近幾年不少人都有這種感受：我們加的人越來越多，但是發朋友圈的次數卻越來越少，每次發朋友圈都要思前顧後，這條能不能發，發了會不會被吐槽，會不會不夠有趣，會不會顯得矯情……
在人際交往中，我們好像變得更加收縮和謹慎了。
最近還有一個報道，說目前已經有超過兩億人設置了朋友圈僅三天可見。
當人們選擇「僅三天可見」時，「不可見」的那一部分又是什麼呢？
《你的朋友圈，為什麼三天可見？》
作者：少女兔
來源：公眾號「少女兔」（ID：iiilass）
註：所選漫畫略有刪減
「朋友僅展示最近三天的朋友圈。」
這句話好像一道高高的藩籬，扉門緊鎖，提示着來訪者：抱歉，裡面的世界不對外開放。
當觀察他人生活的欲望，遭遇了「謝絕參觀」的標識，除了些許失落，更多的，也許是一記提醒，我們靠着這種提醒，不斷調試自己與他人交往的方式和距離，也靠着這種提醒，找回生活真正的重心。
《真正的世界，
在我們放下手機後才能看見》
有人說，越來越不愛發朋友圈，是因為「朋友圈不再是『朋友之圈』，而成了一塊『公地』」：
「朋友圈就像古時候的一條街，有的人在說書講道理，有的人在曬娃，有的人在秀恩愛，有的人在上面『開商店』，有的人搬了小板凳在路邊調侃，有的人忙着種田不上街……我們可以在家裡亂扔臭襪子，卻很少在大馬路上光着腳丫。越來越不愛發朋友圈，更多是因為隨着添加好友的增多，形象管理的成本太高了。」
有人說，越來越不愛發朋友圈，是因為「覺得自己活在了他人的眼裡」：
「發完朋友圈之後，總喜歡一遍又一遍地打開微信看哪些人點了贊，有沒有人評論，如果有很多人，就在想下一條要發些什麼，如果沒什麼人關注，就會默默把朋友圈刪掉，反思是不是圖片P得不好，文字寫得不好，最後會不開心乃至失落一整天。」
還有人說，越來越不愛發朋友圈，是因為覺得「自己好像無論說什麼，都會冒犯到一些人」：
「不知道從什麼時候開始，在朋友圈講話變得小心翼翼，好像說什麼都容易被誤解，其他人通過朋友圈，建構着你的形象，揣度着你的生活方式、審美品位：發自拍照遊玩照，有人說P得太過了；發新買的東西，有人說是炫耀；發感悟心情，有人說是矯情；發個讀後感觀後感，也有人會跳出來說『你居然喜歡這個』……」
朋友圈作為人際交往的一部分，本意是交流、溝通與分享，當這些功能越來越小，或者說不那麼真誠之後，人們表達的欲望和分享的熱情自然也就收縮了。
社交最重要的目的之一是與他人建立聯繫，這些聯繫可能是情感層面的：在開心時得到祝福，在難過時得到安慰，在沮喪時得到鼓勵……也可能是利益交換層面的：社會學家博恩·思希有一個著名的理論——1∶25裂變定律，即你如果認識一個人，那麼通過這個人，你就有可能再認識25個人。在許多人眼裡，這就是「人脈」。
然而，無論是情感還是人脈，都不是越多就意味着越好。
你的好友列表里也許有成百上千個好友，但真正能夠接住你情緒的，恐怕不多。成長的裂變會帶來成熟的自己，到了一定階段，當你懂得苦悶和快樂都是很個人的事情時，當你知道知交好友有幾個就足夠時，當你內心充足冷暖自知時，當你明白生活是活給自己看時，你便不會頻繁地在朋友圈裡展露情緒。
你當然還是可以發發照片記錄記錄心情，但這樣的分享無關其他，更不需要靠他人的關注來證明存在。
同樣地，你的好友列表里有成百上千個好友，但真正能夠成為你的「人脈」的，恐怕也不多。大部分時候，「人脈」類似一種交換關係，和本人無關，而和所處的平台和位置有關。如果你沒有屬於自己的獨特價值，一旦你離開那個平台和位置，這種「人脈」也多半就斷了。
所以，與其將過多的精力耗費在經營人脈上，不如沉澱下來好好提升自己。
朋友圈，三天也好，半年也好，喜歡也好，逃離也好，可能都是因為我們對它寄予了太多期待，然而它畢竟只是一個抒發情感的小窗口，一個虛擬世界中的小天地。不用把過多的期待放在上面，也不要期望單純依靠社交網絡就變得親密，真正緊密的情感聯繫和親密關係都要在現實生活中，通過切實的行動去建立。
發不發朋友圈，幾天可見都不那麼重要，因為它並不是生活的全部，把更多心力放在應付真實的生活上，你會更容易找到生活的重心。畢竟，「真正的世界，在我們放下手機後才能看見。」
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審核 : 海鈺
來源: 央視新聞
編輯 :廖順國
「畢節文旅雲」微信2021年第52期（總1753期）
【來源：畢節文旅雲】
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