前幾天,在某檔熱門相親電視節目中,有一位男嘉賓在自我介紹的VCR里介紹他的戀愛觀,表示在過去的戀愛關係中不喜歡吵架,遇到矛盾會選擇迴避,冷戰是他認為最好的方式。
這一言論引起了廣大網友的熱烈討論。大部分網友都認為,冷戰就是冷暴力,無論男女,吵架了選擇沉默不語,遇到問題就選擇逃避,這樣的行為只會讓兩個人越走越遠,是非常討人厭的行為。
但也有一小部分人認為,當遇到問題溝通不了,且雙方都堅持自己的觀點寸步不讓時,就會選擇閉嘴,不與對方繼續爭論,怕兩個人繼續槓下去,到最後沒有挽回的機會。
當情侶之間出現問題時,究竟該不該使用冷戰的方式解決問題呢?首先,我們要先來了解下,什麼是冷戰。
冷戰,就是指兩人的友好親密關係由於雙方互不理睬或單方面的冷漠、愛理不理而進入的冷暴力狀態。愛情、親情、友情等感情的對峙狀態。精神暴力的一種。
冷暴力是暴力的一種,其表現形式多為冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心,致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。
在兩人吵架、爭執、一方心情不佳或者另一方犯錯之後,你選擇了不理TA,你們之間的語言交流幾乎降到最低,雙方選擇了互相漠視對方。這樣的冷暴力具有非常大的殺傷力。
冷暴力主要有兩種情況:一是親密關係間的冷暴力,多指夫妻或戀人雙方產生矛盾時,漠不關心對方,將語言交流降到最低限度,停止或敷衍性生活,懶於做家務等行為。二是職場冷暴力。
但無論是家庭冷暴力,還是職場冷暴力,實際上這都屬於精神虐待。
1、極度自我
TA的思維邏輯就是:我不想說就不說,不管你怎麼想,愛咋咋地。
2、缺乏責任心
無視伴侶的付出和矛盾後的痛苦心情,對兩人之間的關係,不願意付半點責任。
3、缺乏同理心
TA不會去理解伴侶的痛苦,更不會心疼對方。吵架的時候,哪怕只說一句:「我現在不知道該怎麼處理,給我幾天時間冷靜一下」都比冷暴力要好。
4、不懂得尊重對方
如果換做其他人,比如TA的領導、父母等,TA還會這樣嗎?
明知道對方在等待TA的回應,但TA就是不回應。這實際上就是非常不尊重人的行為。跟這樣的人生活,會特別壓抑,因為你永遠都處在等待的狀態中。
5、迴避型人格障礙
當與迴避型人格障礙的對象爭吵時,大量批評、否定或排斥的語言會使TA感到害怕、無助,進而選擇逃避。
在親密關係中,最折磨人的不是爭吵而是不吵。爭吵並不可怕,可怕的是兩人陷入冷戰,這才是生理和心理上的雙重折磨。
人們往往認為,在親密關係中,肯定都是實施冷暴力的人有問題,將錯誤都歸到那一方頭上:因為你選擇逃避,選擇沉默,所以都是你的錯。
如果你這麼想,那就錯了。俗話說,一個巴掌拍不響,任何問題,都由兩個人的共同參與,所以兩個人都有錯,只是對方恰好選擇了用冷戰的方式來表達而已。
所以,如果你和戀人之間正在冷戰,千萬不要一刻不停地追着TA質問,那樣只會讓你們之間的關係更加惡化。
給對方一些時間和空間,讓彼此都冷靜一下,站在對方的角度回憶下你們的矛盾所在,好好想想接下來該如何與對方有效的溝通,並解決好你們之間的問題。
當然,這個冷靜期的時間也不宜太長,在必要時,主動道歉,同時也要與對方說明你在意的點和你希望對方應該怎麼做,並達成一致。
如果對方不值得你的努力,相信你內心會感受到的,那麼不如痛快地分手來得灑脫,從此一別兩寬,各生歡喜。
評論列表
寫的東西感觸很深,對情感上幫助很大
如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?
可以幫助複合嗎?