從前相信真愛，毫無保留地付出自己的真心，認為在這世上其他的人也應當同我們一樣，是認真對待一段感情，珍惜眼前人，珍惜現在的一切所有。
但是被背叛或者被分手的時候，心中的震驚無可言表，那時候心痛得窒息，撕心裂肺都不能表達自己內心的感受，不明白自己的一片真心，為什麼會被辜負，有很多人被背叛了都不知道原因，對方已離開的原因。
如果被前任甩了，現在前任卻過得很幸福，怎樣平復自己內心這種憤憤不甘的情緒呢？如何才能從從前的感情中走出來，對從前的感情釋懷呢？
第一，認清自我，接受自我
前女友甩了，找了一個現任，他處處都比自己強大，女朋友和他兩個人過得很幸福，這種不幸福更襯托得出女友在自己這裡，過得非常痛苦，處處受壓抑，同時也在側面證明自己給不了她想要的那種生活
對於男人而言，這無異於是一種巨大的打擊，因為只要有比較就會有傷害，而在被比較之後，自己還是弱勢的一方，這樣的傷害更深，更直戳人心。
男生此刻需要做的就是認清自我，接受自我，承認現在自己確實比她的現任差，而且這些差的地方，可以自我審視一下，是否是真正不可彌補的呢？如果可以補救，接受現在的自我，然後重新振作起來，去找到新的生活目標，去過新的人生。接受自己現在差的這個事實，同時有變強，變大的心理，奔着這個目標不斷努力，總有一天，會看到成績。
第二，放下過去，既往不咎
總是糾結在過去的情感當中扭扭捏捏，女朋友分手分得乾淨利落，但是自己放下時，心好像被挖空了一塊，對於深愛過的人，說放下，談何容易。
也許有人對自己付出過的真心覺得不甘，覺得痛苦，但是，有誰的成功就是一蹴而就的呢？
這一次情感的失敗，就當成是幸福婚姻的一次磨練，都說失敗是成功之母，多次失敗之後的成功，會愈加芬芳。
同時男人也該認識到，生活中不只有感情，還有工作，還有家人，親情，友情，失敗了又能怎麼樣呢？心痛過後還不是照樣要努力。努力之後，得到更高的成就，再回過頭來看看，更應該感激此刻的痛心，造成的壓力才能讓自己有這樣大的成功。
第三，用積極的心態面對生活
人可以頹廢一陣子，但不能頹廢一輩子，傷痛過後，要重新站起來，像個爺們兒一樣，照樣笑臉迎人，照樣開開心心，把傷痛藏在心裡。
同時，好歹兩人都曾真心相愛過，雖然是對方不顧諾言，甩了自己，但好歹自己不會這麼真絕情，總歸是喜歡過的女生，總是希望能夠過得更好，她幸福，自己心裡有更大的安慰。
有的人被分手，幾天就從痛苦中走出來了，而有的人被分手，一輩子都走不出來，永遠活在過去之中，能走出來的人，自然是一種幸福，未能走出來的人一生都活在回憶里。
只有真正能夠平復這種不甘的情緒，才不至於讓情緒爆發，才不至於讓鬱悶糾結於心，也才不至於讓自己生病。
其實只要做到這三個步驟就可以了，首先認清自我，接受現在的自我，或許比他的現任更差。然後，努力提高自己，總有一天會以一個全新的身份回來見到她，能夠看到她眼前一亮的樣子，接着，放下過去，既往不咎，既然過去已經成為過去，除了放下別無他法，否則，痛心的只有自己最好用積極的心態來面對生活，笑臉迎人。
時間能改變一切，如果忘不掉，那就不要去見，相見不如懷念。
文｜梁秦秦情感屋，說暖心的話，寫暖心的文字，覺得我說得有道理？歡迎點讚、評論、分享、收藏，關注我哦~
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我朋友諮詢過，還真的挽回了愛情，現在兩人已經結婚了
如果發信息不回，怎麼辦？