暑假相處時間多 親子關係「亮紅燈」

本報記者 姚連紅

「本來學習就不好，還不趁暑假快點補補！」

「不用你管，你越說我越不學！」

……

前天一早，市民劉女士和女兒曉慧（化名）的爭吵又開始了。劉女士無奈地說，原本想趁暑假與孩子相處的時間多了，改善一下母女關係，沒想到感情沒有得到改善，反而頻頻「亮起紅燈」。

記者了解到，暑假向心理諮詢師求助的家長數量達到平時的兩倍。心理專家於麗麗表示，家長與孩子之間正確的相處模式是解決問題的根本。

女兒把自己鎖屋內

媽媽急得直掉眼淚

昨天，市區的劉女士帶着剛上高中的女兒曉慧走進市未成年人心理健康輔導中心。

「之前，她也有點叛逆，但暑假這幾天，我真管不了她了，各種頂嘴，實在沒有辦法了。」劉女士悄悄地和於麗麗說起自己的煩惱，她不知道為什么女兒就像變了一個人。

於麗麗和曉慧面對面坐下來。幾句閒聊之後，曉慧放下戒備，開始吐露心聲。

曉慧說，她討厭媽媽，不想和媽媽說話，因為每次還沒說幾句話，媽媽就開始指責和批評。「她永遠覺得我不好。」曉慧說。

經過與劉女士和曉慧分別交談，於麗麗了解到，假期里，劉女士和女兒「相看兩厭」，關係越來越僵。

曉慧早晨8點還沒起床，媽媽就開始在門口嘮叨：「這麼長的假期，趕緊起來學習，本來成績就不行，還不趁暑假多學學。」

曉慧不想聽到媽媽的嘮叨，每天都會緊鎖房門，把自己關在屋裡。如此一來，親子關係更為緊張。

劉女士在和於麗麗交談時，幾次忍不住掉下眼淚。「我都是為了她好。」劉女士想不明白，原本乖巧聽話的女兒怎麼就變成了「問題孩子」。

家長焦慮孩子牴觸

親子關係「亮紅燈」

記者採訪了幾位市民，大家紛紛倒起苦水：暑假裡和孩子相處時間多了，沒有增進感情，反而讓關係變得更為僵持。

市民張萌的女兒小月（化名）暑假後就上五年級了。進入暑假後，張萌發現，小月養成了不少壞習慣：晚睡晚起，不講衛生，作業不主動完成。

每次張萌催促女兒寫作業時，女兒總是不耐煩地回一嘴：「你越說我越不寫。」張萌氣得無語，便把孩子留在家去上班了。等張萌下班後，她發現小月已經完成了當天的作業。由此張萌反思自己：女兒對作業並不牴觸，而是對媽媽的態度特別反感。

說起暑假裡的親子關係，市民宋先生也大吐苦水。他的兒子今年上初二，暑假在家除了玩手機就是看平板電腦。看到別的孩子在家複習功課，宋先生每天不知道要嘮叨兒子多少次，可兒子竟然和他玩起了「游擊戰」。「打不得罵不得，真不知道該怎麼管孩子了。」宋先生盼着快點開學，「開學讓學校管吧。」

8月3日，市未成年人心理健康輔導中心國家二級心理諮詢師於麗麗的手機又響了。從暑假開始，於麗麗就經常接到無助的家長打來的電話。

於麗麗說，暑假之後，前來諮詢親子關係的家長越來越多，人數大概是暑假前的兩倍。有的家長帶着孩子來時，雙方情緒都很激動，誰也不理誰。家長普遍覺得，孩子變得愛耍脾氣、易怒、煩躁等；孩子認為家長愛嘮叨，管得太多。

平等對話穩定情緒

改變親子相處模式

於麗麗表示，前來諮詢的家長中，一半以上的家長存在焦慮的心理。看到別的孩子在家學習，再看看自家孩子在家「浪費時間」，家長心裡會不自覺地認為，孩子成績要落後了，心中的小火苗越竄越高，語氣愈發嚴厲，監管更加嚴格，引來孩子的反感和牴觸。

於麗麗說，父母要先改變自己焦慮的心態，和孩子平等對話，而不是一味地指責和命令。家長可以讓孩子自己制訂假期學習和娛樂的計劃。

除此之外，於麗麗認為，父母和孩子的相處方式極為重要。曾經有位媽媽為了緩和與孩子之間的關係，和孩子一起讀了一本書。之後，母女倆一起分析書中的人物和故事情節，一聊就是一下午。這位媽媽坦言，半年也沒有和孩子說過這麼多話。

暑假裡，家長、孩子相處時間變長，特別是那些被父母「全天候」控制着的孩子，更容易出現抓狂、叛逆、焦慮、抑鬱等心理問題。於麗麗說：「父母可以陪孩子讀同一本書，做一次美食，在這個過程中讓關係得到緩和。雙方情緒平穩的溝通更能促進雙方關係的和諧。」