情感空虛，面對孤獨，看我是怎樣做的

自人類起源開始，就一直以群體方式生存。演化到現今，科學技術空前發展，上天入海，但人們的生活依然離不開群體。

維繫群體生活的紐帶就是我們的情感，就像親情、愛情和友情。

可以說，人一輩子，可以沒有太多的金錢，但絕對不能沒有親情、愛情和友情。生活中一旦沒有了感情的陪伴，那就是大家常說的「窮得只剩錢了」，「窮」就窮在孤獨。

孤獨的可怕，只有真正深切經歷過的人才能明白。所以，生活中我們要儘量避免孤獨，一旦無法規避，就該有正確面對孤獨的心態，並且想辦法走出孤獨。比如下面的這些方法：

逼迫自己，出去走走

性格內向的人，交友能力、經營感情的能力是他的短板，所以天生孤獨。

這樣的人想要擺脫孤獨，就要想辦法走出去，強迫自己多與人交往，加入別人的朋友圈。

只有融入到大家的朋友圈裡，改變自已的性格，才有可能少一些孤獨。

越孤獨就越要多與人相處，否則就會產生嚴重的自閉。

任何人身邊都肯定會有親情存在，也肯定或多或少有兩個朋友，向他們靠攏，向性格開朗的親戚或朋友靠攏，分享他們的快樂。

用自己的真情實意和身邊每一個人相處，相信你總會遇到一個或幾個情投意合的夥伴，自此孤獨將遠離你。

與人為善

現今這個社會，善良的人往往很吃虧，所以很多人將自己「包裹」起來，收起了善心，因此，人與人之間的距離越來越遠，人心也越來越冷。

人心的遠離，導致了內心的孤獨。所以，我們要做的就是打開心扉，讓愛充滿生活，用善心對待身邊的人。

用真摯的感情對待別人，用善心做每一件事，社會就會變暖，人心才不會孤獨。

與善良的人相處，會讓人有種舒服的感覺，做一個善良的人，身邊自然就會吸引來更多的人與你為伴。所以，善良的人是不會孤獨的。

正所謂：與人為善，與己方便。

看書

看書獲得的是精神食糧，能強大我們的精神世界。看書可能暫時不會讓你擺脫人際關係的孤獨，但是一定能讓我們內心深感充實。

在夜深人靜的時候，沏上一杯好茶，手捧一本好書，靜下心來細細品味書中的故事。

此時的你，如果已經完全進入書的世界，汲取了書中精華，不該再有孤獨的感覺，而是書中強大的正能量給予的滿足和充實。

看書不僅能化解內心深處的孤獨，而且還能不斷提升自己的精神世界。

所以，當感到孤獨時，有時候與書為伴，也不失為一種消除孤獨的方法，而且還是一種同時可以提升自我修養，強大內心世界的方法。

前題是，你願意看書，並且能夠平靜的進入書的世界。

強大自我，讓自己擁有個人魅力

有不少人感到孤獨，並不是他不想與人交往，而是願意與他交往的人很少。

為什麼呢？因為自己不夠強大。弱者只能獲得別人的同情，卻不會獲得強者的認可，所謂物以類聚人以群分就是這個道理。

只有讓自己變得更強大、更優秀，才會對別人有吸引力，內心才不會被孤獨侵占。

努力的人都很孤獨

有些人，與眾不同的是他必須承受孤獨，這樣的人，不隨波逐流，勇於不斷突破自我。

說白了，這些人都更務實，更努力地向夢想拼搏。

我們常說「成功的路上並不擁擠」，那是因為在成功的路上，最大的挑戰就是面對孤獨。人人都有夢想，但卻很少有人能耐得住寂寞的煎熬，總會半途而廢。

要想最終邁向成功的巔峰，就不能像平常人一樣放縱自己，只能不斷挑戰自己的極限，不斷克服自己內心的孤獨。

這樣的人主要以隱匿於繁華鬧世背後的科研工作者居多。為了個人的夢想，為了社會的發展，他們甘願忍受常人無法忍受的寂寞和孤獨，付出一生努力，潛心研究，功不可沒。

換句話說，他們成功的克服的孤獨的煎熬，同時也為克服孤獨付出了不少親情、友情甚至愛情。

成功永遠與孤獨伴行

成功的人都在與孤獨伴行，就像古俠小說里的「孤獨求敗」一樣，他為什麼會有這樣一個稱呼呢？是因為他的成功無人能及，一個人站在成功的頂峰，自然顯得有點孤獨。

現代成功人士也一樣，一旦站在了成功的巔峰，雖然擁有了令人仰望的名譽和財富，卻也有不為人知的孤獨。

就像人類階層的金字塔一樣，低階層的人群總是很擁擠，越往高人越少，越顯孤獨。

總得來說，我們生活在這個世界裡，一生都難免要與孤獨做鬥爭。有些孤獨，是需要改變自己和克服的，比如自閉式的孤獨、消極類的孤獨。有些孤獨，卻要求我們必須承載，只有承載了孤獨，才能有人生夢想的實現。

前者對我們的感情生活影響很大，所以必須改變。而後者雖然也會對感情有影響，卻能給予我們很大的成功，為了成功，有些是必須要付出的。同樣都是孤獨，卻必須用不同的態度去面對。

我是紫輝，睿智的你，可還有更好的建議？