為什麼兩個依然相愛的人，還是有可能出軌？

在長期的關係中，我們經常希望我們的伴侶既是我們能交談的最好的朋友，也是床上的親密夥伴。然而，有時很難在同時想要安全感和想要興奮感之間找到正確的平衡。畢竟，我們如何保持關係呢？

人為什麼會出軌？為什麼滿足的人會有外遇？我們所說的「不忠」到底指的是什麼？為什麼我們認為男人出軌是因為厭倦和害怕親密，而女人孤獨渴望親密？

在過去的十年裡，我走遍了世界各地，與數百對夫婦討論、合作，婚姻不忠使他們的生活變得支離破碎，在這一代人出生的時候，我們抱着一個矛盾的理想:我們經常是追求自己渴望的東西，在文化的薰陶下，我應該是幸福的。人們過去常常因為不幸福而離婚，但今天我們為了追求更幸福的生活而離開。離婚曾經被認為是可恥的。現在，那些不想要它的人被認為是可悲的。

如果離婚是一種選擇，為什麼婚外情還存在？

大多數人都是這樣想的，如果你家裡有你需要的一切，就沒必要去別處找了。事實上，婚外情是一台欲望機器，不完整和相對模糊的距離很容易引發人們對財產的欲望。

例如，我的一個客戶，普里雅，有一個可愛的丈夫和令人欽佩的婚姻。她從來不想傷害丈夫，但她也告訴我，她總是像大家期望的那樣生活，做一個好女孩，一個好妻子，一個好母親，照顧移民父母。然而，在颶風過後，普里雅愛上了來她院子裡工作的園丁，他開着一輛崎嶇的卡車，身上有男子氣概的紋身——與她溫文爾雅的丈夫截然相反。

我們經常試圖尋求別人的關注，而不是我們的伴侶；而那個人，其實就是我們渴望成為的角色；當我們看着另一個人時，我們只是試圖找到自己欲望的投影，這導致我們無意識地放縱和越軌，做我們不應該做的事情，然後我們覺得，這是我們真正想做的。

發生婚外情怎麼辦？

至於，婚外情所帶來的心理創傷應該如何癒合？首先，出軌的一方必須首先承認自己的錯誤，並對傷害對方表示悔恨和內疚。然而，雖然大多數出軌的人對傷害自己的伴侶感到極度內疚，但他們對自己與對方的感情從來沒有感覺到錯誤，這往往是對一段關係的看法的關鍵差異。

另一方面，受傷的人必須用朋友和活動來充實自己的生活，以找到自己的價值，但更重要的是，他們必須抵制挖掘伴侶過去黑暗面的好奇心，比如:你在哪裡？你做了什麼？你們經常見面嗎？她比我更擅長睡覺嗎？這些問題只會更加傷害對方，讓你夜不能寐。

相反，我們可以就背後的意義和動機提出調查性的問題，比如:你回到家的時候是什麼感覺？你有什麼不能和我做的嗎？外遇對你來說意味着什麼？你內心正在進行的過程是什麼？你最看重我們之間的什麼？你高興這一切都結束了嗎？婚外情的發生會導致對婚姻的逐漸徹底的審視。

你支持婚外情嗎？這是經常被問到的一個問題，雖然在我看來，因為外遇而重新審視一段感情，最有可能引發一個積極的、全新的開始；但是，我通常會接着講一個笑話:如果你想重新思考你的人生，也許得癌症是一個不錯的選擇，因為我們經常聽到，當人們面對有限的人生時，往往會給他們一個不同的人生視角，不一定是曖昧關係。