跟前女友分手兩年了。是前女友提的。現在也結婚了。但是感覺自己一直沒走出來。總活在對前女友的愧疚中。怎麼樣才能走出這樣的心理?
以下是我的回應:
你好!和前女友分手兩年,還是前女友提的分手,但是你現在仍然對前女友有很多的愧疚,想必當時在戀愛期間或者最後決定結束關係的時候,你做了一些傷害對方的事吧。
人為什麼會內疚呢?就是付出和得到失去了平衡,你從你女朋友那裡得到了許多,卻沒有給予她同等的付出,甚至可能對她產生了一些傷害,但是對方不知情或者知道了也沒有「報復」你,就令你產生了內疚感。內疚其實也是在提醒你要向對方道歉,以及做出一些補償去平衡這段關係。
在你和前女友之間具體發生了什麼,只有你自己清楚,你沒有具體地描述出來,想來可能對你來說也有點難於啟齒。能夠找到對方向對方道歉,是一種比較好的方式。但是你現在結婚了,如果貿貿然找前女友,可能你現在的妻子這邊又會有一些誤會,所以建議你可以先和你的妻子溝通,告訴她你內心的困擾,並徵得她的同意去向前女友道歉以及做出一些補償和平衡。
如果你的前女友不接受道歉,可能你只能通過做慈善的方式來尋求一定的平衡,化解內心的愧疚感。
評論列表
老師真厲害,耐心而又理智的去幫助受傷的人,文章寫的讓人很感動
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?
可以幫助複合嗎?
求助