在感情中如果兩人的需求感不匹配的話，就很容易造成關係失衡

在感情中很多人卻忽略了一個「度」不只是追求的階段，需求感這個概念是貫穿在整個兩性關係中的，需求感不匹配，就容易造成關係失衡。很多男生在戀愛中會占有欲爆棚，覺得想無時不刻的和女朋友在一起，微信消息不斷，幾分鐘不回復就接二連三的電話這也是強烈需求感的表現，這種需求感會給女生一種信號：你很喜歡我，你離不開我。往往這樣後，女生就不會在意，反而覺得能夠掌控你更加肆無忌憚。

但是，你不理她還得撒嬌怪你的那種，敢問各位大兄弟心裡爽不爽？是不是想想都帶勁？讓我們花一點點時間來想想我們這種需求感是怎麼被對方套路出來的。本來自己活得好好地，怎麼她來了之後就沒有他不行了，她走了自己日子都過不了了？1.第一步，接下來給大家分享一個我在諮詢當中常用並且非常行之有效的方法。畢竟被餵大的需求感要收回來真是太不容易了。

堅持下來，會收穫到意想不到的效果，看看她是不是會主動請求來做一些事情，這時候，給一點小獎勵，才是合理的需求。2.第二步，看清楚自身的需要然而我們還是要接受一個事實，她不是你媽媽，不會無限制給你搖籃式的溫暖。你必須要做的是，從這樣一個過程里看到自己需要什麼想要什麼。

試想一下，你為什麼在她不回消息的時候變得格外着急？為什麼質問她？因為她不陪你？因為她沒有像之前那樣對你好了？如果只有她陪你，她照顧你您才能快樂的話，你不被動才怪。所以這裡最重最重的重點來了。而我們在戀愛中互相需要是必然的，怎麼樣的互相需求狀態才是最佳的呢？3.第三步，你的需求是允許被拒絕的你給我的為我做的我很享受，你不願意做的不要為了討好我而做，看到你委屈自己我也會難過心疼。

同樣反過來我對你也是這樣。我想要為你做的事是因為我享受，喜歡看到你開心的樣子。這樣兩個人都不會累，不累的關係才是長久地關係。ladies and gentlemen，需求感要有，但是你的需求得是允許被拒絕的。最後，給大家分享一個實用小技巧現在拿一張紙，回想一下，現在你離開她，從此人生生活和她無關的情況下，你最捨不得，最放不下的是什麼？不要寫下捨不得她，放不下她對我的愛，對我的好，這種籠統的答案。

是什麼樣的好，愛的具體內容是什麼？也就是說，離開她之後她能給您帶來的哪些資源你享受不到了？感受類比如，離開她我最捨不得的是，她對我的陪伴，我已經習慣了她對我的付出，每次我加班到很晚，她都會耐心的等在公司樓下，我是一個粗心的人，每次吃完飯，她會提醒我帶好手機，如果沒有她，就不會有人在叫我起床，在生病的時候給我無微不至的照顧和關懷外貌類還有一些陷入顏值的男生，她很漂亮，很好看，帶出去很有面子？是不是讓你看着就賞心悅目。這是她給你帶來的好處吧？也是滿足你需求的部分吧？

不要對着她流口水了，現在馬上收拾收拾，把自己弄到髮廊，換一個精緻精神的髮型，去健身還給自己一個美好的身材良好的精神狀態。自己欣賞自己，即便下一個找了個不漂亮但對你很好的女朋友也好啊，沒關係，你足夠帥氣，用不着別人給你撐場面，你可以成為其他人的場面和面子。把女朋友漂亮這個資源甩的遠遠的，咱們還有無限可能性呢。總之一句話，需求可以提，可以享受對方的滿足。但是一定不能成為對方拿住你的把柄，讓對方覺得缺了她，你好像要完蛋了一樣。

本文由小粉說說說於百家號首發。