心理學家：往往在這三個方面很克制的人，才是真正愛你的人

愛情究竟是放肆還是克制？心理學家通過多年的研究分析得出：放肆的愛往往如煙花轉瞬即逝，而克制的愛情卻能夠細水長流。

真正的愛情是成全彼此的不完美，克制自己的不安全感，不將自己的愛情觀強行施加給對方並給彼此一個空間。我們可以從以下三個方面來判斷他是不是真的愛你。

01克制自己的不安全感

安全是城市最大的缺憾，而安全是城市生存的首要條件。所謂的安全感，就是在社會中保持的穩定不感到害怕的感覺。

如果有什麼讓你感到恐慌和不安，那麼你就會開始感到不安全，而且越恐慌，你就越不安全。

焦慮是不安全感的最大表現，你對現在和未來的焦慮表明你在這方面有多麼不安全。如果你和某人在一起，而他們還是這麼想，你不會讓他們覺得安全。

感情也是如此，在情感世界中，安全感是第一要素，在安全感的前提下，愛情才能產生。當一個人對另一個人的表現感到安全、可靠和自信時，他們給你的安全感就會成功地建立起來，然後就有可能進一步發展感情。

安全感是人類的本能，人們只認為自己是安全的，也可以認為是另一個人。馬斯洛在他著名的需要層次理論中也指出，安全是一種基本需要，而愛不是。

因為他們的世界，愛這個東西，是很不可靠的，即使兩個人相愛的時候。但這種激情能持續多久？一輩子？有些搞笑，他不再是一個17或18歲的孩子，沒有勇氣相信那麼天真的愛情。

在他們看來，兩個人相處很長一段時間，感情會消失，這是無法控制和不確定的，所以感情不能給他們一種安全感。

事實上，你的房子10年或20年後還在那裡。即使這段關係有保質期，即使他願意相信這段關係，他仍然無法在這段關係中獲得安全感，因為他不相信物質愛的缺乏會讓人幸福。

戀愛有什麼用？你餓的時候能有吃東西嗎？兩個人連房子都沒有，總是租房，連最基本的安全感都沒有，怎麼會有愛呢？

有些人會盡最大努力發展自己，而不是發展一段關係，因為對他們來說，手中的錢是可以控制和確定的，而專注於另一個人是無法控制和不確定的，手中的錢比另一個人更有安全感。

而對於這些現實主義者來說，如果他真的喜歡你，會努力克服他們的不安全感，如何建立你們的關係，給你帶來快樂。

02不會將愛情物化

那些不相信愛的人經常把它物化。在他們的世界裡，愛是有標準的。他們把愛建立在物質化的標準上，但是被物質化的行為不是愛。

簡單地說，你愛我，就像它應該的樣子。但對方往往做不到，於是在愛情中發生衝突時，他就會迷失了。

被物化的愛不再是愛了。不管他怎麼努力去證明，能證明的只是一堆行為，一些與愛無關的行為。你愛的是一個人，而不是他的什麼行為。在物化的愛中，他只用自己的標準來衡量愛。

他有很多這樣的信仰: 愛一個人，不應該是這樣嗎？愛一個人，不應該主動打電話給對方關心嗎？如果你愛一個人，你不應該每天聯繫她嗎？當你愛一個人的時候，你不會對他們大喊大叫嗎？愛一個人...

為什麼要會物化愛情？他們不相信愛情，所以他們需要被物化來證明「他愛我嗎？」如果是的話，證明給我看。

我值得被愛嗎？我會永遠被愛嗎？是不是一下子就消失了？他們總是害怕和擔心，他們不相信自己值得被愛，擔心對方會永遠愛他們。

對他們來說，愛一直是稀缺的，無形的。他們在戀愛中缺乏安全感。他們只看到證明了的愛，而不是證明了的愛。

真正愛你的人，也會以愛來回報愛，不再是單單用行為證明愛。愛情比什麼都重要，即使我們有分歧和衝突，那也是在愛情的背景下。意見不合是正常的。它們不會與愛相衝突。

03克制自己的占有欲

占有欲是一段關係中不可或缺的因素，但一旦超過了它的極限，就會導致關係的畸形甚至破裂。

占有欲經常以愛的名義進行，因為它看起來像愛，但占有欲不是愛。占有欲的表現就是我們常說的「嫉妒」。

許多人認為你愛人的占有欲和嫉妒心是一種愛你，這種愛往往讓你感覺良好。但是太多的時候，會讓人精疲力盡。

他會經常查看你的手機信息，偷聽你的電話，登錄你的 qq，問問朋友關於你的事情。他會跟蹤你，時不時跟你聯繫，他會問你細節，看你是不是在撒謊。

他甚至會限制你和異性的接觸，問你和異性接觸的具體問題，表現出厭惡。當你收到禮物時，他會問一些特別的問題，他會表現出極度的恐慌。一些極端的占有者，不允許你有異性朋友，會把你標記為占有，並用各種極端的方式表達他們的占有欲。

這些行為也常常讓你不知所措，你安慰自己，他太愛你了，不能失去，但是你為了他的占有欲，放棄了太多正常的生活。

愛情就是信任。信任不僅僅是信任別人，而是信任你自己。所以真正愛你的人不會常常懷疑，讓對方覺得不舒服，讓你覺得有很大的壓力。他會相信，相信自己，相信自己值得被愛。當他相信自己的時候，他也相信你。

是什麼阻斷了心靈的溝通？是什麼使人陷於愛的牢籠？是什麼讓愛情失去了色彩？是不懂克制。不懂克制讓愛退化到防線上，而失去了愛情里的美麗。

克制是一門學問，如果雙方都能做到適度克制一下自己就好，多一些信任，多一些尊重，愛就可以一直在，而且一直很美麗。愛情本就沒有固定的公式，有的只能是兩個人憑藉真心來經營好這段感情。