專業心理學：真愛的密碼，著名的愛情三角形理論，完美關係的秘密

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親愛的小夥伴們，你們覺得什麼才是真正的愛情呢？你知道完美的關係是什麼樣的一種關係嗎？心理學當中的著名的愛情三角形理論，到底是個什麼樣的理論觀點呢？

人們常常調侃道「男人的性教育是日本動作片教的」「女人的愛情觀是電視劇教的」。

當然，這裡面不乏一些調侃和逗趣的成分。可，現實是：確實沒有學校或者專門的老師教我們怎麼去愛，怎麼去面對愛，以及沒有科學的知識給我們去理解愛情世界，不知道愛情世界是一個怎麼樣才能夠活得好的世界。

所以，當我們看各種瑪麗蘇的電視劇和電影的時候，往往會試圖在現實生活中把故事情節或者劇情還原。

然而，大家都知道的真相是：在生活當中沒有辦法「實現」的部分，才會放在電視劇或者電影中去，最後成為一部作品的。於是：我們需要從更科學和專業的角度去看待愛情這回事，才會更好地接近現實。

今天就和大家一起分享下「專業心理學知識：真愛的密碼，著名的愛情三角形理論，完美關係的秘密」這方面的內容。

從專業心理學知識和角度出發：美國耶魯大學社會心理學家羅伯特.斯坦伯格提出了一個著名的愛情理論，這個理論的名字就叫做「愛情三角形理論」。

愛情三角形理論認為：愛情由三個基本成分組成。

這三個基本成分分別是：【激情】，【親密】，【承諾】。

【激情】是指：由於他人強有力的吸引，對他人產生的強烈、着迷的想法。

在激情關係中，人們往往會全身心投入，忘記自我，有時候甚至還會產生不計後果的行為。

【親密】是指：一種真正喜歡對方，並渴望和對方在一起建立更加有凝聚力的和諧的關係，雙方或者一方願意把自己的生活以坦誠、不設防的方式與伴侶共享。

雖然說【親密】這個成分沒有上面【激情】這麼強烈，但是，當兩個人的關係發展到了【親密】這一步，擁有一份完美的兩性關係也會成為一種可能。

【承諾】是指：愛情不僅僅只是生活當中的柴米油鹽醬醋茶，它同時還是非常莊重的一件事情，需要彼此心甘情願的承諾。

比如在西方國家，結婚的時候，都有牧師問一句：「無論富貴貧窮，無論健康疾病，無論人生的順境逆境，在對方最需要你的時候，你能不離不棄終身不離開直到永遠嗎 ？」，然後新娘和新郎都要回答是否願意。而且，新郎和新娘都有自己的誓言會在婚禮現場當着大眾的面說出來。

是的，不管遇到什麼困難，都不要忘記曾經在婚禮的殿堂上雙方對愛的宣誓，把熱戀時候的執着堅持下去，一直都白頭偕老。這個就是承諾的意義。

從以上我們可以得出：【激情】是一種很強烈，甚至情不自禁的成分；【親密】是一種很溫馨，很溫和的成分；【承諾】是一種相對冷靜，需要責任感的成分。

愛情三角形理論的觀點就是：【激情】【親密】【承諾】這三個成分共同一起組成了愛情，缺少其中的任何一個要素都不能稱其為愛情。

正如同數學知識理論一樣：三點確定一個平面，缺少三個點當中的任何一個點，就組成不了平面，這個平面就不存在了。

是的，結論就是：什麼才是真正的愛情呢？根據三角形理論的角度出發，這個問題的答案是，認為真正的愛情就是一個等邊三角形，一個平面，這個平面的三個點分別是：激情，親密，承諾。

總結：完美關係的秘密就是擁有一份同時具備這三個成分的愛情，形成穩固的等邊三角形，感情就穩定下來了。

當然，現實生活當中，也不是每個人的感情都是真正的愛情，也不是每個人的感情都同時具備這三個成分的，如果只是單純有其中一個成分，或者只有其中兩個成分的話，是什麼樣的愛情呢？

單獨一種成分的話，是以下幾種情況：

愛情三角形理論認為：如果只有【激情】這個唯一的成分，那麼，它不算愛情，算是一種：迷戀。

如果只有【親密】這個唯一的成分的話，那麼，它也不是愛情，算是一種：喜歡。

如果只有【承諾】這個唯一的成分的話，那麼，它構不成愛情，它是一種：空洞的愛。

以上是單獨一個成分存在的感情的一種體現，那麼，如果有兩個成分因素同時存在呢？

比如，如果同時有【激情】+【親密】這兩個成分的話，愛情三角形理論認為，這是一種：浪漫的愛。

如果同時擁有【親密】+【承諾】這兩個成分的話，這是一種：夥伴類型的愛。（夥伴愛）

如果同時擁有【激情】+【承諾】這兩個成分的話，這是一種：愚蠢的愛。

以上就是著名愛情理論「三角形理論」的觀點。所以，真正的愛情，是三個成分同時組成的，缺一不可。

好了，以上就是本期關於「專業心理學知識：真愛的密碼，著名的愛情三角形理論，完美關係的秘密」方面的內容。非常感謝您的閱讀~是不是對愛情又有了不一樣的感受和看法呢？

最後，大家分享一下：你覺得真愛是什麼呢，你是怎麼樣經營自己完美的親密關係的呢？告訴我們吧！

註：圖片均來自網絡。