我不理你，你就不理我了嗎，冷戰中的雙方都在想些什麼？

「你有啥你說出來我們解決好不好。」

「我真的沒什麼，我沒生氣，也沒對你有什麼意見。」

「你每次都是這個樣子，你讓我怎麼辦啊？」

我昨天下班到超市買東西結賬的時候，旁邊的一對情侶正在吵架，其實與其說是吵架，不如說是兩個人冷戰的開始。

當情侶之間的關係出現一些問題時，有一些情侶可能會吵架，甚至兩個人會吵得面紅耳赤，但是有一些情侶的處理方法會是不說話，不吵架，沉默，並拒絕和另一半溝通和交流。

有很多男生最怕女朋友生氣的時候什麼也不說，臉上已經表現出極其的不耐煩和生氣了，但當男生問她「怎麼了」的時候，她通常的回答都是「沒事」。每次的「沒事」都會把男生噎得啞口無言。

這樣的「冷戰」政策，其實比兩個人吵架還要傷害兩個人之間的感情。當你們遇到問題的時候，明明知道問題在哪裡的你什麼也不對對方說，只會讓這些你察覺到而對方並未察覺的問題更加地「惡化」下去。最後可能就會是你們分手的導火索。

我的一個大學同學，她是那種對待任何事情特別理智的女性，在她還沒有戀愛時，她對於情侶間的「冷戰」是很不屑一顧的，她經常說的一句話就是「兩個人之間有什麼說開了就好了啊，冷戰什麼的最沒用了。」

但當她陷入愛情里時，我卻發現當初說這句話的她，也會時不時地和她的男朋友冷戰，而且因為她的男朋友是「典型的理科男」不太會哄人，以至於他們的冷戰有時候會長達幾天或者一個星期。

這個時候她常說的話是「我才發現有時候『把話說開了』這句話本身就有一些問題。我之前說的不會冷戰，我打我自己的臉。」

很大部分女生在遇到問題生氣的前半段都是『我想靜靜你別煩我』，但到後來平靜之後其實還是想要男生去問問她當時的想法的，只不過男生們很大一部分都被女生「冷戰」的第一階段勸退而不敢說話了。

但「冷戰」這一種狀態並不是只有女生會出現，有很多男生在感情當中也會出現冷戰的情況，有的時候甚至比女生更嚴重。

其中的「翹楚」應該算我的好友小馬了，他和他的女朋友冷戰的時候，會自己一個人待着，不接他女朋友的電話，不回她的消息，短的時候可能幾個小時，長的時候可能會幾天，導致每一次「冷戰」時間長的時候，他女朋友的電話總是會打到我們幾個關係好的朋友這兒。

每次遇到「冷戰」，他都會說：「我不是在冷戰，我只是在自我調節，自我反省。」最後就是因為他這樣的「反思和調節」，他的女朋友選擇和他分手了。

其實解決「冷戰」可以分為三個階段：

第一階段，等待冷靜，其實開啟「冷戰」的人就是心裡的火山爆發岩漿噴涌，但表面上看着跟沒事兒人一樣，所以他需要有一個冷靜期。但你要讓他的這個冷靜期不要超過兩個小時，最多不要超過一天。當天發生的事情當天發生的情緒就應該在當天被「了結」。

第二階段，一方先「示示弱」，先拿出不願意「冷戰」的態度，去緩和在「冷戰」中冰凍的關係。有時候一個擁抱，做一個鬼臉，講一個笑話來緩和關係是最好不過的。

第三階段，引導溝通，控制情緒。在你們的關係緩和不再「冷戰」的時候，你還需要引導他跟你進行溝通，及時解決問題。讓他意識到這樣的處理方式是十分的不正確的。

「冷戰」其實是一種後天養成的「壞」習慣。當感情中的一方在嘗到「我不理你，你就會來哄我」的甜頭時，就會越來越變本加厲，這個「壞」習慣也就逐漸的養成了。所以當你的戀人有這樣的習慣時，要學會去糾正這樣的「習慣」。你們才會走得更長久。

我是黎陽，祝你幸福。

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作者 | 黎陽

圖片來源 | natsumi

圖文編輯 | 西辭

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