
馬伊俐為什麼最後離？馬伊俐在關係中，她實際上是沒有辦法消化她的痛苦。在她內心深處，當她老公出軌的時候，她並沒有看到她老公一點好的地方。她的事業發展的紅紅火火，她的人生到了一個巔峰，可是她老公沒有任何的價值感和存在感，這樣的人這兩個人的世界越差越大，怎麼能在一起呢？
兩個人的關係中，如果彼此之間沒有辦法得到尊重這兩個字，這一切關係都完蛋。所以這個是最重要的。
第一，當一個男人幹這個事的時候，你沒有希望的品質？第二，你有沒有一個足夠的意志，去承受一些關係中的出現的這種問題，能夠去穩得住自己。第三，你有沒有一個彈性？當兩個人有衝突的時候，你們兩個人怎麼能夠去比較有彈性的處理？這三個品質是一個幸福關係的核心。
Q:結婚的意義是什麼？
結婚的意義其實就是一句話，你這輩子什麼時候最幸福？兩口子在被窩裡面摟在一起，說枕邊話的時候，這個就是幸福感。兩個人結婚其實就是為了這個瞬間，幸福感是一切東西都帶不來了。
所以弗洛伊德曾經說過，人生就兩個需要，工作與愛。愛具體化就是一件事，只有夫妻兩口子才能做這件事。在被窩裡面摟在一起說親密的話，你跟你的領導幹不了這個事兒，如果幹了，那就是不正常關係。你跟你的同事也幹不了這種事，你跟你的朋友也幹不了這種事，你跟你的孩子也幹不了。因為你的孩子太小，雖然也能說親密的話，但是不是那種親密的話，是親子之間的關係的話，對不對？是給他講童話的這種話。
但是人的那種幸福感，那一瞬間的滿足感，是任何一種關係無法替代的，這就是你結婚的目的。這種東西是會給人帶來一種很強烈的幸福感。因為人一生是沒有辦法擺脫對於幸福的需求，你當然需要成就感，你當然需要價值感，這都是很重要。
但是你問我結婚的意義是什麼？如果你的婚姻中沒有這個部分，我勸你要好好反思，結這個婚就沒有意義，你在婚姻中一定要為這一瞬間奮戰到底，這個才是最重要的。
如果沒有這個，我覺得人活着就很沒有滋味，維持幸福不容易。幸福是一個奢侈品，什麼人能夠消費得起幸福？有能力、有實力的人。怎麼才能有能力、有實力？
我們在這個世界上，所有東西都有學校，唯獨情感沒有學校，你覺得怪不怪？我們情感只有一個老師，那就是我們的父母。
可是同學們，你們覺得你們父母活的幸福嗎？他們的婚姻值得學習嗎？有多少人的父母的婚姻是值得學習的。他們能夠在婚姻中教給你啥？啥都教不了。可是你跟哪去學呢？沒有。
所以你學啥都有學校，唯獨婚姻和感情沒有學校。我現在告訴你這有學校你不學，我沒有辦法，你靠道德，你靠童話，親愛的你是成年人嗎？你要是成年人，好好學，你要想掌控自己的生活，好好的成長，好好的練，是吧？管住嘴，邁開腿才能減肥，成長也是這樣子。
Q:老師我怎麼忘不了和他的過去？
因為你沒有復原力，一個人要想有復原力，他必須學會自我對話的能力。我們很多的時候是沒有自我對話的。
有的同學說，什麼叫自我對話？自我對話就是我們內心裏面是總是在自我指責、自我攻擊、還是自我鼓勵？如果你放不下一個人，一定不是說你放不下他，而是你對你自己太苛刻，你不能接受你自己。因為一旦你放下他，一旦你不能忘記他的傷害，你就會拼命的攻擊自己，很多女人就會覺得這個男人他出軌了，說明我不夠有魅力、有吸引力，因為他自我的這種自卑感，所以他放不了這個男人對他的出軌的傷害，對吧？
所以是因為你對自己太不好，你太不喜歡你自己了，所以別人做什麼事兒，都有可能觸到這根弦。所以你需要學會好好的愛自己，這個是非常重要。
有的同學說父母很幸福，我自己不太好，可能沒學明白。我告訴你，如果父母過得非常好，你過得不好，我要問一下，為什麼你沒有從他們身上學到東西？
有一種關係是這樣子，是一個等腰的三角形，這兩個端點是很近的，但是他們都和另外一個端點很長，這樣的關係也是有的。父母很黏糊，他們兩個人過日子去了，把孩子扔在一邊，孩子永遠是看客，他沒有從父母身上得到愛，他只能旁觀他父母。
這種我不認為父母教會了你什麼，他只能讓你當一個看客，你並沒有體會到被父母很愛的感覺，所以你沒有體驗你就不可能幸福。所以我們的人生一定要努力的去學，學的過程一定要有體驗，體驗的過程一定有禮物，這樣你才能成長。
那麼這個體驗一定是說，我正在處在一個什麼地方，我需要的得到一個什麼樣的愛？我該怎麼跟自己的對話？
Q:離了婚不想再結婚，但又想要孩子怎麼辦？
離了婚不想再結婚，但又想要孩子，怎麼辦？有一些醫療的手段可以幫你做到吧？當然我不知道不合法，有的地方不合法，你可以用這種方式來去做。我覺得其實你問我的不是孩子的問題，你問我的是我還能不能相信婚姻？所以如果你足夠的成熟，你是能夠有抗打擊能力的。如果你是沒有不太成熟的話，你就活在童話里，那你就很容易沒有辦法去承受幸福。
所以還是那句話，一個人足夠成長的話，他會能夠預見問題，他能夠應對問題，以及他能夠善後。
你看一看你的問題在哪？有的時候是你的眼光問題，你老是跟不好的男人混在一起，總是發生狗血的事情，那是你的眼光出了問題。第二，你應對問題，一個關係好好的，一把好牌被打爛了，像李小璐那樣是吧？那麼第三就是這個關係已經結束了，可是我遲遲不能走出來。如果你在這三方面出問題，就一定要成長。
關係實際上就是一種博弈，你能夠抓到對方的心，然後才能夠讓他去聽你的話，聽你的話並不是讓他變成奴才，而是讓他心甘情願地願意跟你實現一種交換，你能夠非常輕鬆的滿足他的一些需要，同時能換來他很大的一個為你的投入。
實際上當你帶着這樣的一個心態跟對方交流的時候，你在關係中就非常的輕鬆了。你如果在關係中活得越來越累，要麼是方法不對，要麼就是心態問題，這兩個問題解決了，你就會發現其實關係很輕鬆。
今天的直播，暫時告以段落了。我們的直播還一定還會有的，大家隨時關注我。好，今天就到這裡，謝謝大家，再見。
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