我在感情里做了我能做的一切，最後決定和男朋友分手

文/心靈之音 90後心理諮詢師

寫在前面：當你想戀愛時，你要知道自己的擇偶標準去選人，而不要憑感覺，有的時候，你喜歡的那個人僅僅是喜歡，而不合適相處。

一個決定和前任分手的女孩找到我，她向我提出的第一個問題是，男生很煩女生提她的前任嗎？我對她說，如果是真愛，就不會煩啊，煩這個念頭是只考慮自己，沒有考慮對方的感受啊！真愛是也要考慮對方啊！

她感慨道：我這是談的神馬戀愛啊，好嫌棄我自己。我問了她和男朋友交往的過程，原來是因為男朋友總是冷暴力對待她，又會語言攻擊她，她越來越感到不安全感，萌生了分手的念頭。

她告訴我，我昨天晚上，突然想到，我之前有兩個標準，陽光跟溫柔，他不陽光，還強勢。之前沒談戀愛之前，都是他找我聊，之後每次他都以工作忙為藉口拒絕和我溝通。

她又和我說了一點，我只問了她一句，你還想和他處嗎？她馬上回我倆字不想，我對這段感情一直都沒有安全感，回家之後，然後見了同學，我突然覺得，我幹嘛那麼對自己，非得跟他在一起，讓自己受氣，難受。

我不要再和他在一起了。不過，我的室友兼閨蜜，總是說，感覺我最後還是會跟他和好，我也不知道為什麼。

我笑了笑說，那還真說不定呢，最後是哪一年啊，也許最後兜兜轉轉兩個人都成長了吧…也許以後可以是朋友吧…

她發了哈哈哈，說我沒那麼有大愛，還是不要幻想跟初戀結婚了，我真的覺得我在這段感情里，做了我能做的了。

我對她說，在一起就想對方的好，不在一起就想對方的不好，可別在一起總埋怨，不在一起又想複合。

她說，我選擇離開，我接納不了他的冷暴力，劈頭蓋臉地叫我滾，說我不真誠，還不說明白。

我問了她一個問題，你有沒有想過一個問題，他其實早就有別人了？當他第一次對你態度不好時…沒想到她又發了哈哈哈，回復我，不可能，這點自信我還是有的。

於是我對她說，你們倆，我覺得，我和你閨蜜兼室友，有同感，就看你們倆誰覺悟得早了。她愣了一下，跟我說，難道這是我一生的課題？我不想跟一個冷暴力，不表達自己感受的人在一起，好難過。

我告訴她：當一個你曾經愛的人，對你冷暴力了，其實關係就出現裂痕了。就像對着空氣一樣，所以最後選擇放手，祝福對方，然後告訴自己不再痛苦，因為不值得。

讓我沒想到的是，她跟我說，我不想祝福他。我就問了她，看過你的名字這部動漫嗎？在這部日漫里，男主角曾經有個喜歡他的小姐姐奧寺，後來她結婚了，再次遇到男主角，在分別時，對男主角說，你也要努力讓自己幸福啊，然後就走了…

選擇祝福是放過了自己啊！那段記憶就留在那兒了，人要往前看。

我忠告她：越恨一個人，越忘不掉的。

她明白了，跟我說，我要放過自己。一陣風吹過了，沒什麼的，我還是一定要找，跟我一起學習，溫柔，陽光，情緒穩定，一起成長的男生，謝謝。

在結束諮詢之前，這個女生問了我，為什麼我會和她閨蜜有同感，她還會和她男友在一起，我告訴她，我告訴她，因為我問你，你猜測一下他會不會有別人了，你回復是哈哈哈，這點自信還是有的，就這句。

可能你們還會有一段時期的磨合，可能接下來變成他主動找你，你不搭理他，說白了，這是你們兩個人互動模式出了問題。

她說，我不想重複之前的模式了，我最後說了一句，那就看誰的覺悟高了，不再玩這個遊戲了。祝福你。

寫在最後：情感占了人生三分之一的時間和精力，你與其堅守一段已經體無完膚的感情，不如放手去好好地讓你自己成長，變得更好。選擇要大於努力，你也許怎麼做都不能取悅對方，那麼不如就取悅自己，讓自己開開心心的。

有質量的單身，總好過堅守在一段糟糕的親密關係中，對嗎？