專欄【應對背叛:高質量挽回心理實戰課】23
作者:北蘇
北蘇,二級心理諮詢師,情感作家,眾多讀者信賴的情感心靈導師,女性情感心理成長倡導者。
【既然選擇原諒背叛,就要有質量的繼續婚姻,原諒背叛≠挽回感情,這個專欄以原諒背叛為前提,幫助大家解鎖更多高質量挽回感情挽救婚姻的方式方法,帶你走出原諒後的痛苦和迷茫。】
即便很不情願,在大部分經歷背叛的婚姻里,修復婚姻的重擔,都會落在被背叛者的身上。
也有很多被背叛者對需要自己努力修復婚姻的狀態不滿意,在一些被背叛來訪者的傾訴中,都能夠看到他們心中的期願:
「修復婚姻,希望伴侶能夠做出行動,他認錯悔改,並且積極地努力,自己心裡的恨和傷才會少一些,重新信任和親密的可能性才會高一些,何況本來就是他的錯,不就應該他來彌補嗎」;
被背叛者的這份要求很合理,婚姻出現問題,理應由背叛婚姻的一方來彌補和修復。
可現實中很現實的一點是,背叛者對自己背叛行為的認識參差不齊,有些人會意識到自己的行為給家庭和伴侶帶來了傷害,要好好修復;
有些人可能認為自己雖然背叛了,可是已經同意回歸,這就夠了;
有些人會不情願回歸,還認為自己背叛婚姻是被逼迫的,回歸是為了家庭的完整,完全沒有修復婚姻的意識。
遇到前一種回歸的伴侶,他有修復婚姻的意識還好些;遇到與後兩種相類似的伴侶,被背叛的一方如果不主動修復婚姻,不做些努力去引導他學會修復,婚姻可能真的會很難修復。
兩個人決定繼續婚姻,卻沒有任何一方有主動修復婚姻的意願時,婚姻的狀態會很糟糕,等待彼此的也是更多的痛苦,被背叛者的原諒換來的也是更多的委屈和受傷。
所以,如果婚姻準備繼續,被背叛者也決定原諒這場背叛,面對並不懂得修復婚姻的伴侶,被背叛者可能就要主動做出一些引導和努力。
不過主動修復婚姻的行為,對於被背叛者來說,存在太多的風險,也會有很多的委屈。
被背叛者該如何在主動修復婚姻的過程中,保證自己的利益、也儘可能地讓自己在選擇里過得更滿意更幸福呢?
需要被背叛的你在決定原諒背叛之前,就做好習得三種能力的準備,也需要你在原諒背後堅持踐行,讓自己在修復婚姻的過程中,習得且運用這三種能力。
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我一直有關注,真的很有幫助
可以幫助複合嗎?