挽回感情的路上都會犯的幾個錯誤，有你嗎？

我不知道這段感情要不要挽回，值不值得挽回?

這兩個問題歸結到底是一個概念， 同時可以很明確地說，這純粹是個人的問題，因為答案就在你的內心深處。若你的心裡一直有這樣的疑問，那只能說明你對待這段愛情根本沒有想清楚。

仔細剖析，若總是產生很消沉的情緒，其實還是挽回方法不當，又或者是對方的態度強硬造成的。關鍵你要做出判斷，兩人是否還有感情基礎，如果答案是肯定的， 那你一定要調整心態，堅定信念。困難和挫折肯定會有，但也只是一時的，雖說覆水難收，但不代表絕對不能收回來。況且很多成功案例也是鼓勵你前行的明燈，一旦下定決心就要堅定自己的立場，左右搖擺不定。誰都很難幫你，挽回自然也是困難重重。

對方躲着我/不願意跟我有交集/態度強硬甚至惡劣怎麼辦?

分手後你信心滿滿地去挽回對方， 卻碰了一鼻子灰一對方根本不理睬你，甚至是刻意躲避和排斥你。對任何問題都要先分析原因，再談具體的對策。其實原因很簡單，因為你前去的時機還未到，戀人對你的印象還是非常消極的， 而你的措施又帶給他/她很大的壓力，在這種排斥和壓力的雙重感覺下，對方自然會排斥你。

解決問題的方式也不難，難的是找到合適的時機:當戀人對你的反感情緒降到最低點， 同時曾經的感情還存在時，那就是你最合適的挽回時機， 因為至少他/她不會太排斥你，這對你是最好的訊號。假如他總躲着你，就要找你們的共同好友幫忙。如果沒有交集也沒關係， 創造一次偶遇的機會。方法雖然很簡單，但需要把握最合適的時機，還要消除對方的戒備心理和顧慮，這兩點需要你特別關注。

關於壓力和糾纏的糾偏

關於挽回戀愛關係中的不施壓或不糾纏，可能有不少正處在挽回愛情路上的困惑者在理解上會有些偏差，所謂的「不施壓」 『不糾纏」不是說出來的，而是以一種潛移默化的方式做出來的。永遠別去發短信說「我不糾纏你了/我不給你壓力了」這樣的話， 這只會給對方帶來更大的壓力，導致其更想躲避你。去做， 而不要不停地說。 想通過冷凍方式消除對方的防禦心理，一定要用積極的態度和正確的方式應對。既然選擇冷凍，那就去行動，找最合適的姿態去做。意識形態永遠體現在你的行動上， 假如把挽回這件事當作是追逐夢想，那上天永遠青睞能夠抓住機遇，在一開始就不假思索地做出選擇判斷、願意付出足夠努力的人，而非整日抱怨和空談的那類人，我希望各位能明白這個道理。