心理學家沒說破的真相：為什麼好女人總是伴隨渣男？

俗話說得好：人不能在一個坑裡摔兩次。

可你發生沒有？有人專門找同一個坑摔跤。尤其是女人，總是在親密關係里重複吃同一種虧。

後台經常收到這樣的傾訴：

我是「渣男收割機」，剛離開一個渣男，又投入另一個渣男的懷抱； 我被出軌了，發誓下次一定要找個忠誠男人，結果又被出軌了； 前男友有家暴傾向，我以為自己學到教訓，結果老公也家暴；……

這些女人都喜歡抱怨：為什麼不幸總發生在我身上？

其實，更好的方式是問自己：為什麼我總是主動靠近不幸？

就像飛蛾撲火，越燙越撲，看似奔向光明，其實把自己搞得遍體鱗傷。

這聽起來很不可思議：怎麼會有人把幸福丟一邊，故意往槍口上撞呢？

其實，一切錯誤的衝動和認知，都可以在潛意識層面找到原因。就像心理學家阿德勒說的：

一個人幸福還是不幸，依賴於一種決定性的傾向。這種傾向，往往在人很小的時候就確定下來了。

她經歷兩次失敗婚姻

都是因為母親的離婚？

還記得《變形記》中的網紅女孩韓安冉嗎？經歷兩次離婚、夫妻撕逼、出軌前任等醜聞，她被多個網絡平台封殺。

2015年，16歲的韓安冉參加《變形記》，她熱愛整容、叛逆不羈，一生氣就砸東西。父母對她毫無辦法，只能送去農村「憶苦思甜」。

經過30天的農村生活，韓安冉性格收斂了很多，她承諾會取出假體，不再整容。

結果，「取出假體」是假，更換假體是真。韓安冉不但沒有停止整容，還越發成癮。短短几年，整容高達幾十次！

雖然外表越來越「精緻」，她的感情生活卻越來越糟心。

2019年，19歲的韓安冉奉子成婚。丈夫網名叫「小豬先生」，和她一樣是一名網紅。

兩人婚後短暫的甜蜜了一段時間，就開始「撕逼大戰」：韓安冉爆料丈夫婚內出軌，丈夫爆料韓安冉吸毒。

兩人撕得越來越厲害，正常人見了都想：這婚姻肯定保不住了。

沒想到，隨着韓安冉孩子出生，兩人又重歸於好，還高調秀起了恩愛。

丈夫的聊騷、出軌、背叛，只用了一句「我會承擔家庭責任」就抹平錯誤。

他哭着說會珍惜妻子，眼淚還沒流干，又開始變本加厲撕逼妻子，忍無可忍的韓安冉終於決定離婚。

生活重歸平靜，韓安冉也有了新男友。

兩人開始在微博上甜蜜撒糖，卻被網友發現：這名新男友曾是一名性工作者。

沒想到，剛從火坑裡跳出來，韓安冉又跳進另一個火坑。

她和新男友閃婚了，很快，這個男人就開始重複她上段婚姻的經歷：爆料韓安冉出軌前男友。

面對如此無情的丈夫，韓安冉乾脆表白前男友：雖然你坐過牢，搞大過別人肚子，讓我為你服藥自殺，但我還是愛你！

這位前男友很快出來回應：這個女人（韓安冉）有心理疾病，我根本不愛她，怎麼可能和她在一起？

為了這三個男人，韓安冉生娃、閃婚、自殺，雖然有作秀成分，但也真的付出過。

最終，這三人卻給她同樣的反饋：撕逼你，爆料你，揭開你最痛的傷疤，讓你不得善終。

就像一條無形的雙手，推着韓安冉不斷重複同樣的錯誤。她的母親對此愧疚不已：孩子的錯都是我一手造成的。

原來，韓安冉的母親早年離婚。她認為是自己沒有給女兒一個健全的家，女兒才會不斷尋找歸宿，又不斷經歷破裂。

其實，父母離異、婚姻幸福的人比比皆是；父母健全、婚姻不幸的人也屢見不鮮。

總是走入一段糟糕的關係，源頭在於父母，成因卻在於自己。當一個人迫切渴望得到愛，卻用了錯誤的追求方式，悲劇就會產生。

而一切悲劇的深層原因，其實都離不開一個「癮」字。

為什麼有的人會「糟糕」成癮？

我有一位來訪者，三次戀愛，都愛上渣男。經歷被出軌、被拋棄、被欺騙後，她哭着問我：為什麼我總是遇到爛人？

深入溝通之後，我發現：她生活中不乏好男人，但她無法對他們產生戀愛感，只對「爛人」來電。

挑撥她心弦的，都是同一種套路：每晚帶她去酒吧玩，一起縱情狂歡，他們是灑脫不羈的浪子，卻只對她特別體貼。

就好像她心裡有一個洞，需要用征服欲和激情來填滿。

我問她：你還記得，是誰第一個在你心裡鑿了這個洞嗎？

她想了很久才說：我爸。

他總是狐朋狗友一大堆，一年到頭也不落家，幾乎不和母親說話，但對我非常溫柔。

我特別希望父親能在家待久一點，但總是很難見到父親。母親總是像怨婦一樣整日愁眉苦臉，我覺得我見不到父親，都是因為「母親沒有女人味」。

於是，我拼了命把自己打扮得很有女人味，很多男人都誇我性感，但這幅外表總是吸引和父親一樣的男人，而我也在不知不覺中變成母親一樣的「怨婦」。

由於缺乏父愛，來訪者進入「對愛成癮」的怪圈：

用性感外表吸引父親一樣的男人，通過留住他們來補償童年缺愛的自己。可這些男人總是選擇離開，於是她不斷經歷童年父親離開的傷痛。

就像明知前面是個坑，還是抱着「萬一不會摔呢」、「這次我一定會學聰明」、「我要補償過去的錯誤」等想法，放着大路不走，徑直走入坑裡。

這些「成癮」想法，到底從哪兒來的？

一方面，原生家庭的不幸在內心造成陰影。成年後，為了驅散過去的陰影，我們不斷重複童年的不幸模式。

父親出軌的女兒，長大後愛上出軌男；父親家暴的女兒，長大後愛上家暴男。

她們並非自找罪受，而是想要通過改變眼前的男人，來改變過去，修復內心被父親鑿出的「洞」。

另一方面，多年浸染在一種錯誤的親密關係模式里，耳濡目染間，我們產生「強迫性重複」：

明知道眼前這個人是錯的，還是不斷重複錯誤的模式，因為這種模式更加熟悉、安全。

在她們眼中，糟糕的人=熟悉的人，虛假的安全感讓她們不願跳出舒適圈。

比起改變的風險和痛苦，重複錯的模式要輕鬆多了。

走出糟糕關係

療愈內心的傷痛

「糟糕成癮」如同一個怪圈，走出怪圈需要時間，更需要對的方法，幫助我們真正療愈自己。

無論你已經選擇了錯的人，深陷痛苦卻不知如何改變；還是剛結束一段錯的關係，害怕重蹈覆轍不敢去愛，都不妨參考這個方法：

把你想對別人做的事，對你自己做。

當你渴望被某一類人所愛，卻發現對方並不真誠可靠，請對自己說：

我無法改變已經發生的事情，但我可以改變現在的自己。別人給不了我愛，我就給自己更多更多的愛。

若你想要得到溫柔體貼的疼愛，那就學會給自己做幾道好菜，照顧自己的身體；

若你想要感受霸道總裁的呵護，那就努力掙錢買房買車，滿足自己的願望；

喜歡文藝男青年，就去讀幾本好書；喜歡肌肉小奶狗，就去健身房鍛煉。

你投入到別人身上的努力，能得到50%的正面回饋就很可貴，但你投入到自己身上的一切，都能得到120%的正面回饋。

因為成長是1+1大於2，所有你今天為自己付出的一切，都如同種子，在未來會結出豐厚的果實。當你產生好的改變，你的關係也會產生好的改變。

所以，不要急着從他人身上索取愛，請先學會自己愛自己。