年輕人，是時候對自己的生活苛刻一些（心靈雞湯）

1

晚間和友人聊天，談起最近的困惑：我們應該對自己苛刻嗎？

得到的回答莫衷一是，有人說連自己也管不住，又如何把握自己的人生。有人說不應該，人生得意須盡歡，別給自己太大壓力了。

我無奈，只得自己去找尋答案，或者它本就沒有標準答案，全看你自己願不願意，值不值得,它是一種選擇。

就好像我跑步，19年上半年的時候為了減重還能動起來跑跑，每天8個圈。跑成了習慣，哪天下雨沒去，心裡還怪不舒服的。可等到放了暑假後開學，就再也不想跑了，我用半年的時間養成習慣，又用1個月的時間毀掉習慣。

在我好不容易找到慢跑的樂趣的時候，我還是輸了，輸在了管不住自己，輸在了沒有堅持，我選擇了relax。

人都有惰性，沒有堅持過一件事情的人永遠不會知道，大部分的堅持到了後來都是一種痛苦，這種痛苦就來自於和自己作鬥爭。它需要一種敢於否定現在平庸自我的無畏，敢於撕裂過去陳舊自我的英勇，更需要渴望蛻變理想自我的堅定。

當你感覺自己日漸「墮落」的時候，或許你可以試試多立一些flag，想象自己某一天實現目標的樣子，我都是這樣想想，就覺得動力滿滿了。

2

記得小時候，我痴迷於看書，已經到了廢寢忘食的地步，我覺得文字里的世界很奇妙，捧一本書安靜度過一下午的時光很美好。

後來做了高三狗，實在是沒有時間看課外書了，畢竟現代史大綱都還沒背全呢。看書的習慣漸漸就丟掉了，到現在我也沒能再撿起來，不光是因為忙碌，也因為心境改變了。

到了大學，晚上的時間我會儘量空出來一個小時讀書，不去和室友嘮嗑！不去吃吃喝喝！不出去溜達轉圈！

就老老實實的看喜歡的書，我想努力找回以前那份心境，更像把閱讀當作一生的習慣。

「要想成角，就得自個兒成全自個兒「 ，堅持可貴，堅持很難。

我們有很多事情需要堅持，堅持閱讀，堅持規律作息，堅持學習，堅持運動，堅持努力不被遙不可及的夢想拖垮。

要知道真正有益的事情都需要長時間的投資，精力，時間，心血，金錢一樣都少不了。

當你覺得你無法堅持下去的時候，或許你可以每天告訴自己「再多一天就好」

1+1+1+1+1+……，重複成習慣，不知不覺就好幾年了。

3

當你一個人在堅持時，你可能會無力的對自己說:追逐夢想的踽踽獨行，挺辛苦的。

沒有互相鼓勵的人一同前行，沒有互道珍重的人一同進步，你與身邊的人志不同道不合，

一個人閱讀，一個人跑步，一個人談心，一個人傷懷，一個人治癒，一個人默默的努力，還要謹防被身邊的「鹹魚」所影響。

室友告訴我她學習需要別人帶着，感覺和別人一起學習就特別有動力。

一個人在人群中做事，確實會變得更加勤奮，當大家都開始跑起來的時候，你還能心安理得的自甘墮落下去嗎？

我前年打暑假工的時候特別難受，那工作對我來說難度比較大，而且戳中我的薄弱點，我做到後面非常的想辭工，尤其是看到他們一個一個的走，剩下來的人越來越少。

我想一走了之也沒什麼吧，有誰會注意你呢?可是我會啊，我自己會知道我就是個逃兵，我就是不行。所以我沒走，我依舊還在想辦法去做得更好。

一個人的時候為什麼就不能堅持了呢？何必問別人走哪裡呢?反正大部分人也不同行。

我的堅持只是默默的，沒有多少人在乎，大部分人也只在乎最後的榮光，而不在乎榮光背後的累累付出。而過程是給你自己的禮物，那些體會，好的或不好的是沒辦法讓別人感同身受的。

當你覺得你一個人太辛苦的時候，或許你可以藉此讓自己變得強大，最後這些就都會釋然。