作者：蘭心 編輯：李津
來源：婚姻與家庭雜誌（ID：hunyinyujiating99）
兩個人在一起，就是一邊拒絕，一邊接受，最後一起達成統一的過程。
——小婚家
01
缺乏溝通的分享，
容易變成一廂情願的偽關心
有一種尷尬叫：TA送的禮物我不喜歡。
試想，
如果男友（老公）一口氣給你買了20件不是你風格的衣服，你會怎樣？
這道世紀難題，是張恆出給鄭爽的。
最新一期的《女兒們的戀愛》中，
鄭爽和張恆這對高甜小情侶，一改往日的甜蜜互動，
陷入一種緊張、尷尬的氛圍中，看得觀眾席上的爸爸們直搖頭。
原因很簡單，鄭爽接受不了張恆的品味。
張恆拿着一條牛仔裙問：「這個不好看嗎？」鄭爽婉轉道：「我可能腰沒有想象中的那麼細。」
張恆又推薦了一件牛仔褲的外搭，鄭爽調侃說像一條圍裙，
還誇張地模仿大排檔的廚師逗張恆。
但是，把張恆的臉色逗得越來越黑。
後來，
張恆又安利了一件黑色上衣，
鄭爽顯得更加為難：
「為什麼是這種風格呢？而且還是黑色的……其實我喜歡顏色淺一點的……」
可錄製節目的當時，鄭爽就穿着一件黑色的T恤！可以想象張恆內心的崩潰。
接二連三地打擊下，
張恆的耐心消耗殆盡：「退了、退了、都退了……」
眼看男友生氣了，
鄭爽勉強套上了一條連衣裙，結果剛一上身，所有人都笑了——太像孕婦了！
鄭爽忍不住擔心：「我爸看我穿這個會打死我嗎……」
並表示：「這些太有設計感的東西，我可能穿不出感覺……」
整件事情，
雖然遭到拒絕的是張恆，但很多觀眾都覺得，其實小爽也很難！
可不是，
出道這麼多年，鄭爽對時尚的品味也好，對自己風格的把控也罷，早就有了比較成熟、固定的想法，
現在難道要為了遷就男朋友的品味而改變嗎？
同時，
張恆也很委屈：
「我受到了嚴重的打擊，上次買了22件，你退了20件，今天買了這麼多件，也幾乎全退……」
到頭來，原本充滿愛意的關心，充滿了火藥味。
02
用力過猛，就有可能弄巧成拙
一直以來，張恆在節目中的表現都是比較體貼的。
上一期節目給鄭爽買雙皮奶，這一次給鄭爽買衣服，
大家都能感覺出來，他很努力，努力營造一種愛的氛圍，努力想做一個好男友。
可是，
所有愛的付出，都要有一個基本的前提——對方願意接受。
眾所周知，鄭爽和很多女星一樣，非常在意自己的體重，所以，雙皮奶應該不在她日常的飲食之內。
儘管這樣，是男友買的，她還是要吃。
或者像買衣服事件，
鄭爽一直強調：「我喜歡正正規規的。」張恆黑着臉說：「可以開始改變了！」
戀愛，就要為對方改變自己嗎？
主持席上的嘉賓也陷入了思考：
如果對方給予自己的禮物，並不是自己喜歡的，到底要不要拒絕呢？
Papi醬分析說：
「女孩兒有兩種，一種像小爽這種，我想到什麼就直接說……還有一種很多女孩兒就是我不說……」
大家紛紛表示，
還是「說出來」比較好，因為「猜」太難了！
可是，
說出來，也是要承擔風險的。
人們在被拒絕後，都會或多或少有些失落，張恆也不例外，
所以，
很理解張恆的難過和沮喪，這畢竟傷害了他內在的自信。
很多人容易有這樣的感覺，我把自己的心意化作禮物，你接受禮物就是接受了我。
相反，挑剔禮物就等於攻擊我整個人的存在。
這種用「自戀」的感覺築起的牆，會成為兩個人關係中的阻礙。
其實，
張恆很理智，他是一個很有經營頭腦的管理者。
但是，為何在買衣服這件事上不善於反思呢？
這要從他做這件事的動機說起。
因為處於戀愛狀態，
張恆和鄭爽在一起時，他覺得自己要「做些什麼」，這樣才能傳遞關愛。
也許恰巧因為這樣，急於表達的張恆，留給自己思考的空間太少了。
張恆的「用力過猛」，也可能和在攝像機下有關，畢竟，在眾目睽睽下戀愛，誰都希望表現得好一點。
但其實，如果能稍稍放鬆下來，張恆就會看到更多表達愛意的可能。
他們可以一起拼樂高，一起鑽進帳篷里玩兒，一起做很多「普通」的事情，而不是腦子裡閃現某些念頭，就立刻去實現它。
換句話說，
張恆可以靜靜地陪着鄭爽，看到她想做什麼，然後在陪她一起做。
只有覺察到自己的思維，只有感覺是流動的，彼此之間的愛意才會更自然地融合。
我想，對於任何一個女友來說，回應這樣的愛，比被迫接受對方的好意容易很多。
03
思考如何拒絕，就是在思考如何接受
也許，
有的人覺得鄭爽拒絕張恆太多，顯得有些自我。
沒辦法，她就是papi醬說的第一種女孩兒。
有時候，她直接到連親爹都搖頭的地步。
如果說這就是「自我」，那我想，這一定不是貶義的。
鄭爽也讓步過：「他特別喜歡給我買衣服，第一次兩次的時候我就接受了……」但她話鋒一轉：「再多次的時候，因為每次其實也不小花銷，我就會覺得，那這個可能我不喜歡，我就會跟他說……」
真的要給懂得讓步，也懂得表達自己的鄭爽點讚。
因為每個人都是不同的，
戀愛就是要不斷地試探邊界——你可以對我這樣做，但那樣不行！
我們每個人都有自己奉行的一套標準，在戀愛的磨合中，最好能讓對方清清楚楚地明白「我是怎樣的」。
不過，
這後面，又涉及到一個新問題：
表達自己的喜好，是沒問題的，只是要講求策略。
其實，
在拒絕對方的禮物時，是否能感覺到對方買禮物時的心情呢？
為了不傷害對方太多，我們要區分心意和禮物。
同樣是買20件衣服，如果能重新定義這個行為，
對張恆說：
「我能想象，你買衣服的時候會很開心，覺得我穿上會很漂亮！」
言下之意，現在雖然事與願違，但我感覺到你的心意。
心意被領會，也是好的，這樣對方的心裡就會舒服一些。
當然，
鄭爽也可以提供更多的選擇：「下次我們一起逛街好不好？」
這種折中的選擇，恐怕安全很多。
所以說，
拒絕對方的同時，最好告訴他「我需要什麼」，這樣的拒絕更有「建設性」。
很多時候，伴侶對自己的關心會超出我們的接受範圍。
這時候，
我們在拒絕的同時，一定要告訴對方我想接受什麼。
然後，
要求他和你一起做一些能夠增進雙方正面感受的事，減少拒絕帶來的負面感受。
無論是戀愛或婚姻，都是一門一邊學習拒絕，一邊學習接受的學問。
過程可能有些虐，
但想一想，只要努力、多花些心思處理這件事，
就會促進兩個人的感情，我們就應該拿出百分百的勇氣來！
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文章我看過，感覺說的挺對的，有問題的話可以多去看看
可以幫助複合嗎？